โพธิ์ (ออกเสียงว่า "fuh") เป็นซุปเวียตนามแสนอร่อยที่มักทำจากน้ำซุปเนื้อก๋วยเตี๋ยวข้าวสมุนไพรต่างๆและเนื้อวัวไก่หรือเต้าหู้แม้ว่าตามธรรมเนียมแล้วจะเป็นอาหารข้างทางแบบเวียดนาม แต่ความนิยมของมั...

การอดอาหารเป็นระยะเป็นรูปแบบการกินที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาของการ จำกัด อาหาร (การอดอาหาร) ตามด้วยการรับประทานอาหารตามปกติ รูปแบบการกินแบบนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักลดความเสี่ยงของโรคและเพิ่มอายุการใช้งาน...

บัตเตอร์เป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมและการอบซึ่งบางคนก็หลีกเลี่ยงด้วยเหตุผลหลายประการถึงกระนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารได้หลายวิธีโดยไม่ต้องใช้เนยบทความนี้สำรวจส่วนประกอบต่าง ๆ ที่สามารถใช้เป็นทางเ...

กระเทียมเป็นส่วนผสมที่ให้รสชาติที่ยอดเยี่ยมกับอาหารและสามารถพบได้ในครัวส่วนใหญ่ทั่วโลกกระเทียมมีอย่างน้อย 11 ชนิดที่มีรสชาติสีและขนาดแตกต่างกัน (1) รูปแบบที่พบมากที่สุด ได้แก่ hardneck, creole, black ...

อาหารบางชนิดสามารถเพิ่มการเผาผลาญของคุณ เผาผลาญของคุณสูงกว่าแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญและง่ายขึ้นคือการรักษาน้ำหนักของคุณหรือกำจัดไขมันในร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ต่อไปนี้เป็น 12 อาหารที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญซึ่...

กลีเซอรีนผักหรือที่เรียกว่ากลีเซอรีนหรือกลีเซอรีนเป็นของเหลวใสที่ทำจากถั่วเหลืองน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันปาล์ม มันไม่มีกลิ่นและมีรสชาติอ่อนหวานที่มีความสอดคล้องเหมือนน้ำเชื่อมกลีเซอรีนผักเป็นที่นิยมอย่า...

น้ำผลไม้เปล่าเป็นแบรนด์ของสมูทตี้ผลไม้และผักที่มีการผสมผสานรสชาติที่น่าหลงใหลเช่น Pomegranate Blueberry และ Green Machine - ส่วนผสมของแอปเปิ้ลกีวีบรอคโคลี่และอาหารอร่อยอื่น ๆแม้ว่าพวกเขาจะได้รับความนิ...

เมื่อผู้คนหลีกเลี่ยงน้ำตาลมากขึ้นสารให้ความหวานทดแทนได้รับความนิยมมากขึ้นสารให้ความหวานที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งคือสารให้ความหวานผลไม้ที่เรียกว่าสารสกัดจากผลไม้พระสารให้ความหวานผลไม้ของพระมีมานานหลา...

Glycine เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายของคุณใช้ในการสร้างโปรตีนซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษาของเนื้อเยื่อและสำหรับการสร้างสารสำคัญเช่นฮอร์โมนและเอนไซม์ร่างกายของคุณผลิต glycine จากกรดอะมิโนอ...

เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจคุณสามารถหันไปหาอาหารเพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคุณได้ อย่างไรก็ตามแคลอรี่ที่มีน้ำตาลมากถือว่าเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนหันไปใช้ในทางลบ ดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าอาหารเพื่อสุขภาพใด ๆ สามารถปร...

ถ้าจะบอกว่าวอลนัทเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการวอลนัทให้ไขมันไฟเบอร์วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของวิธีที่พวกเขาอาจสนับสนุนสุขภาพของคุณในความเป็นจริงมีความสนใจอย่...

เนื้อวัวเป็นเนื้อวัวราศีพฤษภบอส).มันถูกจัดประเภทเป็นเนื้อแดง - คำที่ใช้สำหรับเนื้อสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งมีธาตุเหล็กสูงกว่าไก่หรือปลาโดยปกติแล้วจะกินเป็นเนื้อย่างซี่โครงหรือสเต็กเนื้อวัวก็มักบดหรือบด...

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราที่รู้จักกันดีในการเติบโตทุกที่ตั้งแต่ลานจอดรถไปจนถึงสนามเด็...

คาร์โบไฮเดรตที่ต่ำมากและอาหาร ketogenic ไขมันสูงได้กลายเป็นที่นิยมมากขึ้นส่วนใหญ่เป็นเครื่องมือในการลดน้ำหนักการติดตามอาหารคีโตเกี่ยวข้องกับการ จำกัด ทานคาร์โบไฮเดรตให้น้อยกว่า 50 กรัมต่อวันและเพิ่มปร...

เปรี้ยวเป็นหนึ่งในห้ารสชาติพื้นฐานพร้อมกับรสขมหวานเค็มและอูมามิ (1) ความเปรี้ยวเป็นผลมาจากปริมาณกรดสูงในอาหาร ยกตัวอย่างเช่นผลไม้รสเปรี้ยวมีกรดซิตริกในปริมาณสูงทำให้มีลักษณะของกลิ่นปากและริมฝีปาก (1, ...

Atkin Diet เป็นแผนอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำยอดนิยมที่ช่วยให้บางคนหลั่งน้ำหนักส่วนเกินAtkin Nutritional, Inc. ซึ่งก่อตั้งโดยผู้สร้างอาหารเสนอแผนการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและจำหน่ายอาหารและเครื่องดื่มท...

Creatine เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในโลกกีฬาและด้วยเหตุผลที่ดี (1)สารประกอบนี้จะถูกเก็บไว้ในกล้ามเนื้อของคุณและใช้สำหรับการระเบิดพลังงานอย่างรวดเร็วอาหารเสริม Creatine อาจสร้...

ไชโป้ว (Raphanu ativu) เป็นผักตระกูลกะหล่ำที่มีต้นกำเนิดในเอเชียและยุโรป (1) มีหลายประเภทแตกต่างกันซึ่งแตกต่างกันไปในลักษณะสีและรสชาติ หัวไชเท้า Daikon ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารเอเชียและอิ...

โคเลสเตอรอลเป็นสารที่เข้าใจผิดมากที่สุดชนิดหนึ่งผู้คนหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสุขภาพดี แต่อุดมไปด้วยโคเลสเตอรอลเช่นไข่เนื่องจากกลัวว่าอาหารเหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ อย่างไรก็ตามการวิจัยล่าสุดแสด...

น่าแปลกที่กาววอลล์เปเปอร์และน้ำสลัดมีบางอย่างที่เหมือนกัน มันคือหมากฝรั่งซานทานสารเติมแต่งอาหารที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน แต่มีแนวโน้มที่จะบริโภคหลายครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากพบในผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมจำ...