อะไรทำให้ตัวสั่นด้วยไข้

เนื้อหา

• ทำไมเราตัวสั่น
• คุณมีไข้ได้ไหมโดยไม่สั่น
• วิธีรักษาอาการไข้
• ไม่รุนแรงกับไข้สูงในผู้ใหญ่
• จะทำอย่างไรถ้าคุณมีไข้ตัวสั่น
• ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
• ภาพ

โดยทั่วไปผู้คนจะรู้สึกตัวสั่นด้วยความหนาวดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าทำไมตัวสั่นเมื่อคุณมีไข้ ตัวสั่นเป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายต่อการเจ็บป่วย เมื่อบุคคลสั่นมันช่วยให้อุณหภูมิร่างกายของพวกเขาสูงขึ้นซึ่งช่วยต่อสู้กับไวรัสหรือการติดเชื้อแบคทีเรีย

ถึงกระนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกร้อนกว่าปกติและร่างกายของคุณสั่นเทา อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวสั่นและไข้

ทำไมเราตัวสั่น

ตัวสั่นช่วยให้ร่างกายอบอุ่น

เมื่อคุณตัวสั่นกล้ามเนื้อของคุณจะหดตัวและผ่อนคลายอย่างต่อเนื่องและการเคลื่อนไหวเล็กน้อยเหล่านั้นสามารถสร้างความร้อนได้ เป็นการตอบสนองโดยไม่สมัครใจซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำปฏิกิริยากับการติดเชื้อหรือสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น

การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อได้เนื่องจากการติดเชื้อไม่รอดและสูงกว่าอุณหภูมิปกติ 98.6 ° F (37.0 ° C)

สมองส่วนที่กำหนดอุณหภูมิร่างกายของคุณเรียกว่าไฮโปทาลามัส เมื่อร่างกายมีการติดเชื้อไฮโปทาลามัสจะตอบสนองโดยการย้าย“ จุดที่ตั้ง” สำหรับอุณหภูมิที่สูงขึ้น

กล้ามเนื้อในร่างกายของคุณตอบสนองโดยการเกร็งและผ่อนคลายเร็วขึ้นซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณเข้าถึงอุณหภูมิที่สูงขึ้นได้เร็วขึ้น เมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณถึงจุดที่ตั้งใหม่ตัวสั่นของคุณควรหยุด

เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงอย่างฉับพลันนอกจากนี้ยังสามารถทำให้สั่น นอกจากนี้คุณยังอาจพบว่าตัวสั่นหลังการผ่าตัดเพื่อตอบสนองต่อการดมยาสลบ

นอกจากนี้การระงับความรู้สึกบางประเภทอาจรบกวนระบบควบคุมอุณหภูมิปกติของร่างกายคุณ เมื่อจับคู่กับสภาพแวดล้อมของห้องผ่าตัดเย็นอุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงอาจนำไปสู่การสั่นไหว

คุณมีไข้ได้ไหมโดยไม่สั่น

คุณอาจมีไข้โดยไม่สั่นและหนาวสั่นเกินไป เงื่อนไขที่อาจก่อให้เกิดไข้รวมถึง:

• อ่อนเพลียจากความร้อน
• ยาเช่นยาปฏิชีวนะบางชนิดหรือยาลดความดันโลหิต
• เงื่อนไขการอักเสบบางอย่างเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือโรคมะเร็ง
• การฉีดวัคซีนบางอย่างรวมถึงโรคคอตีบบาดทะยักและโรคปอดบวม (DTaP)

วิธีรักษาอาการไข้

ไม่ใช่ว่าทุกคนจะต้องได้รับการรักษา

จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่าส่วนที่เหลือและของเหลวมักจะเพียงพอที่จะรักษาไข้ในผู้ใหญ่และทารกที่อายุเกิน 2 ขวบเว้นแต่ว่าไข้จะสูงกว่า 102 ° F (38.9 ° C)

การรักษานี้ยังใช้กับเด็กทารกที่มีอายุระหว่าง 3 ถึง 6 เดือนตราบใดที่พวกเขาไม่ได้ทำตัวธรรมดา รักษาเด็กอายุ 6 ถึง 24 เดือนในลักษณะเดียวกันเว้นแต่ว่าไข้จะสูงกว่า 102 ° F (38.9 ° C) เป็นเวลานานกว่าหนึ่งวัน

เมื่อพักผ่อนและของเหลวไม่เพียงพอลอง acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Advil, Motrin) อ่านฉลากอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดูแลเด็ก

คุณควรตรวจสอบกับแพทย์หรือเภสัชกรหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการใช้ยาหรือการรวมยา

อย่าให้ยาแก่ทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน

ปรึกษาแพทย์ทันทีหากทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือนมีอุณหภูมิทางทวารหนัก 100.4 ° F (38 ° C) หรือสูงกว่า

ไม่รุนแรงกับไข้สูงในผู้ใหญ่

• ไข้เล็กน้อยหรือไข้ต่ำ: อุณหภูมิระหว่าง 99.5 ° F (37.5 ° C) และ 100.9 ° F (38.3 ° C)
• ไข้สูงหรือสูง: อุณหภูมิมากกว่า 103.0 ° F (39.4 ° C)

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีไข้ตัวสั่น

หากคุณมีไข้เล็กน้อยเมื่อตัวสั่นคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือทานยาลดไข้ คุณอาจจะรู้สึกสบายใจและรอช้า คุณสามารถลอง:

• พักผ่อนด้วยแผ่นแสงแทนที่จะเป็นผ้าห่มหนาซึ่งสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้
• ใส่เสื้อผ้าที่มีชั้นพิเศษเช่นเสื้อสเวตเตอร์ที่คุณสามารถถอดออกได้หากคุณเริ่มร้อนเกินไป
• เปลี่ยนอุณหภูมิในบ้านของคุณ
• ดื่มน้ำมาก ๆ

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

เมื่อสัญญาณร้ายแรงอื่น ๆ มาพร้อมกับไข้และหนาวสั่นคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เหล่านี้รวมถึง:

• คอเคล็ด
• ความสับสน
• ความหงุดหงิด
• ความเกียจคร้าน
• ไอไม่ดี
• หายใจถี่
• อาการปวดท้องอย่างรุนแรง

คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ด้วยหาก:

• คุณเป็นผู้ใหญ่และคุณมีอุณหภูมิที่สูงกว่า 103 ° F (39.4 ° C) นานกว่าหนึ่งชั่วโมงหลังจากการรักษาที่บ้าน
• คุณเป็นผู้ใหญ่และคุณเป็นไข้นานกว่า 3 วัน
• เด็กที่อายุน้อยกว่า 3 เดือนจะมีอุณหภูมิทางทวารหนักที่ 100.4 ° F (38.0 ° C) หรือสูงกว่า
• เด็กอายุระหว่าง 3 เดือนถึง 1 ปีมีไข้สูงกว่า 102.0 ° F (38.9 ° C) นานกว่า 24 ชั่วโมง

ภาพ

หากคุณรู้สึกว่าอุณหภูมิของคุณเริ่มมีไข้สูงขึ้นและตัวสั่นมากขึ้นโปรดจำไว้ว่าร่างกายของคุณอาจตอบสนองต่อการติดเชื้อ

การพักผ่อนและของเหลวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว แต่คุณสามารถทาน acetaminophen หรือ ibuprofen ได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 102 ° F (38.9 ° C)

ใส่ใจกับอาการอื่น ๆ ซึ่งอาจบ่งบอกว่าคุณต้องไปพบแพทย์

หากลูกของคุณตัวสั่นด้วยความรู้สึกเหมือนเป็นไข้ให้แน่ใจว่าได้อ่านอุณหภูมิที่แม่นยำดังนั้นคุณจะรู้ว่าจะพาลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์ทันทีหรือไม่