เมล็ดทานตะวันซึ่งมาจากศูนย์แห้งของพืชดอกทานตะวันHelianthu annuu L. ) เต็มไปด้วยไขมันโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุ (1)พวกมันอร่อยเหมือนขนมขบเคี้ยวในขนมอบหรือโรยหน้าบนสลัดหรือโยเกิร์ต แต่เนื่องจากคุณสามารถซื้...

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราอาหาร ugar Buter ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในช่วงไม่กี่ทศว...

Chayote (echium edule) เป็นประเภทของสควอชที่เป็นของตระกูลบวบ Cucurbitaceae. มันมาจากเม็กซิโกกลางและส่วนต่าง ๆ ของละตินอเมริกา แต่ตอนนี้เติบโตทั่วทุกมุมโลก มันยังเป็นที่รู้จักกันในนามสควอชหรือ chocho C...

หลายคนมีความสนใจในการเพิ่มการเผาผลาญเป็นกลยุทธ์ในการลดน้ำหนักFat Metabolim Diet ยืนยันว่าอาหารบางอย่างที่กินในเวลาที่เหมาะสมสามารถเร่งการเผาผลาญของคุณช่วยให้คุณกินมากและยังคงลดน้ำหนักอย่างไรก็ตามเช่นเ...

ในแต่ละปีมีคนประมาณ 600 ล้านคนทั่วโลกที่ประสบกับความเจ็บป่วยจากอาหาร (1)ในขณะที่มีหลายสาเหตุที่สำคัญและป้องกันได้คือการปนเปื้อนข้ามบทความนี้จะอธิบายสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการปนเปื้อนข้ามรวมถึงวิธีก...

พิษของผึ้งเป็นส่วนประกอบที่ได้จากผึ้ง มันถูกใช้เป็นการรักษาธรรมชาติสำหรับความหลากหลายของโรค ผู้เสนออ้างว่ามันมีคุณสมบัติเป็นยาที่หลากหลายตั้งแต่การลดการอักเสบไปจนถึงการรักษาโรคเรื้อรัง อย่างไรก็ตามการ...

หากคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย วิธีนี้ใช้ได้ผลketogenic หรือ keto อาหารเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำมากอาหารไขมันสูงที่เกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมถึงการลดน...

การแพร่ระบาดของโรคอ้วนทั่วโลกทำให้เกิดความพยายามอย่างมากในการหากลยุทธ์ลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและเข้าถึงได้ เป็นผลให้เทรนด์อาหารใหม่กำลังหลั่งไหลเข้ามาในตลาดอย่างต่อเนื่องซึ่งบางครั้งก็สัญญาว่าจะช่วย...

ธัญพืชโบราณเช่นฟาโรเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นเนื่องจากความหนาแน่นของสารอาหารและความสามารถในการทำอาหาร (1)ฟาร์โรนั้นเป็นธัญพืชที่เก่าแก่ที่สุดในโลก มันมีเนื้อละเอียดเหมือนข้าวและเต็มไปด้วยเส้นใยและสารอาหา...

ไม่น่าเป็นไปได้ที่การดื่มน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลในตอนเช้าจะส่งผลต่อการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญถาม: การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าที่ดีสำหรับการทำความสะอาดและลดน้ำหนักหรือไม่...

Quinoa เป็นเมล็ดพืชในอเมริกาใต้โบราณที่ถูกละเว้นเป็นเวลาหลายศตวรรษ ที่น่าสนใจมันเพิ่งสังเกตเห็นโดยส่วนที่เหลือของโลกและยกย่องว่าเป็น "uperfood" เนื่องจากเนื้อหาทางโภชนาการสูง ตอนนี้ถือว่าเป็...

วิตามินดีเป็นมากกว่าหนึ่งวิตามิน เป็นกลุ่มของสารอาหารที่มีความคล้ายคลึงกันในโครงสร้างทางเคมีในอาหารของคุณสมาชิกที่พบมากที่สุดคือวิตามิน D2 และ D3 ในขณะที่ทั้งสองประเภทช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการวิตาม...

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราการพายเรือเป็นแบบฝึกหัดยอดนิยมที่ใช้เพื่อเลียนแบบการเคลื่อนไ...

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่นิยมบริโภคกันทั่วโลก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามันก็ได้รับความนิยมในฐานะเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพชาเขียวนั้นได้มาจากใบของต้น Camellia ineni พืชและมาในหลายพันธุ์สามารถเพลิดเพลินร้อนเ...

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราเพกตินเป็นสารให้ความข้นหนืดตามธรรมชาติ มันคล้ายกับเจลาตินและ...

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุรา (BED) เป็นประเภทของการให้อาหารและความผิดปกติของการรับประทานอาหารซึ่งปัจจุบันได้รับการยอมรับว่าเป็นการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ มันส่งผลกระทบต่อเกือบ 2% ของผู้ค...

เนยเป็นผลิตภัณฑ์นมที่นิยมทำจากนมวัวโดยพื้นฐานแล้วมันคือไขมันจากนมในรูปของแข็ง มันทำโดยการปั่นนมจนกว่า butterfat จะแยกออกจาก buttermilk ที่น่าสนใจคือสิ่งที่โคนมที่กินมีผลต่อคุณค่าทางโภชนาการของนมที่พวก...

หากคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย วิธีนี้ใช้ได้ผลกรุบกรอบเค็มและอร่อยสุด ๆ ชิปเป็นที่ชื่นชอบที่สุดในบรรดาขนมขบเคี้ยวทุกชนิด ในขณะที่ความอร่อยของพวกเขาไม่อาจปฏิเสธได...

บรอคโคลี่และกะหล่ำดอกเป็นผักตระกูลกะหล่ำทั่วไปสองชนิดที่มักจะนำมาเปรียบเทียบกันทั้งสองไม่เพียงเป็นพืชตระกูลเดียวกันเท่านั้น แต่ยังมีความคล้ายคลึงกันหลายประการในแง่ของโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไ...

Fibromyalgia เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ราว 4 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา (1)แม้ว่าการวิจัยมี จำกัด หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าอาหารบางอย่างลดความเจ็บปวดและอาการที่เกี่ยวข้องกับ fibromyalg...