ไก่งวงเบคอนได้รับการยกย่องว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าหมูเบคอนแบบดั้งเดิมมันทำโดยการผสมส่วนผสมของไก่งวงสับละเอียดเป็นแถบที่มีลักษณะเบคอนแบบดั้งเดิมแม้ว่ามันจะมีไขมันน้อยลงและแคลอรี่น้อยลง แต่ไ...

ไม่ว่าจะเป็นอบบดทอดต้มหรือนึ่งมันฝรั่งเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอาหารของมนุษย์ พวกมันอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินบีและผิวหนังเป็นแหล่งของไฟเบอร์อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจเคยได...

ต้นไม้แมกโนเลียมากกว่า 200 ชนิดมีอยู่ทั่วโลก ประเภทเดียว - ดอกแมกโนเลีย - มักเรียกว่าแมกโนเลีย houpo หรือบางครั้งก็เรียกว่า "เปลือกแมกโนเลีย"ต้นแมกโนเลีย houpo นั้นมีถิ่นกำเนิดในประเทศจีนซึ่...

กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายวิธีที่ดีที่สุดในการเก็บเกี่ยวพวกมันคือการกินปลาที่มีไขมันอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง แต่ถ้าคุณไม่กินปลาที่มีไขมันบ่อยคุณควรพิจารณาทานอาหารเสริมอย่างไรก็ตามสิ...

pelt เป็นธัญพืชเต็มเมล็ดโบราณที่ปลูกในหลายส่วนของโลกมันปฏิเสธความนิยมในช่วงศตวรรษที่ 19 แต่ตอนนี้กลับมาเป็นอาหารเพื่อสุขภาพธัญพืชโบราณที่มีการสะกดถูกอ้างว่ามีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีกว่าธัญพืชที...

ถั่วเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นไขมันสูงและโปรตีนจากพืชในขณะที่ทานคาร์โบไฮเดรตต่ำดังนั้นถั่วส่วนใหญ่สามารถพอดีกับแผนการกินคาร์โบไฮเดรตต่ำแม้ว่าบางชนิดมีคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เข้มงวดต่...

ขนุนเป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีเอกลักษณ์ซึ่งได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามันมีรสหวานที่โดดเด่นและสามารถใช้ในการทำอาหารหลากหลาย นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากและอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพห...

หมึก quid เป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและญี่ปุ่น มันเพิ่มสีดำ - น้ำเงินที่แตกต่างและรสชาติที่เข้มข้นของอาหาร อย่างไรก็ตามคุณอาจสงสัยว่าส่วนผสมนี้คืออะไรและคุณควรกินมันหรือไม่บทค...

การประนีประนอมมากถึง 60% ของร่างกายผู้ใหญ่น้ำมีความสำคัญต่อชีวิต ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายสารอาหารลำเลียงโครงสร้างของเซลล์และเนื้อเยื่อและกำจัดของเสียด้วยน้ำหลายประเภทในท้องตลาดคุณอาจสงสัยว่าผลิตภัณฑ์เ...

ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเทรนด์ใหม่คือการดื่มตอนกลางคืน ผู้เสนอสาบานว่าจะช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นและตื่นขึ้นมารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นอย่างไรก็ตามการดื่มชาตอนกลางคืนม...

ลูกพลัมมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมากพร้อมประโยชน์ด้านสุขภาพที่หลากหลายพวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุมากมายนอกจากไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลายชนิด คุณสามารถกินลูกพลัมสดห...

อาการเมาค้างคือปฏิกิริยาของร่างกายคุณต่อการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาการรวมถึงความเหนื่อยล้า, คลื่นไส้, ปวดหัว, ความไวต่อแสง, การคายน้ำหรืออาการวิงเวียนศีรษะที่เป็นเวลาหลายชั่วโมงงานวิจัยเกี่ยวกับอาการเ...

โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการเพื่อกระบวนการที่หลากหลาย เนื่องจากร่างกายไม่สามารถผลิตโพแทสเซียมได้จึงต้องมาจากอาหารน่าเสียดายที่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ไม่ได้รับโพแทสเซียมเพียงพอจากอาหารของพวก...

ในปี 2559 ประมาณ 30% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาประเมินว่าเป็นโรคอ้วน (1)หลายคนกล่าวโทษความอ้วนเกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดีและไม่มีกิจกรรม แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไปปัจจัยอื่น ๆ อาจมีผลกระทบอย่างมากต่...

ชีสเป็นผลิตภัณฑ์นมที่อร่อยและเป็นที่นิยม แต่ถ้าคุณเคยสังเกตเห็นจุดเลือนบนชีสของคุณคุณอาจสงสัยว่ายังปลอดภัยที่จะกินหรือไม่เชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้ในอาหารทุกประเภทและชีสก็ไม่มีข้อยกเว้นเมื่อราปรากฏบน...

ผักชีและผักชีมาจากพืชสายพันธุ์ - Coriandrum ativum (1).อย่างไรก็ตามพวกเขามีชื่อแตกต่างกันในส่วนต่าง ๆ ของโลกในอเมริกาเหนือผักชีหมายถึงใบและก้านของพืช คำว่า "ผักชี" เป็นชื่อภาษาสเปนสำหรับใบผั...

อาหารบางชนิดที่ปลอดภัยสำหรับมนุษย์อาจเป็นอันตรายต่อสุนัขได้เนื่องจากสุนัขมีการเผาผลาญที่แตกต่างจากคนการให้อาหารของมนุษย์กับสุนัขอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและอาจถึงแก่ชีวิตได้ในบางกรณีบทความนี้จะแสดงรายกา...

หน่วยงานด้านสุขภาพส่วนใหญ่เริ่มยอมรับถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำอย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าพวกเขากำลังจะไปถึงกระแสหลักไม่ว่าเวลาใดก็ตามแม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่พิสูจน์แล้ว แต่ผู้เชี่ยวชา...

ในขณะที่อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นที่นิยมมากมันง่ายที่จะทำผิดพลาดมีบล็อกสะดุดมากมายที่สามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงและผลลัพธ์ที่ไม่ดีในการรับประโยชน์จากเมตาบอลิซึมของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเพียงแค่ลดคาร์โบไฮเดร...

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราวิตามินดีเป็นสารอาหารที่จำเป็นที่ร่างกายของคุณต้องการสำหรับก...