น้ำตาลโตนดเป็นสารให้ความหวานที่ได้รับความนิยมแทน "สุขภาพ" แทนน้ำตาลยิ่งไปกว่านั้นสารให้ความหวานนี้ได้รับรัศมีสุขภาพที่ร้ายแรงมันมักเรียกว่า "สารให้ความหวานที่ดีเยี่ยม" น้ำตาลโตนดเ...

อาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระเป็นที่นิยมและถือว่ามีสุขภาพดีส่วนหนึ่งเป็นเพราะผักและผลไม้ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงลดความเสี่ยงของโรค (1)กระนั้นก็มีหลักฐา...

คุณน่าจะมีประสบการณ์ในการค้นหาเนื้อสัตว์ผักหรือไอศครีมที่ด้านล่างของช่องแช่แข็งซึ่งดูไม่ถูกต้องนักหากอาหารจากช่องแช่แข็งดูแข็งกระด้างเปลี่ยนสีในจุดหรือปกคลุมไปด้วยผลึกน้ำแข็งพวกเขาอาจถูกไฟไหม้ช่องแช่แ...

เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่เมล็ดแฟลกซ์นั้นมีคุณสมบัติในการปกป้องสุขภาพ ในความเป็นจริงชาร์ลส์มหาราชสั่งให้อาสาสมัครของเขากินเมล็ดแฟลกซ์เพื่อสุขภาพ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาได้รับชื่อ Linum ใช้งานได...

นมเป็นของเหลวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อรักษาทารกแรกเกิดในช่วงเดือนแรกของชีวิตบทความนี้มุ่งเน้นไปที่นมวัวผลิตภัณฑ์อาหารหลากหลายทำจากนมวัวเช่นชีสครีมเนยแ...

ชาเป็นเครื่องดื่มทั่วไปที่บริโภคโดยสองในสามของประชากรโลก (1)มันทำมาจาก Camellia ineniยังเป็นที่รู้จักกันในนามพืชชาซึ่งได้รับการปลูกฝังมานานนับพันปีสำหรับรสชาติและคุณสมบัติทางยาแม้ว่าชาที่ผ่านการต้มอย่...

วิตามินซีเป็นวิตามินที่จำเป็นซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตได้ แต่ก็มีหลายบทบาทและเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าประทับใจมันละลายน้ำได้และพบได้ในผักและผลไม้หลายชนิดรวมถึงส้มสตรอเบอร์รี่...

Baa เป็นปลาขาวชนิดหนึ่งที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในประเทศที่นำเข้ามันมักจะใช้เป็นทางเลือกที่ถูกกว่าการหลอกล่อหรือปลาทะเลชนิดหนึ่งเนื่องจากรสชาติและพื้นผิวที่คล้ายกัน อย่างไรก็ตามแม้จะได้ร...

มัฟฟินเป็นของหวานยอดนิยมแม้ว่าหลายคนจะพบว่าอร่อย แต่พวกเขามักเต็มไปด้วยน้ำตาลและส่วนผสมที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ นอกจากนี้เนื่องจากข้อ จำกัด ด้านอาหารหลายคนต้องการทางเลือกในการทำมัฟฟินสูตรดั้งเดิมเพื่อห...

น้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมยอดนิยมที่สกัดจากปลาที่มีไขมันเช่นปลาซาร์ดีนแองโชวี่ปลาแมคเคอเรลและปลาแซลมอนน้ำมันปลาประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 สองชนิดคือกรด eicoapentaenoic (EPA) และกรด docoahexaenoic (DHA) ...

แป้งทนเป็นเส้นใยชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าประทับใจอย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่อาหารเท่านั้นที่มีปริมาณสูง (1)นอกจากนี้แป้งที่ทนทานในอาหารมักจะถูกทำลายระหว่างการปรุงอาหาร คาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ...

ไข่เป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดที่คุณสามารถหาได้แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ไก่ที่พวกเขามาจากการกินคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาสามารถแตกต่างกันอย่างมากบทความนี้ดูที่ความแตกต่างระหว่างไข่ธรรม...

Tahini เป็นส่วนผสมที่พบบ่อยในอาหารยอดนิยมทั่วโลกรวมถึงครีม, halva, และ baba ghanouhได้รับความนิยมสำหรับพื้นผิวที่เรียบและรสชาติที่หลากหลายสามารถใช้จุ่มแช่น้ำสลัดหรือเครื่องปรุงรสนอกจากนี้ยังมีสารอาหาร...

Pedialyte เป็นสารละลายในช่องปาก (OR) ที่ใช้เพื่อช่วยป้องกันหรือกลับการขาดน้ำในเด็ก มันมีน้ำน้ำตาลและแร่ธาตุทำให้มีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำในการแทนที่ของเหลวที่สูญเสียไปเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือเหงื่อออกมา...

ถาม: การตรวจเลือดของฉันแสดง prediabete และคะแนนคอเลสเตอรอล 208 mg / dl (5.4 mmol / l) ฉันพบว่ามันยากที่จะรู้ว่าจะกินอะไรเพราะอาหารที่แนะนำสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้ดูเหมือนจะตรงกันข้าม ยกตัวอย่างเช่นมีการ...

เชื้อราหลายชนิดอาศัยอยู่ในและในร่างกายมนุษย์รวมถึงประเภทของยีสต์ที่รู้จักกันในชื่อ Candida.Candida มักพบในปริมาณเล็กน้อยในปากและลำไส้และบนผิวหนังในระดับปกติเชื้อราไม่เป็นปัญหาอย่างไรก็ตามเมื่อไหร่ Can...

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราน้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหยที่สามารถใช้ประโยชน์ได้หลายอย่า...

น้ำมะนาวเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในการปรุงอาหารและการอบ มันเพิ่มรสชาติที่สดใสและมีรสเปรี้ยวให้กับอาหารคาวและหวานเหมือนกัน ด้วยระดับค่า pH ต่ำมันเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่เป็นกรดมากที่สุดที่มีอย...

หากคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย วิธีนี้ใช้ได้ผลวิตามินบี 12 หรือที่รู้จักกันในชื่อ cobalamin เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางร่างกายที่สำคัญต...

Alluloe เป็นสารให้ความหวานใหม่ในตลาดมันควรจะมีรสชาติและพื้นผิวของน้ำตาล แต่มีแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตน้อยที่สุด นอกจากนี้การศึกษาก่อนหน้านี้แนะนำว่ามันอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่างอย่างไรก็ตามเช่นเดีย...