7 อาการของ Candida ที่มากเกินไป (รวมถึงวิธีการกำจัดมัน)

เนื้อหา

• 1. นักร้องหญิงอาชีพ
• 2. ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า
• 3. การติดเชื้อที่อวัยวะเพศหรือทางเดินปัสสาวะซ้ำ ๆ
• 4. ปัญหาทางเดินอาหาร
• 5. การติดเชื้อไซนัส
• 6. การติดเชื้อราที่ผิวหนังและเล็บ
• 7. อาการปวดข้อ
• วิธีการต่อสู้กับเชื้อรา
• บรรทัดล่าง

เชื้อราหลายชนิดอาศัยอยู่ในและในร่างกายมนุษย์รวมถึงประเภทของยีสต์ที่รู้จักกันในชื่อ Candida.

Candida มักพบในปริมาณเล็กน้อยในปากและลำไส้และบนผิวหนัง

ในระดับปกติเชื้อราไม่เป็นปัญหา

อย่างไรก็ตามเมื่อไหร่ Candida เริ่มที่จะเติบโตไม่สามารถควบคุมได้ก็สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่รู้จักกันเป็น candidiasis

ในความเป็นจริง, Candida เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อราในมนุษย์ (1, 2)

โดยปกติแล้วแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพในร่างกายของคุณจะถูกเก็บไว้ Candida ระดับภายใต้การควบคุม

อย่างไรก็ตามหากระดับแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีหยุดชะงักหรือระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลาย Candida สามารถเริ่มต้นการผลิตมากเกินไป

ด้านล่างเป็นปัจจัยบางประการที่สามารถนำไปสู่ Candida ห้องแถว (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• ทานยาปฏิชีวนะ
• การทานอาหารที่มีน้ำตาลและทานคาร์โบไฮเดรตสูง
• การดื่มแอลกอฮอล์สูง
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• การคุมกำเนิด
• โรคเบาหวาน
• ระดับความเครียดสูง

เมื่อไหร่ Candida เริ่มที่จะผลิตมากเกินไปก็สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ

บทความนี้สำรวจ 7 อาการของ Candida ห้องแถวและวิธีการรักษา

1. นักร้องหญิงอาชีพ

เชื้อราที่พัฒนาในปากหรือคอเรียกว่า "นักร้องหญิงอาชีพ"

พบมากในทารกแรกเกิดผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ (9)

บุคคลที่มีสุขอนามัยช่องปากไม่ดีหรือฟันปลอมที่ถอดออกได้ก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเช่นกัน (10)

โดยทั่วไปแล้วคนที่มีเชื้อราในช่องปากจะพัฒนาเป็นสีขาวเป็นหย่อมเป็นหย่อมบนลิ้นแก้มด้านในเหงือกเหงือกต่อมทอนซิลหรือลำคอ (11)

แผลอาจเจ็บปวดและอาจมีเลือดออกเล็กน้อยเมื่อถูกขูด

นักร้องหญิงอาชีพในช่องปากมักจะเกี่ยวข้องกับสีแดงหรือความรุนแรงของลิ้นและปาก (12)

ในกรณีที่ไม่ดีมากมันสามารถแพร่กระจายไปยังหลอดอาหารและทำให้เกิดอาการปวดหรือกลืนลำบาก

สรุป: เมื่อมีมากเกินไป Candida ในปากก็สามารถทำให้เกิดแผลสีขาว, เป็นหลุมเป็นบ่อ, สีแดงและความเจ็บปวดในปากและลำคอ สิ่งนี้เรียกว่านักร้องหญิงอาชีพ

2. ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า

หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับ Candida คือความเหนื่อยล้า

ในขณะที่ไม่มีหลักฐานว่า Candida ทำให้เกิดความเมื่อยล้ามีหลายวิธีที่จะช่วยได้

ครั้งแรกที่ candidiasis มักจะมาพร้อมกับการขาดสารอาหารเช่นวิตามิน B6 กรดไขมันที่จำเป็นและแมกนีเซียม (13)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดแมกนีเซียมเป็นที่ทราบกันว่าทำให้เกิดความเหนื่อยล้า (14)

ประการที่สอง Candida การติดเชื้อมักเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานต่ำในตัวเองอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยล้า

การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่า candidiasis ที่ยืดเยื้อของลำไส้อาจเป็นสาเหตุของอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (15)

สรุป: Candidiasis พบมากที่สุดในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและอาจมาพร้อมกับการขาดสารอาหารต่างๆ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้า

3. การติดเชื้อที่อวัยวะเพศหรือทางเดินปัสสาวะซ้ำ ๆ

Candida พบได้ในช่องคลอดของผู้หญิงส่วนใหญ่

การเจริญของมันมากเกินไปอาจนำไปสู่การติดเชื้อราในช่องคลอดหรือที่เรียกว่าการติดเชื้อยีสต์

โดยประมาณว่า 75% ของผู้หญิงทุกคนจะติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขาและครึ่งหนึ่งของผู้หญิงเหล่านั้นจะมีการเกิดซ้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง (16)

ผู้ชายก็สามารถติดเชื้อยีสต์ที่อวัยวะเพศได้ แต่ก็พบได้น้อยกว่ามาก

อาการของ candidiasis ช่องคลอดรวมถึงสีแดง, บวม, คัน, การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและหนาสีขาวออกมาจากช่องคลอด

แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่ามาก Candida ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)

Candida- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับส่วนใหญ่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุผู้ป่วยในโรงพยาบาลหรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ (17)

อาการของ UTI นั้นรวมถึงความรู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณปัสสาวะบ่อย ๆ ที่จะปัสสาวะปัสสาวะเมฆมากมืดหรือมีกลิ่นแปลก ๆ และเจ็บปวดหรือกดดันในช่องท้องส่วนล่างของคุณ

แม้ว่าแบคทีเรียอื่น ๆ เช่น อี. โคไล มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิด UTIs

อย่างไรก็ตามหากคุณประสบกับการติดเชื้อซ้ำและเชื่อว่าเป็นผลมาจาก Candida ห้องแถวคุณสามารถทดสอบปัสสาวะเพื่อค้นหา

สรุป: Candida อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่อวัยวะเพศและทางเดินปัสสาวะซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและไม่สบาย

4. ปัญหาทางเดินอาหาร

สุขภาพของระบบย่อยอาหารของคุณขึ้นอยู่กับความสมดุลที่ดีระหว่างแบคทีเรีย“ ดี” และ“ ไม่ดี” ที่อยู่ในลำไส้ของคุณ

แบคทีเรีย "ดี" ที่ปกติอาศัยอยู่ในลำไส้ของคุณนั้นมีความสำคัญต่อการย่อยอาหารเนื่องจากช่วยในกระบวนการผลิตแป้งเส้นใยและน้ำตาลบางชนิด

เมื่อแบคทีเรียในลำไส้ของคุณไม่สมดุลคุณสามารถประสบปัญหาทางเดินอาหารเช่นท้องผูกท้องเสียคลื่นไส้ก๊าซตะคริวและท้องอืด

การศึกษาล่าสุดระบุว่า overgrowth ของ Candida มีความเกี่ยวข้องกับโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหารรวมถึง ulcerative colitis และ Crohn’s disease (18)

สรุป: มีจำนวนเล็กน้อย Candida ในลำไส้ของคุณเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหากเริ่มมีการผลิตมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวกับลำไส้ได้

5. การติดเชื้อไซนัส

การติดเชื้อไซนัสเรื้อรังส่งผลกระทบต่อหนึ่งในแปดผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา (19)

อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการน้ำมูกไหลคัดจมูกสูญเสียกลิ่นและปวดหัว

แม้ว่าการติดเชื้อไซนัสในระยะสั้นส่วนใหญ่จะเกิดจากแบคทีเรีย แต่การติดเชื้อในไซนัสในระยะยาวมักเชื่อว่าเป็นเชื้อรา

จากการศึกษาของ Mayo Clinic ดูกลุ่ม 210 คนที่ติดเชื้อไซนัสเรื้อรังและพบว่า 96% ของพวกเขามีเชื้อราในเมือกของพวกเขา (20)

ยาปฏิชีวนะเป็นวิธีปกติของการรักษาโรคไซนัส สิ่งนี้อาจใช้ได้กับการติดเชื้อแบคทีเรียไซนัสเฉียบพลัน แต่ไม่ใช่เชื้อราเรื้อรัง

ในความเป็นจริงการรักษาโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังด้วยยาปฏิชีวนะอาจทำให้แย่ลงได้

หากคุณมีไซนัสติดเชื้อนานกว่าหนึ่งเดือน Candida อาจเป็นการตำหนิ

สรุป: การติดเชื้อไซนัสเรื้อรังหลายคนเชื่อว่าเกิดจากเชื้อรา หากคุณมีไซนัสติดเชื้อนานกว่าหนึ่งเดือน Candida อาจเป็นสาเหตุ

6. การติดเชื้อราที่ผิวหนังและเล็บ

เช่นเดียวกับในลำไส้ของคุณมีแบคทีเรียบนผิวหนังของคุณที่ป้องกันไม่ให้ Candida จากการเติบโตอย่างไม่สามารถควบคุมได้

แบคทีเรียทั้งหมดเจริญเติบโตได้ในสภาวะต่าง ๆ รวมถึงอุณหภูมิความชื้นหรือความเป็นกรดที่แตกต่างกัน

นั่นเป็นสาเหตุที่การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมบนผิวของคุณสามารถทำได้ Candida เพื่อผลิตผลมากเกินไป

ตัวอย่างเช่นเครื่องสำอางสบู่และมอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพผิวโดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย

ในขณะที่ candidiasis ของผิวหนังสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกายบริเวณที่อบอุ่นและชื้นเช่นรักแร้และขาหนีบมักมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ง่าย

อาการคันและผื่นที่มองเห็นได้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อราที่ผิวหนัง

ห้องแถวของ Candida อาจทำให้เกิดเงื่อนไขเช่นเท้าของนักกีฬากลากและเชื้อราเล็บเท้า (21)

ในขณะที่ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตการติดเชื้อราที่ผิวหนังอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและลดคุณภาพชีวิตลงอย่างมาก

สรุป: ห้องแถวของ Candida บนผิวหนังอาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่นการติดเชื้อที่เท้าของนักกีฬากลากและการติดเชื้อราที่เล็บ

7. อาการปวดข้อ

ถ้า Candida การติดเชื้อเข้าสู่กระแสเลือดของคุณและเดินทางผ่านร่างกายของคุณมันสามารถติดเชื้อข้อต่อและทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ (22)

สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดหรือเมื่อห้องแถวมากเกินไป Candida ถูกปล่อยทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาเป็นระยะเวลานาน

Candida โรคไขข้อเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดตึงและบวมในข้อต่อของคุณ

สะโพกและหัวเข่ามักจะติดเชื้อมากที่สุด

Candida ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อของกระดูกหรือ osteomyelitis ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความอ่อนโยนในบริเวณที่ติดเชื้อ (23)

การติดเชื้อของกระดูกและข้อต่อนั้นไม่ธรรมดา แต่เมื่อคุณได้รับเชื้อแล้วพวกเขาอาจกำจัดได้ยากมาก

สรุป: หากว่าห้องแถวของ Candida ถูกทิ้งให้ไม่ได้รับการรักษามันสามารถเข้าสู่กระแสเลือดของคุณและเดินทางไปทั่วร่างกายของคุณ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น Candida สามารถติดกระดูกและข้อต่อทำให้เกิดอาการปวดตึงและบวม

วิธีการต่อสู้กับเชื้อรา

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการติดเชื้อแคนดิเดียและป้องกันการติดเชื้อซ้ำ ๆ คือการหาสาเหตุที่สำคัญ

อาหารที่คุณกินมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลของแบคทีเรีย "ดี" และ "ไม่ดี" ในลำไส้ของคุณ

น้ำตาลกลั่นคาร์โบไฮเดรตทานคาร์โบไฮเดรตและผลิตภัณฑ์นมที่มีแลคโตสสูงสามารถกระตุ้นให้เกิดขึ้นได้ Candida และจุลินทรีย์ที่“ ไม่ดี” อื่น ๆ ที่จะเติบโต (24)

การกินอาหารเหล่านี้มากเกินไปอาจส่งเสริมการติดเชื้อหากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกระงับ

ในทางกลับกันอาหารบางชนิดมีการแสดงเฉพาะเพื่อกระตุ้นให้แบคทีเรีย "ดี" ที่จะเติบโตและยับยั้งการเจริญเติบโตของ Candida.

อาหารต่อไปนี้แสดงให้เห็นเพื่อช่วยในการต่อสู้ Candida การติดเชื้อ:

• กระเทียม: กระเทียมมีสารต้านเชื้อราที่เรียกว่าอัลลิซินซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้าน Candida ยีสต์ในการศึกษาสัตว์และหลอดทดลอง (25, 26)
• น้ำมันมะพร้าว: น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริคสูงซึ่งแสดงให้เห็นว่าต้องต่อสู้ Candida การติดเชื้อในการศึกษาหลอดทดลองหลายชุด (27, 28)
• curcumin: การศึกษาในหลอดทดลองระบุว่าขมิ้นชันอาจฆ่าได้ Candida ยีสต์หรืออย่างน้อยก็ลดการเจริญเติบโตของพวกเขา (29, 30, 31, 32)
• ไซลิทอล: ในการศึกษาหลอดทดลองหนึ่งไซลิทอลช่วยต่อสู้ Candidaลดความสามารถในการเกาะติดกับพื้นผิวและทำให้เกิดการติดเชื้อ (33)
• ว่านหางจระเข้: เจลว่านหางจระเข้อาจยับยั้งการเจริญเติบโตของ Candida ในปากและป้องกันการติดเชื้อ (34)
• ทับทิม: การศึกษาในหลอดทดลองพบว่าสารประกอบของพืชในทับทิมมีประโยชน์ต่อ Candida ยีสต์ (35)
• kombucha: ชา Kombucha อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลชาและกรดอะซิติกซึ่งทั้งสองอย่างนี้แสดงถึงการฆ่า Candida ในการศึกษาหลอดทดลอง (36)
• โปรไบโอติก: โปรไบโอติกชอบ แลคโตบาซิลลัส อาจลดลง Candida การเจริญเติบโตและป้องกันการติดเชื้อ (37)

คุณสามารถค้นหาสิ่งเหล่านี้ได้เช่นน้ำมันมะพร้าว, ว่านหางจระเข้, kombucha, อาหารเสริมโปรไบโอติกและไซลิทอลออนไลน์

น่าเสียดายที่การเปลี่ยนแปลงของอาหารอาจไม่ได้ทำกันเสมอไปซึ่งในกรณีนี้ยาต้านเชื้อราเป็นรูปแบบการรักษาที่พบได้บ่อยที่สุด คุณสามารถค้นหายาต้านเชื้อราออนไลน์ได้

หากคุณต้องการยาให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

Candida โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาก็สามารถแพร่กระจายและในที่สุดก็ถึงกระแสเลือด

เมื่อเชื้อราไหลเวียนไปทั่วร่างกายมันสามารถส่งผลกระทบต่ออวัยวะที่สำคัญเช่นสมองและหัวใจและก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงความตาย (38, 39)

สรุป: การ จำกัด ปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่กลั่นแล้วอาจช่วยป้องกันได้ Candida ห้องแถว ในกรณีที่ติดเชื้ออาหารบางอย่างโปรไบโอติกและยาต้านเชื้อราสามารถช่วยได้

บรรทัดล่าง

Candida เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อราในมนุษย์

อาการสำคัญหลายอย่างสามารถช่วยคุณกำหนดว่าคุณมีอาการมากเกินไปหรือไม่ Candida.

สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อรวมถึงนักร้องหญิงอาชีพ, การติดเชื้อยีสต์ที่เกิดซ้ำ, ปัญหาการย่อยอาหารและการติดเชื้อราที่ผิวหนังและเล็บ

การรักษาโรคติดเชื้อราในระยะแรกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายและก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น