ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับยี่หร่า
หากคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย วิธีนี้ใช้ได้ผลCaraway เป็นเครื่องเทศที่มีเอกลักษณ์ใช้ในการปรุงอาหารและยาสมุนไพร (1) แม้ว่ามักจะเข้าใจผิดว่าเป็นเมล็ดเล็ก ๆ สีน้ำต...
การติดโซดาคืออะไร? ทั้งหมดที่คุณต้องรู้
โซดาเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากส่วนผสมที่อาจสร้างนิสัยเช่นคาเฟอีนและน้ำตาลทำให้สนุกและนำไปสู่ความอยากหากความอยากโซดาเปลี่ยนไปสู่การพึ่งพาปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายสามารถติดตามได้ การติดโซดาหรือการพึ่งพาโซดา...
10 สุดยอดอาหารเสริมวิตามินดีปี 2020
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราวิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการ...
แอปเปิ้ล 101: ข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ต่อสุขภาพ
แอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกพวกมันเติบโตบนต้นแอปเปิ้ลMalu dometica) มีพื้นเพมาจากเอเชียกลางแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง พวกเขายังเติมมากพิจารณาจำนวนแคล...
โปรไบโอติกสามารถช่วยต่อสู้กับ IBS ได้อย่างไร
โปรไบโอติกเป็นหัวข้อยอดนิยมในขณะนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IB)IB เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของลำไส้ หลายคนใช้โปรไบโอติกโดยหวังว่าการรักษ...
12 ประโยชน์ต่อสุขภาพของ DHA (Docosahexaenoic Acid)
กรด Docoahexaenoic หรือ DHA เป็นไขมันประเภทโอเมก้า 3 เช่นเดียวกับกรดไขมันโอเมก้า 3 eicoapentaenoic (EPA), DHA นั้นอุดมสมบูรณ์ในปลาที่มีน้ำมันเช่นปลาแซลมอนและแอนโชวี่ (1)ร่างกายของคุณสามารถสร้าง DHA ใน...
คุณกินเนื้อวัวดิบได้ไหม?
เจ้าหน้าที่สาธารณสุขแนะนำให้ใช้เนื้อวัวในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยขั้นรุนแรงหรือเสียชีวิต อย่างไรก็ตามบางคนอ้างว่าปลอดภัยอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าในการกินเน...
ความแตกต่างระหว่างส้มเขียวหวานกับคลีเมนไทน์คืออะไร
เมื่อผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอยู่ในฤดูกาลและแผนกผลิตแตกออกเป็นหลายประเภทมันเป็นเรื่องง่ายที่จะสับสนเกี่ยวกับพันธุ์ที่แตกต่างกันพวกเขาแต่ละคนมีลักษณะของตัวเองดังนั้นหากคุณกำลังมองหารสชาติเนื้อสัมผัสหรือเปลื...
คุณสามารถรักษาสิวของคุณด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู?
น้ำส้มสายชูจากแอปเปิลทำจากการหมักเหล้าแอปเปิลหรือน้ำแอปเปิ้ลที่ไม่ผ่านการกรอง มันมีความหลากหลายของการใช้งานและเป็นที่นิยมมากขึ้นในชุมชนสุขภาพธรรมชาติ เชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงระดับน้ำ...
5 วิธีง่าย ๆ ในการบอกว่าไข่ดีหรือไม่ดี
เกือบทุกคนประสบกับปริศนานี้ - คุณเข้าไปในตู้เย็นเพื่อหาไข่ แต่จำไม่ได้ว่าพวกเขานั่งอยู่ที่นั่นนานแค่ไหน เป็นความจริงที่ว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณภาพของไข่จะเริ่มลดลงเนื่องจากช่องอากาศในกระเป๋ามีขนาดใหญ่ขึ้...
12 สุดยอดผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราอายุซึ่งสามารถนิยามได้ว่าเป็น“ การเสื่อมสภาพที่เกี่ยวข้องกับ...
สุดยอดดาร์กช็อกโกแลต: สุดยอดคู่มือผู้ซื้อ
ดาร์กช็อกโกแลตมีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่ออย่างไรก็ตามมีหลายยี่ห้อและบางยี่ห้อก็ไม่เท่ากัน บางอย่างดีกว่าอย่างอื่นตามส่วนผสมและวิธีการแปรรูปคุณควรเลือกอันไหนทำตามคู่มือนี้เพื่อค้นหา...
12 อาหารที่ไม่เน่าเสียง่ายที่สุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราอาหารที่ไม่เน่าเสียง่ายเช่นสินค้ากระป๋องและผลไม้แห้งมีอายุกา...
8 ประโยชน์และการใช้ Witch Hazel
Witch Hazel เป็นพืชที่มีคุณสมบัติเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสามารถใช้งานได้หลากหลายวิธีแม่มดเฮเซลมีหลายสายพันธุ์ แต่ Hamameli virginiana - ไม้พุ่มชนิดหนึ่งที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ - ส่วนใหญ่ใช้ในการแพ...
คนกินมังสวิรัติกินปลาไหม?
การกินเจเป็นวิธีปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับการงดเว้นจากการใช้และบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยทั่วไปแล้วคนเราจะทานมังสวิรัติหรืออาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบเนื่องจากสุขภาพสิ่งแวดล้อมจริยธรรมหรือเหตุผลส่วนตัวอย...
11 สารทดแทนอร่อยสำหรับกะทิ
กะทิเป็นของเหลวที่ปราศจากแลคโตสจากพืชยอดนิยม (1)มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเอเชีย แต่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเป็นส่วนผสมครีมแสนอร่อยในการอบและการปรุงอาหารหากสูตรของคุณเรียกกะทิ แต่คุณยังไม่มีมันคุ...
ถั่วเหลืองดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ?
ถั่วเหลืองเป็นพืชตระกูลถั่วชนิดหนึ่งในเอเชียถั่วเหลืองเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเอเชียดั้งเดิมมาหลายพันปีแล้ว ในความเป็นจริงมีหลักฐานว่าถั่วเหลืองปลูกในประเทศจีนเร็วที่สุดเท่าที่ 9,000 บีซี (1)วันนี้ถั่วเห...
ผักกาดหอมป่า: มันช่วยบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติหรือไม่?
การรักษาธรรมชาติเช่นพืชสมุนไพรมีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณในการรักษาอาการต่าง ๆ รวมถึงความเจ็บปวดผักกาดหอมป่าเป็นพืชที่รู้จักกันในคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดของมัน มันถูกใช้โดยผู้ที่สนใจในทางเลือกในการใช้ยา...
บะหมี่โซบะ: ดีหรือไม่ดี?
โซบะเป็นอาหารญี่ปุ่นสำหรับบัควีทซึ่งเป็นเมล็ดที่มีคุณค่าทางโภชนาการมีลักษณะคล้ายเมล็ดข้าวซึ่งปราศจากกลูเตนและแม้ว่าจะเป็นชื่อที่ไม่เกี่ยวข้องกับข้าวสาลีโซบะสามารถทำจากแป้งบัควีทและน้ำเท่านั้น แต่โดยทั...
มอลโตส: ดีหรือไม่ดี
มอลโตสเป็นน้ำตาลที่ทำจากโมเลกุลของน้ำตาลกลูโคสสองโมเลกุลรวมกันมันถูกสร้างขึ้นในเมล็ดและส่วนอื่น ๆ ของพืชเมื่อทำลายพลังงานที่เก็บไว้เพื่อที่จะงอก ดังนั้นอาหารเช่นซีเรียลผลไม้บางชนิดและมันฝรั่งหวานมีปริ...