8 ประโยชน์และการใช้ Witch Hazel

เนื้อหา

• 1. บรรเทาการอักเสบ
• 2. ลดการระคายเคืองผิวหนัง
• 3. ช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร
• 4. ต่อสู้กับสิว
• 5. บรรเทาความไวของหนังศีรษะ
• 6. บรรเทาอาการเจ็บคอ
• 7. ป้องกันความเสียหายผิว
• 8. ป้องกันการติดเชื้อ
• วิธีการใช้ Witch Hazel อย่างปลอดภัย
• บรรทัดล่าง

Witch Hazel เป็นพืชที่มีคุณสมบัติเป็นยาที่มีประสิทธิภาพสามารถใช้งานได้หลากหลายวิธี

แม่มดเฮเซลมีหลายสายพันธุ์ แต่ Hamamelis virginiana - ไม้พุ่มชนิดหนึ่งที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ - ส่วนใหญ่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านในสหรัฐอเมริกา ใบและเปลือกไม้ทำเป็นชาและขี้ผึ้ง

ส่วนใหญ่มักจะนำไปใช้กับผิวหนังและหนังศีรษะ, แม่มดสีน้ำตาลแดงเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางสำหรับความสามารถในการบรรเทาการอักเสบและบรรเทาผิวแพ้ง่าย

นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มในชาสมุนไพรและรับประทานในปริมาณเล็กน้อยเป็นการรักษาธรรมชาติสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ

นี่คือประโยชน์ 8 อันดับแรกและการใช้งานของสีน้ำตาลแดงแม่มด

1. บรรเทาการอักเสบ

การอักเสบเป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันตามปกติที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องร่างกายของคุณจากการบาดเจ็บและการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตามการอักเสบเรื้อรังเป็นความคิดที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรคบางอย่าง (1)

Witch hazel มีสารประกอบมากมายที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพรวมถึงกรด gallic และแทนนิน

นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการอักเสบอย่างกว้างขวางและต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสารประกอบที่ก่อให้เกิดโรคซึ่งสามารถสะสมในร่างกายของคุณ (2, 3)

ดังนั้นแม่มดสีน้ำตาลแดงอาจมีประโยชน์ในวงกว้างและอาจมีประโยชน์ในการรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเช่นสิว, กลากหรือโรคสะเก็ดเงิน

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแม่มดสีน้ำตาลแดงใช้ทาสามารถลดการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยบรรเทาผิวของคุณ (4, 5)

ร้านค้าสำหรับแม่มดสีน้ำตาลแดงออนไลน์

สรุป Witch Hazel มีสารประกอบหลายชนิดที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งอาจมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของคุณ

2. ลดการระคายเคืองผิวหนัง

ผิวบอบบางที่กำหนดโดยอาการทางประสาทสัมผัสที่ผิดปกติเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อยมากซึ่งมีผลต่อการประเมินสูงถึง 45% ของชาวอเมริกัน (6)

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการใช้สีน้ำตาลแดงแม่มดทาบนผิวหนังที่บอบบางอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบระคายเคืองหรือผิวแตก

ในความเป็นจริงแม่มดสีน้ำตาลแดงได้แสดงให้เห็นถึงการระงับการเกิดผื่นแดงซึ่งเป็นสีแดงของผิวที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือระคายเคือง - มากถึง 27% (7)

การศึกษาหนึ่งใน 40 คนพบว่าการใช้โลชั่นที่มีสารสกัดจากแม่มดสีน้ำตาลแดงน้อยกว่า 10% มีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบของผิวหนังและรักษาอาการผื่นแดง (4)

ในทำนองเดียวกันการศึกษาขนาดเล็กอื่นพบว่าการเตรียมเฉพาะที่มีแม่มดสีน้ำตาลแดงสามารถให้การบรรเทาสำหรับผิวหน้าที่บอบบางหรือระคายเคือง (8)

สรุป Witch hazel อาจช่วยลดรอยแดงของผิวหนังและบรรเทาอาการระคายเคืองและผิวแพ้ง่าย

3. ช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารเกิดจากการบวมและการอักเสบของหลอดเลือดดำในทวารหนักและทวารหนักของคุณทำให้เกิดอาการเช่นคันและมีเลือดออก

แม่มดสีน้ำตาลแดงมักใช้เป็นยาธรรมชาติเพื่อบรรเทาจากความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่เกิดจากริดสีดวงทวาร

โดยทั่วไปจะถูกเพิ่มลงในผ้าหรือสำลีและนำไปใช้โดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาผิว

แม้ว่าการวิจัยจะมี จำกัด แต่เชื่อกันว่าสีน้ำตาลแดงของแม่มดจะช่วยรักษาอาการคัน, แดง, ปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคริดสีดวงทวารเนื่องจากฤทธิ์ต้านการอักเสบ (9)

ยิ่งไปกว่านั้นมันมีคุณสมบัติห้ามเลือดซึ่งหมายความว่ามันอาจหยุดเลือดที่เกิดจากริดสีดวงทวาร (10)

อย่างไรก็ตามการศึกษาเพิ่มเติมในมนุษย์มีความจำเป็นเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของแม่มดสีน้ำตาลแดงในริดสีดวงทวาร

สรุป Witch hazel มักใช้เพื่อลดอาการคัน, แดง, ปวด, มีเลือดออกและบวมที่เกี่ยวข้องกับริดสีดวงทวาร จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินประสิทธิภาพ

4. ต่อสู้กับสิว

ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ทรงพลังงานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าแม่มดสีน้ำตาลแดงอาจมีประโยชน์ในการรักษาสิว

มันสามารถนำไปใช้โดยตรงกับใบหน้าของคุณหลังจากทำความสะอาดหรือนึ่งเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

มันทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลทำให้เนื้อเยื่อของคุณหดตัวเพื่อช่วยให้รูขุมขนหดตัวขณะเดียวกันก็ผ่อนคลายผิวและบรรเทาการอักเสบ (5)

สิ่งนี้อาจป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวติดเชื้อที่ผิวหนังของคุณ ด้วยเหตุนี้แม่มดสีน้ำตาลแดงจึงถูกเติมเข้าไปในผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีขายตามเคาน์เตอร์ทั่วไปและมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน

แต่ถึงกระนั้นการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของแม่มดสีน้ำตาลแดงที่มีต่อสิวนั้นมี จำกัด และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดประสิทธิภาพ

สรุป Witch hazel ทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลเพื่อช่วยให้รูขุมขนหดตัวบรรเทาผิวและลดการอักเสบ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดผลกระทบของแม่มดสีน้ำตาลแดงตัวเองในสิว

5. บรรเทาความไวของหนังศีรษะ

ความไวของหนังศีรษะอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างตั้งแต่การรักษาผมด้วยเครื่องสำอางไปจนถึงสภาพผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือผิวหนังอักเสบ seborrheic

การใช้สีน้ำตาลแดงของแม่มดลงบนหนังศีรษะก่อนสระผมอาจช่วยรักษาความไวของหนังศีรษะและบรรเทาอาการต่างๆเช่นอาการคันและความอ่อนโยน

จากการศึกษาหนึ่งครั้งใน 1,373 คนการใช้แชมพูที่มีสารสกัดจากแม่มดสีน้ำตาลแดงมีประสิทธิภาพในการลดการระคายเคืองที่หนังศีรษะ (11)

Witch hazel อาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบซึ่งอาจมีประโยชน์ในการลดความไวของหนังศีรษะที่เกิดจากสภาพเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือกลาก

บางครั้งใช้เป็นยาธรรมชาติในการบรรเทาอาการของปัญหาหนังศีรษะอื่น ๆ เช่นรังแคและแห้งกร้าน

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อประเมินประสิทธิภาพของแม่มดเฮเซลในการรักษาสภาพเหล่านี้

สรุป แม่มดสีน้ำตาลแดงอาจช่วยลดการระคายเคืองที่หนังศีรษะและการอักเสบ บางครั้งยังใช้สำหรับรักษารังแคและความแห้งกร้านแม้ว่าจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินประสิทธิภาพสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้

6. บรรเทาอาการเจ็บคอ

เนื่องจากความสามารถในการลดการอักเสบและทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลแม่มดสีน้ำตาลแดงบางครั้งใช้ในการรักษาอาการเจ็บคอ

แม่มดสีน้ำตาลแดงหนึ่งช้อนชา (5 มิลลิลิตร) ของแม่มดสีน้ำตาลแดงในน้ำหนึ่งถ้วย (240 มล.) เป็นเวลาประมาณ 10 นาทีจากนั้นน้ำยาบ้วนปากด้วยส่วนผสมอาจช่วยบรรเทาได้

เชื่อกันว่าช่วยลดอาการบวมลดอาการปวดและเมือกส่วนเกินที่เกิดจากอาการเจ็บคอ

ถึงแม้ว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบของแม่มดสีน้ำตาลแดงมีการบันทึกไว้เป็นอย่างดี แต่การใช้ในการรักษาอาการเจ็บคอนั้นขึ้นอยู่กับหลักฐานทางประวัติศาสตร์เพียงอย่างเดียว

การศึกษาที่มีคุณภาพสูงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากแม่มดสีน้ำตาลแดงในอาการเจ็บคอ

นอกจากนี้การรับประทานฮาเซลฮาลาลอาจทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารเนื่องจากมีแทนนินสูงดังนั้นจึงควรดำเนินการด้วยความระมัดระวังและปรึกษาแพทย์หากคุณมีข้อกังวล

สรุป Witch hazel มักใช้เป็นยาตามธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อดูประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียง

7. ป้องกันความเสียหายผิว

Witch hazel อุดมไปด้วยแทนนินซึ่งเป็นสารประกอบจากพืชธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายเมื่อทาทับ

การศึกษาสัตว์หนึ่งพบว่าแทนนินสามารถทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการป้องกันสารที่ทำให้เกิดการอักเสบเข้าสู่เซลล์ผิวของคุณ (12)

การศึกษาเพิ่มเติมในหลอดทดลองพบว่าแม่มดสีน้ำตาลแดงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายและป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งผิวหนัง (13)

ในทำนองเดียวกันการศึกษาสัตว์อื่นพบว่าแทนนินในแม่มดสีน้ำตาลแดงสามารถชะลอการเจริญเติบโตของเนื้องอกผิวหนังในหนูที่สัมผัสกับรังสี (14)

อย่างไรก็ตามการวิจัยส่วนใหญ่ จำกัด อยู่ที่การศึกษาหลอดทดลองและสัตว์ทดลอง จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินผลกระทบของแม่มดเฮเซลต่อมนุษย์

สรุป การศึกษาสัตว์และหลอดทดลองพบว่าแม่มดสีน้ำตาลแดงและส่วนประกอบสามารถป้องกันการเจริญเติบโตของมะเร็งผิวหนังและป้องกันความเสียหายผิว

8. ป้องกันการติดเชื้อ

การศึกษาบางชิ้นระบุว่าแม่มดสีน้ำตาลแดงอาจมีประโยชน์ในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสบางชนิด

ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งในหลอดทดลองพบว่าแทนนินในแม่มดสีน้ำตาลแดงแสดงผลต้านไวรัสต่อทั้งไข้หวัดใหญ่ A และ human papillomavirus (HPV) (15)

การศึกษาในหลอดทดลองอื่นแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากแม่มดสีน้ำตาลแดงยับยั้งกิจกรรมของไวรัสเริม 1 ซึ่งมักเป็นผู้ร้ายหลังแผลเย็น (16)

ด้วยเหตุนี้แม่มดสีน้ำตาลแดงมักใช้ทาเป็นยาธรรมชาติเพื่อช่วยต่อสู้กับแผลเย็นและบรรเทาอาการ

แต่ถึงแม้ว่าการศึกษาในหลอดทดลองได้พบผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม แต่การศึกษาของมนุษย์ก็ยังขาดอยู่

จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อดูผลกระทบของแม่มดเฮเซลและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี

สรุป การศึกษาในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่าแม่มดสีน้ำตาลแดงอาจมีคุณสมบัติต้านไวรัสและอาจเป็นประโยชน์ต่อการติดเชื้อไวรัสบางชนิด

วิธีการใช้ Witch Hazel อย่างปลอดภัย

คนส่วนใหญ่สามารถใช้ Hazel Witch ได้อย่างปลอดภัยโดยมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงน้อยที่สุด (17)

ครีมและสารสกัดสามารถใช้ได้โดยตรงกับผิวของคุณวันละหลายครั้งและให้การรักษาโรคริดสีดวงทวารอย่างปลอดภัยหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้แต่ละครั้ง

บางคนอาจพบอาการระคายเคืองผิวหนังหรืออาการแพ้หลังจากใช้สีน้ำตาลแดงแม่มด

การทดสอบแพตช์ผิวครั้งแรกในส่วนเล็ก ๆ ของผิวสามารถช่วยป้องกันผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และปฏิกิริยาทางผิวหนัง

นอกจากนี้ในขณะที่การใช้แม่มดสีน้ำตาลแดง 3-4 ช้อนชา (15-20 มิลลิลิตร) ต่อวันถือว่าปลอดภัยโดยทั่วไปการรับประทานในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหารและอาเจียน (18)

ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะใช้เพียงเล็กน้อยในการรับประทานและเพื่อหารือผลข้างเคียงหรือข้อกังวลใด ๆ กับแพทย์ของคุณ

สรุป Witch hazel สามารถใช้ได้กับผิวของคุณอย่างปลอดภัยวันละหลายครั้งและสามารถรับประทานได้ในปริมาณเล็กน้อยโดยมีความเสี่ยงจากผลข้างเคียงน้อยที่สุด

บรรทัดล่าง

Witch hazel เป็นยาสมานแผลที่มักใช้เป็นยาทาจากธรรมชาติ

มันมีสารหลายชนิดที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านไวรัสที่มีศักยภาพซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาความหลากหลายของเงื่อนไขตั้งแต่สิวและความไวหนังศีรษะเพื่อริดสีดวงทวาร

ถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเปิดโปงผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่โรงงานอันทรงพลังนี้มีให้