วิธีรับขาฤดูร้อนเซเลบ-เซ็กซี่

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ยังไม่สายเกินไปที่จะเรียวขาเซ็กซี่สำหรับชุดว่ายน้ำและกางเกงขาสั้น ไม่ว่าคุณจะล้มลงจากแผน New Year's Resolution หรือเพียงแค่เข้าร่วมกลุ่มล่าช้า Tracy Anderson ผู้ฝึกสอนคนดังก็มีคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณมีเรียวขาเซ็กซี่ในช่วงซัมเมอร์ จดบันทึกผู้หญิง:

แผนเตรียมการของคุณ

คิดล่วงหน้า อย่ารอจนกว่าอากาศจะร้อนจัดเพื่อเริ่มแผนการออกกำลังกายของคุณ เมื่อคุณเริ่มคิดเกี่ยวกับมันแล้ว ลงมือทำเลย! กิจวัตรการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม ดังนั้นหากคุณต้องการดูและรู้สึกเหมือนเทพธิดา จงมุ่งมั่นที่จะกระตือรือร้นอยู่เสมอ เป็นก้าวแรกที่จะมีรูปร่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขาและผิวหนังที่คู่ควรกับเทพธิดา

การโกนก็เหมือนการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมตลอดทั้งปี เมื่อคุณมีขาที่กระชับและพอดี คุณจะต้องอวดมัน ดังนั้นการดูแลผิวของคุณจึงเป็นสิ่งจำเป็น! เพื่อช่วยป้องกันผลเสียของการโกนหนวด ลองใช้ Venus ProSkin MoistureRich - มีแท่งเจลสำหรับโกนหนวด เพิ่มประสิทธิภาพด้วยส่วนผสมของเนยสามส่วนเพื่อสร้างชั้นการปกป้องผิวของคุณในทุกจังหวะ

เปลี่ยนมันขึ้น

การปรับเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้ผลดีต่อจิตวิญญาณและรูปร่าง! ทุกคนรู้สึกตื่นเต้นหลังจากเห็นความคืบหน้า แต่ถ้าคุณยึดติดกับระบบการปกครองแบบเดิม ผลลัพธ์ก็จะลดลงและอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อได้

เมื่อใดควรคงความสม่ำเสมอ

หากคุณควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดเพื่อลดน้ำหนักสำหรับงานใหญ่ มันอาจจะย้อนกลับมาเพราะความเครียดที่เพิ่มเข้ามาในร่างกายคุณ ควบคุมอาหารอย่างสม่ำเสมอ - อย่างดอาหารใดๆ และปล่อยให้ตัวเองได้ดื่มด่ำบ้างเป็นบางครั้ง การรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพจะช่วยขยายผลลัพธ์ของคุณ

กลับไปที่ความท้าทายเซ็กซี่ซัมเมอร์เลก

รีวิวสำหรับ