สูตรไอติมปั่นเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติเหมือนฤดูร้อน

สูตรไอติมปั่นเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติเหมือนฤดูร้อน

เปลี่ยนสมูทตี้ยามเช้าที่คุ้นเคยของคุณให้กลายเป็นเครื่องดื่มพกพาที่เหมาะสำหรับหลังออกกำลังกาย สำหรับบาร์บีคิวในสวนหลังบ้าน หรือแน่นอนว่าเป็นของหวาน ไม่ว่าคุณจะอยากทานช็อกโกแลต (Chocolate Avocado "...
Tess Holliday เล่าว่าทำไมเธอถึงไม่โพสต์การออกกำลังกายบนโซเชียลมีเดียอีกต่อไป

Tess Holliday เล่าว่าทำไมเธอถึงไม่โพสต์การออกกำลังกายบนโซเชียลมีเดียอีกต่อไป

Te Holliday เป็นพลังที่ต้องคำนึงถึงเมื่อพูดถึงการท้าทายความคาดหวังด้านความงามที่ไม่สมจริง นับตั้งแต่เริ่มขบวนการ #EffYourBeauty tandard ในปี 2013 นางแบบได้กล่าวถึงเหตุการณ์ที่ทำให้ร่างกายอับอาย (ไม่ว่...
ความจริงเกี่ยวกับการใช้ Arnica Gel สำหรับรอยฟกช้ำและเจ็บกล้ามเนื้อ

ความจริงเกี่ยวกับการใช้ Arnica Gel สำหรับรอยฟกช้ำและเจ็บกล้ามเนื้อ

หากคุณเคยเดินขึ้นและลงในส่วนของยาแก้ปวดในร้านขายยาใดๆ คุณคงเคยเห็นหลอดเจลอาร์นิกาข้างๆ ยาปิดแผลและผ้าพันแผล ACE แต่แตกต่างจากผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ตรงอื่นๆ Arnica ha ไม่ ได้รับการอนุมัติจากอย. อันที่จริ...
คุณอยู่คนเดียวหรือเหงา?

คุณอยู่คนเดียวหรือเหงา?

ไม่แปลกใจเลยที่พวกเราจะรู้สึกเหงามากขึ้นเรื่อยๆ เราไม่รู้จักเพื่อนบ้าน เราซื้อของและพูดคุยกันทางอินเทอร์เน็ต ดูเหมือนเราจะไม่มีเวลาให้เพื่อนๆ เพียงพอเลย เราออกกำลังกายด้วยการสวมหูฟังที่ปกป้องโลกได้ เร...
การยกน้ำหนักสอนให้ผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งคนนี้รักร่างกายของเธออีกครั้งได้อย่างไร

การยกน้ำหนักสอนให้ผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งคนนี้รักร่างกายของเธออีกครั้งได้อย่างไร

Linn Lowe ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสชาวสวีเดนเป็นที่รู้จักจากแรงบันดาลใจให้ผู้ติดตาม In tagram 1.8 ล้านคนของเธอด้วยท่าออกกำลังกายที่อวดหุ่นเป๊ะและการออกกำลังกายที่ไม่เคยยอมแพ้ แม้ว่าผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ...
วิธีแฮ็กผลประโยชน์ HR ของคุณอย่างเจ้านาย

วิธีแฮ็กผลประโยชน์ HR ของคุณอย่างเจ้านาย

ดังนั้น คุณจึงได้สัมภาษณ์ ได้งาน และเข้าไปนั่งที่โต๊ะทำงานใหม่ของคุณ คุณกำลังเดินทางไป #ผู้ใหญ่ อย่าง . อย่างเป็นทางการ จริง มนุษย์. แต่การจ้างงานที่ประสบความสำเร็จเป็นมากกว่าการตอกบัตรเข้างานตั้งแต่ ...
Harley Pasternak ต้องการให้คุณยกเลิกการสมัครจาก Boutique Fitness

Harley Pasternak ต้องการให้คุณยกเลิกการสมัครจาก Boutique Fitness

ผู้คนต่างโดดเดี่ยว เราทุกคนต่างอยู่ในเทคโนโลยีของเรา ท่องโลกโซเชียลอย่างไม่รู้จบ นั่งที่คอมพิวเตอร์และหน้าโทรทัศน์ทั้งวันทั้งคืน ขาดปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์อย่างแท้จริง แล้วเราจะหันไปหาความรู้สึกของชุมชน ...
วิธีจัดการกับปัญหาทางเพศที่น่าอายที่สุดของเขา

วิธีจัดการกับปัญหาทางเพศที่น่าอายที่สุดของเขา

เป็นเรื่องน่าหงุดหงิดเมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้นกับช่วงเวลาร้อน ๆ กับผู้ชายของคุณ จากนั้นเขาก็เดินกะโผลกกะเผลกหรือถึงจุดสุดยอดด้วยความเร็วเป็นประวัติการณ์ คุณถูกทิ้งให้พิจารณาที่จะไปห้องน้ำเพื่อดึงความรู้ส...
การดื่มกาแฟช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นได้ไหม?

การดื่มกาแฟช่วยให้อายุยืนยาวขึ้นได้ไหม?

หากคุณต้องการความมั่นใจว่ากาแฟประจำวันของคุณเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี วิทยาศาสตร์พร้อมช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจ ผลการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย (U C) พบว่ามีความสัม...
26 สูตรอาหารเม็กซิกันเพื่อสุขภาพสำหรับ Cinco de Mayo

26 สูตรอาหารเม็กซิกันเพื่อสุขภาพสำหรับ Cinco de Mayo

ปัดเครื่องปั่นออกและเตรียมพร้อมที่จะตีมาการิต้าเหล่านั้น เพราะ Cinco de Mayo อยู่เคียงข้างเรา ใช้ประโยชน์จากวันหยุดนี้เพื่อจัดงานเฉลิมฉลองของชาวเม็กซิกันในสัดส่วนที่ยิ่งใหญ่ตั้งแต่ทาโก้รสอร่อยไปจนถึงส...
Zapping เครื่องหมายยืด

Zapping เครื่องหมายยืด

N : ฉันลองครีมมามากมายเพื่อกำจัดรอยแตกลาย แต่ก็ไม่ได้ผล มีอะไรอีกบ้างที่ฉันสามารถทำได้?N : แม้จะไม่ค่อยเข้าใจสาเหตุของ "ริ้วเส้น" สีแดงหรือสีขาวที่ดูไม่น่าดู แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นพ้องต...
สูตรชามแครอทเค้กสมูทตี้ที่อัดแน่นไปด้วยผัก

สูตรชามแครอทเค้กสมูทตี้ที่อัดแน่นไปด้วยผัก

คุณสามารถกินเบบี้แครอทและสลัดผักโขมดิบได้มากมายจนกว่าคุณจะกินเสร็จ ผักเย็นๆ ธรรมดาๆ อาจจะน่าเบื่อได้เร็ว (มองมาที่คุณ # adde k alad.)แล้วคุณจะทำให้พวกเขารู้สึกใหม่ (และอร่อยอีกครั้ง) ได้อย่างไร? โยนมั...
แชมพูปราศจากซัลเฟตที่ดีที่สุดตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

แชมพูปราศจากซัลเฟตที่ดีที่สุดตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อุตสาหกรรมความงามได้นำเสนอรายการส่วนผสมที่ไม่เหมาะสมสำหรับคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน แต่มีสิ่งที่จับได้: การอ้างสิทธิ์ไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเสมอไป FDA ไม่ได้ควบคุมส่วนผสม แล...
ข่าวดีเรื่องมะเร็ง

ข่าวดีเรื่องมะเร็ง

ลดความเสี่ยงได้ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาสามารถป้องกันได้หากผู้คนทำตามขั้นตอนพื้นฐานเพื่อลดความเสี่ยง สำหรับการประเมินความเสี่ยงเฉพาะบุคคลสำหรับมะเร็ง 12 ชนิดที่...
"Impossible Whopper" เตรียมวางจำหน่ายในเมนูเบอร์เกอร์คิงทั่วประเทศ

"Impossible Whopper" เตรียมวางจำหน่ายในเมนูเบอร์เกอร์คิงทั่วประเทศ

เบอร์เกอร์คิงกำลังจะทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ นั่นคือเบอร์เกอร์ หลังจากการทดสอบในตลาดเป็นเวลาหลายเดือน ห่วงโซ่อาหารฟาสต์ฟู้ดประกาศว่าจะเริ่มให้บริการ Impo ible Whopper ทั่วประเทศ ตั้งแต่วันที่ 8 สิงหาคมเป...
Jaime Pressly: รูปร่างที่เซ็กซี่ที่สุดในฮอลลีวูด

Jaime Pressly: รูปร่างที่เซ็กซี่ที่สุดในฮอลลีวูด

หนึ่งในตำนานฟิตเนสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฮอลลีวูดคือคนดังมีรูปร่างที่ดีเพราะพวกเขามีเงินทั้งหมดสำหรับเทรนเนอร์ส่วนตัวและเชฟมืออาชีพ แม้ว่าพวกเขาจะสามารถจ่ายผลประโยชน์เหล่านี้ได้ แต่พวกเขาก็ยังต้องทำงานให...
กรกฎาคมปลอดพลาสติกช่วยให้ผู้คนกำจัดขยะแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งได้อย่างไร

กรกฎาคมปลอดพลาสติกช่วยให้ผู้คนกำจัดขยะแบบใช้ครั้งเดียวทิ้งได้อย่างไร

ความจริงที่น่าเศร้าคือคุณสามารถไปที่ชายหาดใดก็ได้ในประเทศและรับประกันว่าจะพบพลาสติกบางชนิดที่ทิ้งขยะตามชายฝั่งหรือลอยอยู่บนผิวน้ำ ยิ่งเศร้า? คุณยังคงไม่เห็นแม้แต่เศษเสี้ยวของความเสียหายที่เกิดขึ้นจริง...
6 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายในช่วงเวลาของคุณ

6 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายในช่วงเวลาของคุณ

การมีประจำเดือนและสิ่งที่มาพร้อมกับมันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณต้องการเลิกออกกำลังกายและนอนบนเตียงด้วยการประคบร้อนและเกลือและน้ำส้มสายชูหนึ่งถุง แต่ถุงมันฝรั่งนั่นไม่ได้ทำให้ท้องพองได้หรอก—ในขณะที่เห...
7 ประโยชน์ด้านสุขภาพของการดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

7 ประโยชน์ด้านสุขภาพของการดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

แอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งขนาดต่อวันสามารถขจัดน้ำหนักส่วนเกินได้หรือไม่? นั่นไม่ใช่สุภาษิตโบราณ แต่เป็นเพียงหนึ่งในข้อเรียกร้องด้านสุขภาพที่สูงส่งเกี่ยวกับวัตถุดิบหลักในครัวนี้ ยาชูกำลังหมักได้กลายเป็น uper...
เหตุผลที่คุณรู้สึกวิตกกังวลหลังจากดื่มมาทั้งคืนอาจเป็น "อาการเมาค้าง"

เหตุผลที่คุณรู้สึกวิตกกังวลหลังจากดื่มมาทั้งคืนอาจเป็น "อาการเมาค้าง"

เคยรู้สึกผิด เครียด หรือวิตกกังวลอย่างท่วมท้นขณะหิวโหยหรือไม่? มีชื่อสำหรับสิ่งนั้นและเรียกว่า ง่วงนอน.เป็นไปได้ว่าทุกคนที่เคยมีอาการเมาค้างจะมีอาการเมาค้างในระดับหนึ่ง แต่ก็มีคนบางกลุ่มที่อ่อนไหวต่ออ...