Erica Dougla นักเคมีเครื่องสำอาง ผู้ก่อตั้ง m eed และสมองที่อยู่เบื้องหลัง "ฉันรู้ดีว่าฉันดูแตกต่าง และไม่มีประสบการณ์แบบเดียวกันกับกลุ่มเพื่อนที่ทำให้ฉันประหม่า" เธอจะลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมคว...

สาเหตุหลักที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลายคนมีปัญหากับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำคือการหลีกเลี่ยงกลุ่มอาหารหมายถึงการจำกัดวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่นๆ ของคุณ (ดู: ทำไมนักกำหนดอาหารคนนี้ถึงต่อต้านอาหาร Ket...

“สมองคนท้องมีจริง” สะวันนา กูทรี, คุณแม่ตั้งครรภ์และ วันนี้ พิธีกรร่วม ทวีตหลังจากที่เธอทำเรื่องไร้สาระเกี่ยวกับวันที่ และเธอพูดถูก: "ไม่ใช่ตั้งแต่วัยแรกรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นในสมองขอ...

สุขสันต์วันแซงเกรียแห่งชาติ! แม้ว่าเราจะสับสนว่าทำไมเครื่องดื่มช่วงฤดูร้อนนี้ถึงมีการเฉลิมฉลองในเดือนธันวาคม เราจะไม่เถียงกับการดื่มน้ำสักแก้ว ตราบใดที่เราควบคุมแคลอรี่ไว้แม้ว่าแซงเกรียมักมีแคลอรี่ 30...

ณ จุดนี้ในการสนทนาในแง่บวกของร่างกาย ควรจะค่อนข้างชัดเจนว่าทุกคนเกี่ยวข้องกับปัญหาภาพร่างกาย-ใช่ แม้กระทั่งดาราดังระดับโลกที่มีกองทัพของครูฝึก นักโภชนาการ และสไตลิสต์ที่จำหน่าย (และไม่ใช่แค่ที่นี่ในสห...

เรื่องตลกเก่า "ฉันอยู่ในการดูอาหารฉันเห็นอาหารและฉันกินมัน" กลับกลายเป็นว่าค่อนข้างแม่นยำ งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียพบว่าการดูภาพถ่ายอาหารขุนและดื่มเครื่องดื่มรสหวานช่วย...

เมื่อมีข่าวออกมาว่าผู้ชนะรางวัลออสการ์ เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ ได้บอกเลิกกับฟรอนต์แมนของ Coldplay แล้ว คริส มาร์ตินเราไม่สามารถพูดได้ว่าเราตกใจมาก N Hunger Game ดาราวัย 24 ปี คบหาดูใจกับนักดนตรีวัย 37 ปี...

การทาครีมกันแดดเข้าตานั้นอยู่เหนืออาการสมองแข็งและหัวหอมสับ แต่คุณรู้ไหมว่าอะไรที่แย่กว่านั้น? มะเร็งผิวหนัง.งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัย Liverpool เปิดเผยว่า ผู้คนมักคิดถึงใบหน้าประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์เม...

ถ้าคุณคิดว่าคุณไม่สามารถทานซูชิได้เพราะว่าคุณเป็นมังสวิรัติหรือไม่ชอบกินปลาดิบมากนัก ให้คิดใหม่อีกครั้ง มีการตีความอย่างชาญฉลาดของ "ซูชิ" ที่ไม่เกี่ยวกับปลาดิบอย่างแน่นอน และแม้แต่ผู้ชื่นชอบ...

รายงานฉบับใหม่จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า 1 ใน 3 ของคนอเมริกันนอนหลับไม่เพียงพอ ช็อคกันใหญ่. ระหว่างการระดมยิงเพื่อเลื่อนตำแหน่งครั้งใหญ่ในที่ทำงานและรับเงินของคุณอย่างคุ้มค่าใน Cla Pa ใ...

แม้ว่าคุณจะรู้ว่าปกนิตยสารและโฆษณาเป็นพู่กันและดัดแปลงทางดิจิทัล แต่บางครั้งก็ยากที่จะเชื่อว่าคนดังไม่ทำ จริงๆแล้ว มีผิวที่สมบูรณ์แบบ เมื่อเหล่าเซเลบเปิดใจเกี่ยวกับสิวและปัญหาผิวที่ไม่ปลอดภัยทำให้พวกเ...

ด้วยคลื่นที่สงบและน้ำทะเลใส ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทะเลแคริบเบียนเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับกีฬาทางน้ำ เช่น การดำน้ำลึกและการดำน้ำตื้น คำถามที่ยากกว่า - เมื่อคุณตัดสินใจวางแผนการเดินทาง - คือการหาว่าจะไป...

ข่าวร้ายสำหรับปณิธานปีใหม่ของคุณ: มีเพียง 3 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ตั้งเป้าหมายในช่วงเปลี่ยนปีเท่านั้นที่บรรลุเป้าหมาย ตามการสำรวจบน Facebook ล่าสุดของผู้ชายและผู้หญิงกว่า 900 คนไม่แปลกใจเลยเพราะเราทราบแ...

คุณอยู่ที่สำนักงาน ทำงานหนัก เมื่อเพื่อนร่วมห้องทำงานของคุณปรากฏตัวพร้อมกับกำปั้นที่เต็มไปด้วยกระดาษทิชชู่และไอที่จู้จี้ คิว: แพนิค! คุณจะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการจับแมลงติดต่อ (ไม่ได้ขู่ว่าจะทำงานจ...

“ฉันทำได้ไม่ดีแค่เพียงสอดนิ้วเข้าไป” Lily Rabe กล่าว ไม่ว่านักแสดงจะเตรียมบทไหนก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นซิลเวีย เพื่อนซี้ของนิโคล คิดแมนในละครฮิตเรื่องล่าสุดของ HBO การเลิกทำหรือตัวละครใด ๆ ที่เธอทำให้ชีวิตไ...

N : ฉันต้องการลดการบริโภคน้ำตาลของฉัน ฉันควรไปไก่งวงเย็นหรือผ่อนคลายหรือไม่? ฉันจะเริ่มจากตรงไหนดี?N : ฉันดีใจที่ทราบว่าคุณกำลังพยายามลดการบริโภคน้ำตาลของคุณ น้ำตาลที่เติมเข้าไปคิดเป็น 16 เปอร์เซ็นต์ข...

แพทย์เชื่อว่าการจุดไฟคืออนาคตของการดูแลผิว การบำบัดด้วยแสง LED สามารถทำให้คุณมีผิวพรรณที่ดูอ่อนเยาว์โดยไม่มีข้อเสียได้อย่างไรการบำบัดด้วย LED สำหรับปัญหาเช่นริ้วรอยและสิวทำให้แพทย์ผิวหนังรู้สึกตื่นเต้...

ครอบครัวของฉันจริงจังกับการวิ่งเป็นอย่างมาก โดยรวมแล้ว เราได้วิ่งมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน 5 กิโลเมตร และลู่วิ่งมาหลายสิบครั้ง เราได้เผาผลาญรองเท้าวิ่งมากมาย โดยมองหาคู่ที่สมบูรณ์แบบอยู่เสมอ สุดสัปดาห์นี้ ...

ในขณะที่โยคะร้อนมีมาระยะหนึ่งแล้ว แนวโน้มการออกกำลังกายของชั้นเรียนที่ร้อนจัดดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น การออกกำลังกายที่ร้อนจัดนั้นให้ประโยชน์มากมาย เช่น ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้น การเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น การ...

N : ฉันสามารถออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์ได้มากน้อยเพียงใดและยังคงได้ผลลัพธ์อยู่บ้าง?N : เมื่อเป้าหมายคือการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อติดมันและลดไขมันในร่างกาย ฉันเป็นผู้สนับสนุนหลักในการฝึกความต้านทานร่างกายทั้...