Your Brain On: การตั้งครรภ์

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

“สมองคนท้องมีจริง” สะวันนา กูทรี, คุณแม่ตั้งครรภ์และ วันนี้ พิธีกรร่วม ทวีตหลังจากที่เธอทำเรื่องไร้สาระเกี่ยวกับวันที่ และเธอพูดถูก: "ไม่ใช่ตั้งแต่วัยแรกรุ่นมีการเปลี่ยนแปลงมากมายเกิดขึ้นในสมองของผู้หญิงในคราวเดียว" Louann Brizendine, M.D. จิตแพทย์คลินิกแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโกและผู้เขียนหนังสือ สมองของผู้หญิง. ตลอดการตั้งครรภ์ สมองของผู้หญิงจะถูกหมักไว้ในฮอร์โมน neurohormones ที่ผลิตโดยทารกในครรภ์และรก และแม้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะแบ่งปันการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เหมือนกันทุกประการ แต่นี่คือสิ่งที่สมองก่อนวัยอันควรของคุณจะมีหน้าตาเป็นอย่างไร

ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์

Brizendine กล่าวว่าเพียงแค่เสียงกระพือปีกอย่างรวดเร็วของเพื่อนหรือลูกของพี่น้องก็สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในหัวของคุณซึ่งอาจเพิ่มความต้องการของคุณสำหรับหนูพรมของคุณเอง Brizendine กล่าว การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกหลั่งสารเคมีที่เรียกว่าฟีโรโมนซึ่งเมื่อสูดดมสามารถกระตุ้นการปล่อยออกซิโตซินในบะหมี่ของผู้หญิงได้ ยังเป็นที่รู้จักกันในนามฮอร์โมนความรัก ออกซิโตซินเชื่อมโยงกับความรู้สึกผูกพันและความรักในครอบครัว

ไตรมาสแรก

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจำนวนมากเริ่มขึ้นทันทีที่ไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวในผนังมดลูกของคุณและเชื่อมต่อกับปริมาณเลือดของคุณซึ่งเกิดขึ้นภายในสองสัปดาห์ของการปฏิสนธิ Brizendine กล่าว งานวิจัยระบุว่า ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในสมองที่หลั่งไหลออกมาอย่างกะทันหันไม่เพียงแต่เพิ่มความง่วงเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นวงจรความหิวและความกระหายอีกด้วย ในเวลาเดียวกัน สัญญาณของสมองที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหารอาจกลายเป็นเรื่องจุกจิก ซึ่งทำให้ปฏิกิริยาตอบสนองต่อกลิ่นหรืออาหารบางอย่างแย่ลง (ผักดองอาจเป็นของโปรดชิ้นใหม่ของคุณ ในขณะที่การสูดกลิ่นโยเกิร์ตอาจทำให้คุณอาเจียน) การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสมองของคุณกังวลเกี่ยวกับการกินบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่บอบบางของคุณในช่วงสองสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ Brizendine อธิบาย

สารเคมีลดความเครียด เช่น คอร์ติซอลก็เพิ่มขึ้นเช่นกันเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ แต่ผลของการสงบสติอารมณ์ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เช่นเดียวกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้น ช่วยลดการตอบสนองของสมองและร่างกายของคุณต่อสารเคมีความเครียดเหล่านั้น ทำให้คุณรู้สึกไม่ตื่นตระหนกเกินไป Brizendine กล่าว

ไตรมาสที่สอง

ร่างกายของคุณเริ่มคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าท้องของคุณสงบลง และคุณอาจมีความต้องการที่จะกินทุกอย่างที่ขวางหน้า Brizendine กล่าว ในขณะเดียวกัน สมองของคุณจะรับรู้ถึงความรู้สึกกระพือปีกครั้งแรกในท้องของคุณว่าเป็นการเคลื่อนไหวของทารก ซึ่งทำให้เกิด "วงจรความรัก" ที่เกี่ยวข้องกับความผูกพัน เธอกล่าว เป็นผลให้คุณพร้อมที่จะตกหลุมรักลูกน้อยของคุณ จากจุดนี้ไป ทุกการเตะใหม่อาจกระตุ้นจินตนาการ: จะเป็นอย่างไรหากได้อุ้ม พยาบาล และดูแลลูกของคุณ เธอกล่าวเสริม

ไตรมาสที่สาม

คอร์ติซอลสำหรับความเครียดจากการต่อสู้หรือหนีไฟยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และขณะนี้อยู่ในระดับที่เทียบเท่ากับการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพื่อให้คุณจดจ่ออยู่กับการปกป้องตัวเองและลูกน้อย แต่อาจทำให้ยากต่อการจดจ่อกับงานที่สำคัญน้อยกว่า Brizendine กล่าว นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมในสมองซีกขวาที่เพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยจัดการอารมณ์ งานวิจัยใหม่จาก University College London แสดงให้เห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสตรีมีครรภ์มองไปที่ใบหน้าของทารก Victoria Bourne, Ph.D. ผู้ซึ่งร่วมเขียนการศึกษาในสหราชอาณาจักรอธิบาย บอร์นอธิบายไม่ได้ว่าทำไมถึงเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงนี้อาจช่วยเตรียมแม่ให้พร้อมสานสัมพันธ์กับลูกคนใหม่ทันทีที่เขาหรือเธอเกิด ความคิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะจัดการกับแรงงานยังสามารถทำให้เกิดข้อพิจารณาในชีวิตประจำวันได้มากขึ้น Brizendine กล่าวเสริม

หลังจากที่ลูกของคุณเกิด

ในช่วงสองสามวันแรกหลังการคลอดบุตร ระดับออกซิโทซินที่เพิ่มขึ้นจะช่วยประทับกลิ่น เสียง และการเคลื่อนไหวของทารกใหม่ในวงจรสมองของคุณ Brizendine กล่าว จากการศึกษาพบว่าคุณแม่มือใหม่สามารถแยกแยะกลิ่นของทารกจากกลิ่นของทารกแรกเกิดได้อย่างแม่นยำถึง 90 เปอร์เซ็นต์ (ว้าว) การคงอยู่ของฮอร์โมนความเครียดในระดับสูง รวมถึงสารเคมีในสมองอื่นๆ อีกหลายอย่าง อาจกระตุ้นความรู้สึกซึมเศร้าหลังคลอดได้เช่นกัน แต่เหนือสิ่งอื่นใด สมองของคุณแม่มือใหม่มักจะระมัดระวังในการปกป้องลูกของตนมากเกินไป Brizendine กล่าว มันเป็นเพียงวิธีธรรมชาติในการประกันความอยู่รอดของลูกหลานของคุณและเผ่าพันธุ์มนุษย์ เธอกล่าวเสริม

รีวิวสำหรับ