5 Sangria ผอมสำหรับวัน Sangria แห่งชาติ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

สุขสันต์วันแซงเกรียแห่งชาติ! แม้ว่าเราจะสับสนว่าทำไมเครื่องดื่มช่วงฤดูร้อนนี้ถึงมีการเฉลิมฉลองในเดือนธันวาคม เราจะไม่เถียงกับการดื่มน้ำสักแก้ว ตราบใดที่เราควบคุมแคลอรี่ไว้

แม้ว่าแซงเกรียมักมีแคลอรี่ 300 และน้ำตาล 25 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค มันง่ายที่จะเปลี่ยนโฉมค็อกเทลเหยือกนี้ให้มีสุขภาพดีดังที่เวอร์ชันที่อร่อยเหล่านี้พิสูจน์ได้

ไวน์ชนิดบรรจุกล่องแซงเกรีย

ไปตามเส้นทางที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและราคาประหยัดด้วยสูตรนี้โดยใช้ไวน์จาก Tetra Paks ซึ่งมีปริมาณคาร์บอนฟุตพริ้นท์ของขวดไวน์เพียงครึ่งเดียว และที่ 98 แคลอรีก็เป็นมิตรกับรอบเอวด้วย

Eppa Superfruit Sangria บรรจุขวด

ไม่จำเป็นต้องหั่นและสับถ้าคุณรู้สึกขี้เกียจ ลอง Superfruit Sangria ออร์แกนิคที่ผ่านการรับรองของ Eppa ในราคาเพียง 12 ดอลลาร์ต่อขวดและ 120 แคลอรี่ต่อแก้ว

แซงเกรียเขียว

ข้ามสีแดงแบบดั้งเดิมและสีขาวที่น้อยกว่าเล็กน้อย แล้วเลือกใช้แอปเปิ้ลเขียว มะนาว กีวี แตงกวา และมิ้นต์เพื่อความสดชื่น 115 แคลอรี โบนัส: มันจะไม่เปื้อนฟันของคุณไม่ว่าคุณจะมีมากแค่ไหน

แซงเกรียวันหยุดของ VOGA

ประมาณ 150 แคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม น้ำตาล 12 กรัมNS

เสิร์ฟ: 15

วัตถุดิบ:

มะเดื่อสด 3 ถึง 4 ชิ้นหั่นบาง ๆ (หรือมะเดื่อแห้ง 1 ถ้วย)

แอปเปิลกาล่า 1 ผล หั่นแว่น

1 ลูกแพร์หั่นบาง ๆ

เชอรี่ 1 ถ้วย

2 ถึง 3 ส้มหั่นบาง ๆ (ไม่ปอกเปลือก)

น้ำส้ม 1 ถ้วยตวง

บรั่นดี 1 ถ้วย

1/2 ถ้วย ทริปเปิ้ลเซค

VOGA Italia Merlot 2 ขวด (หรือ Dolce Rosso ของ VOGA Italia สำหรับแซงเกรียที่หวานกว่า)

เปลือกส้มสำหรับปรุงแต่ง (ไม่จำเป็น)

ทิศทาง:

รวมผลไม้ทั้งหมดลงในเหยือกแก้วแล้วค่อยๆ รินน้ำส้ม บรั่นดี ทริปเปิ้ลเซค และไวน์ ปกปิดและแช่เย็นตั้งแต่สองถึง 24 ชั่วโมง ยิ่งนานยิ่งดี! ผัดเบา ๆ และเสิร์ฟบนน้ำแข็ง ตกแต่งแก้วด้วยเปลือกส้ม

รีวิวสำหรับ