น้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลถูกใช้เป็นยาบำรุงสุขภาพมาหลายพันปีแล้วการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นลดระดับน้ำตาลในเลือดแต่การเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในอาหารของคุณสามารถช่วยลดน้...

ธัญพืชเป็นอาหารหลักในครัวเรือนทั่วโลกพวกเขามีสามส่วน: รำ (ชั้นนอกที่มีคุณค่าทางโภชนาการ), เชื้อโรค (ตัวอ่อนที่อุดมด้วยสารอาหารของเมล็ด) และ endoperm (แหล่งอาหารของเชื้อโรคซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตสูงในแป้ง) ...

ถั่วพิสตาชิโอไม่เพียง แต่อร่อยและสนุกกับการกินเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วยเมล็ดที่กินได้เหล่านี้ของ Pitacia vera ต้นไม้มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพและเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระย...

วัยหมดประจำเดือนเริ่มขึ้นในช่วงปลายยุค 40 หรือต้นยุค 50 สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ มันมักจะเป็นเวลาไม่กี่ปีในช่วงเวลานี้ผู้หญิงอย่างน้อยสองในสามประสบอาการหมดประจำเดือน (1)เหล่านี้รวมถึงกะพริบร้อนเหงื่อออกต...

ร่างกายของคุณมีแบคทีเรียเป็นล้านล้านแบคทีเรียเหล่านี้ส่วนใหญ่อยู่ในลำไส้ของคุณแบคทีเรียในลำไส้มีบทบาทสำคัญหลายประการในสุขภาพของคุณเช่นการสื่อสารกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณและการผลิตวิตามินบางชนิดแบคทีเรี...

โดยทั่วไปเนื้อสัตว์ที่ผ่านการแปรรูปจะถือว่าไม่แข็งแรงมีการเชื่อมโยงกับโรคเช่นโรคมะเร็งและโรคหัวใจในการศึกษาจำนวนมากไม่ต้องสงสัยเลยว่าเนื้อสัตว์แปรรูปมีสารเคมีอันตรายมากมายที่ไม่ได้มีอยู่ในเนื้อสดบทควา...

มิโซะเป็นเครื่องปรุงรสหมักโดยเฉพาะที่ได้รับความนิยมในส่วนต่าง ๆ ของเอเชียถึงแม้ว่ามันจะทำไปสู่โลกตะวันตกก็ตาม แม้ว่ามิโซะจะยังไม่เป็นที่รู้จักสำหรับคนจำนวนมาก แต่คนที่คุ้นเคยกับมันมักจะบริโภคในรูปแบบข...

ในทางวิทยาศาสตร์แล้วโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารนั้นเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัสซึ่งเป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่มีผลต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณNoroviru - ไวรัสไข้หวัดกระ...

โรสแมรี่ (Romarinu officinali) เป็นไม้พุ่มเอเวอร์กรีนที่มีใบเหมือนเข็มและมีกลิ่นหอมของไม้ (1)แม้ว่าจะเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นเครื่องปรุงรสอาหาร แต่ก็เป็นหนึ่งในพืชหอมและสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่...

ถั่วแมคาเดเมียเป็นถั่วต้นไม้ที่มีรสชาติละเอียดเหมือนเนยและเนื้อครีมต้นแมคคาเดเมียมีถิ่นกำเนิดในประเทศออสเตรเลียปัจจุบันปลูกในสถานที่ต่าง ๆ ทั่วโลกเช่นบราซิลคอสตาริกาฮาวายและนิวซีแลนด์เช่นเดียวกับถั่วอ...

ด้วยเกือบ 39% ของผู้ใหญ่ทั่วโลกจำแนกว่ามีน้ำหนักเกินอุตสาหกรรมอาหารไม่เคยแข็งแกร่ง (1) อาหารลดน้ำหนักเช่นอาหารที่มีป้ายกำกับว่า "ไขมันต่ำ" "แคลอรีต่ำ" หรือ "ปราศจากไขมัน"...

เบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมหลักที่พบได้ในตู้เก็บขนมปังของผู้ปรุงและมือสมัครเล่นเป็นที่รู้จักอย่างเป็นทางการว่า โซเดียมไบคาร์บอเนตโดยส่วนใหญ่จะใช้เป็นหัวเชื้อหรือสารเพิ่มคุณภาพสำหรับขนมอบเช่นมัฟฟิน, แพนเค้ก...

เห็ดหอมเป็นหนึ่งในเห็ดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดทั่วโลกพวกเขาได้รับรางวัลสำหรับความร่ำรวยรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายสารประกอบในเห็ดหอมอาจช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งเพิ่มภูมิคุ้มกันและสนับสนุนสุขภ...

อาหารเสริมส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพและบางอย่างอาจไม่เป็นประโยชน์กับคุณเลยยังมีข้อยกเว้นอยู่ ในความเป็นจริงอาหารเสริมบางชนิดเปรียบได้กับยาต่อไปนี้เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติ 4 ชนิดที...

รากของ Valerian นั้นมักเรียกกันว่า "Valium ของธรรมชาติ" อันที่จริงแล้วสมุนไพรนี้มีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อส่งเสริมความเงียบสงบและปรับปรุงการนอนหลับแม้ว่าจะได้รับความสนใจในเชิงบวกเป็นอย่...

น้ำมันดอกทานตะวันทำโดยการกดเมล็ดของ Helianthu annuu ปลูก. มักจะขนานนามว่าเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพเนื่องจากมีไขมันไม่อิ่มตัวที่อาจส่งผลดีต่อสุขภาพของหัวใจ อย่างไรก็ตามประโยชน์ที่ได้รับจากน้ำมันดอกทานตะวัน...

ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่กินได้ของพืชในตระกูลกุหลาบ ราสเบอร์รี่มีหลายประเภท - รวมถึงสีดำสีม่วงและสีทอง - แต่ราสเบอร์รี่สีแดงหรือ Rubu idaeuเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด.ราสเบอร์รี่สีแดงมีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอ...

คอลอสตรัมเป็นของเหลวที่ผลิตโดยมนุษย์วัวและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่นก่อนปล่อยน้ำนมมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีแอนติบอดี้ระดับสูงซึ่งเป็นโปรตีนที่ต่อสู้กับการติดเชื้อและแบคทีเรียคอลอสตรัมส่งเสริมการเจ...

อาหารเป็นพิษเกิดขึ้นเมื่อคนกินอาหารที่ปนเปื้อนด้วยแบคทีเรียปรสิตไวรัสหรือสารพิษที่เป็นอันตรายหรือที่เรียกว่าการเจ็บป่วยที่เกิดจากอาหารก็สามารถทำให้เกิดอาการต่าง ๆ , ส่วนใหญ่ปวดท้อง, ท้องร่วง, อาเจียน,...

ดอกแดนดิไลอันเป็นตระกูลของไม้ดอกที่เติบโตในหลายส่วนของโลกพวกเขายังเป็นที่รู้จักกันในนาม Taraxacum pp.แม้ว่า สำนักงาน Taraxacum เป็นสายพันธุ์ที่พบมากที่สุดคุณอาจคุ้นเคยกับดอกแดนดิไลอันมากที่สุดในฐานะวั...