การเยียวยารักษาสิวข้ามคืนนั้นยอดเยี่ยม แต่แล้วช่วงเวลานั้นในระหว่างวันที่คุณสามารถต่อสู้และรักษาสิวได้ล่ะ? ต้องขอบคุณคอนซีลเลอร์แบบ double-duty แบบใหม่ที่ทำให้คุณสามารถซ่อนได้ และ กำจัดสิวเสี้ยนภายใน ...

Tracy Ander on ผู้ฝึกสอนคนดังได้แกะสลักร่างของ A-li ter ที่ใหญ่ที่สุดในฮอลลีวูดรวมถึง กวินเน็ธ พัลโทรว์, Gi ele Bundchen, มอลลี่ ซิมส์, tacy Keibler, คริสตี้ เทอร์ลิงตัน, และ Courteney Cox-เพียงเพื่อช...

วงแขน: เกือบตลอดทั้งปีเราซ่อนมันไว้อย่างปลอดภัยในเสื้อเชิ้ตแขนยาว แจ็กเก็ต และสเวตเตอร์ หน้าร้อนนี้ใครบ้างไม่อยากมีแขนและไหล่ที่เธอสามารถอวดได้ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกล้าม ชุดว่ายน้ำ หรือเสื้อกล้ามสไตล์เซ็...

ในกรณีที่คุณต้องการหลักฐานเพิ่มเติมว่าร่างกายของผู้หญิงนั้นน่าทึ่งมาก ลองดูแม่ของวอชิงตัน นาตาลี แบนครอฟต์ ที่เพิ่งคลอดลูกชายวัย 11 ปอนด์ 2 ออนซ์ ที่บ้าน. โดยไม่ต้องแก้ปวดแบนครอฟต์ เล่าว่า “ตอนแรกฉันไ...

ใครไม่ชอบเหงื่อดีๆ แต่ อย่างไร เรามีความฟิตแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าเราอาศัยอยู่ที่ไหน ข้อมูลใหม่จาก Google เน้นย้ำว่าเทรนด์การออกกำลังกายแบบแปลกๆ ที่ผู้คนในแต่ละรัฐค้นหามากที่สุดในปี 2015 และเทรนด์เ...

การแยกตัวเป็นเรื่องยาก ไม่ว่าคุณจะมีชีวิตอยู่และกำลังกักตัวอยู่ตามลำพัง หรือคุณแค่มัวแต่มองดูหน้าเพื่อนร่วมห้องคนเดิม (แม้ว่าจะเป็นแม่ของคุณก็ตาม) วันแล้ววันเล่า ความเหงาก็สามารถสัมผัสได้ เช่นเดียวกับ...

คุณรู้จัก arah apora ในฐานะที่ปรึกษาเรื่องการรักตนเองที่ช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกสบายใจและมั่นใจในผิวของตนเอง แต่ความรู้สึกที่รู้แจ้งของการรวมตัวของร่างกายไม่ได้มาในชั่วข้ามคืน ในโพสต์ล่าสุดบน In tagram เธ...

เรื่องราวความสำเร็จในการลดน้ำหนัก: ความท้าทายของเมแกน แม้ว่าเธอจะกินอาหารจานด่วนและไก่ทอดเมื่อโตขึ้น Meghann ก็มีความกระฉับกระเฉงมาก แต่เธอก็มีขนาดที่แข็งแรง แต่เมื่อเธอได้งานทำโต๊ะหลังเลิกเรียนและนั...

ดูเหมือนจะมีเสียงเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลในสหรัฐฯ อยู่เสมอ ไม่ว่าค่าประกันจะแพงเกินไปหรือบางครั้งก็ไร้ประโยชน์ (สวัสดี ค่าหักลดหย่อน 5,000 ดอลลาร์ เรากำลังมองคุณอยู่) เงินอุดหนุนล่าสุดผ่าน Obamacare ช่...

ห้องครัวที่มีผักคะน้าและฟิตเนสในสำนักงานดูเหมือนจะลุกลามเหมือนไฟป่าในโลกธุรกิจ และเราไม่บ่น ไม่ต้องเดินทางไปยิมในมื้อกลางวัน หรือไม่ต้องใช้เวลาทั้งมื้อเที่ยงในการเดินป่าไปยัง Whole Food ที่ใกล้ที่สุด?...

นักช้อปโปรดทราบ! การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐจอร์เจียแนะนำว่าการอยู่ใกล้ร้านค้าปลีก "กล่องใหญ่" หรือซูเปอร์เซ็นเตอร์อย่าง Wal-Mart, am' Club และ Co tco งานวิจัยจำนวนมากโดยเฉพาะจากห้...

ไม่ควร ด้วย น่าแปลกใจที่ปี 2021 กำลังจะเริ่มต้นขึ้นเพื่อให้เป็นการออกกำลังกายที่บ้าน ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายจำนวนมากยังคงมองหาวิธีใหม่ๆ ในการสลัดเหงื่อในห้องนั่งเล่น ในขณะที่เราทุกคนก้าวออกจากการร...

หากฟีด In tagram ของคุณเป็นเหมือนของเรา มันอาจจะเต็มไปด้วยช็อตไลน์ที่ได้รับชัยชนะ การประชาสัมพันธ์เกี่ยวกับการยกน้ำหนัก และอาหารที่มีสไตล์อย่างเชี่ยวชาญ แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียนั้นเกี่ยวกับการดูแลจัดกา...

เมื่อ Bu y Philipp ทำหน้ากากที่สวมบนเครื่องบินหายเพื่อหลีกเลี่ยงการป่วย เธอจึงสร้างสรรค์เนื่องจากร้านขายยาทุกแห่งที่เธอไปขายหน้ากากอนามัย "ขายหมด" นักแสดงหญิงจึงเลือกใช้ผ้าพันคอสีน้ำเงินพันร...

ถึงตอนนี้ คุณก็รู้แล้วว่าการฝึกความแข็งแกร่งนั้นสำคัญ ใช่ มันช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อที่เพรียวบาง แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการยกน้ำหนักเป็นประจำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่นอกเหนือไปจากความสวยงาม โชคดีท...

ความจริงที่น่าประหลาดใจหกประการเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุนมีดังนี้Wendy Mikola มีไลฟ์สไตล์ที่แพทย์ทุกคนจะยกย่อง นักบัญชีวัย 36 ปีจากโอไฮโอออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่สูบบุหรี่ และเติมผลไม้และผักสด โปรตีนไร้มัน...

แล้วน้ำตาลในผลไม้ล่ะ? คุณคงเคยได้ยินคำว่า ฟรุกโตส ในโลกของสุขภาพ (อาจเป็นน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงแบบเติมแต่งที่น่ากลัว) และตระหนักดีว่าน้ำตาลมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ แต่ผู้เชี่ยวชา...

คุณอาจได้รับรอยยิ้มและการประสานมือและตาอย่างรวดเร็วจากแม่ และสีผมและท่าทางจากพ่อของคุณ—แต่น้ำหนักของคุณเป็นพันธุกรรมเช่นเดียวกับลักษณะอื่นๆ เหล่านี้หรือไม่หากคุณมีปัญหากับองค์ประกอบของร่างกาย (เพราะมั...

การกักกันสอนฉันมากมาย: กางเกงเลกกิ้งคู่ไหนที่ฉันชอบ วิธีป้องกันเสียงเมื่อออกกำลังกายที่บ้านของฉัน และวิธีทำมัทฉะสักแก้วให้สมบูรณ์แบบครั้งแรกที่ฉันมีมัทฉะคือตอนมัธยม มันมาจากสตาร์บัคส์ และเท่าที่ฉันอยา...

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับสารสกัดจากเมล็ดกาแฟสีเขียว ซึ่งเพิ่งได้รับการขนานนามว่ามีคุณสมบัติในการลดน้ำหนัก แต่แท้จริงแล้วมันคืออะไรกันแน่? และช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?สารสกัดจากเมล็ดกาแฟสีเขียวนั้นมาจาก...