อากาศที่หนาวเย็นภายนอกและความร้อนที่แห้งภายในเป็นสูตรสำหรับหายนะในการดูแลผิวของคุณให้นุ่มน่าสัมผัส แต่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง: คุณสามารถรักษาอาการคัน เป็นขุย เป็นขุย แดง และหยาบกร้าน และกลับมาเป...

เมื่อเราขอให้คุณส่งอาหารมื้อเช้าที่ดีต่อสุขภาพจานโปรดของคุณไปทาน เราก็เต็มไปด้วยไอเดียอร่อยๆ หลายร้อยรายการ เห็นได้ชัดว่าผู้อ่าน hape ไม่ใช่ 25 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันที่ข้ามมื้อเช้า! สิ่งที่ดีเกินไ...

เพลย์ลิสต์ของคุณมีพลังในการสร้างหรือทำลายการออกกำลังกายของคุณ เพื่อช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อในช่วงเทศกาลวันหยุดที่ยุ่งวุ่นวาย เราขอแนะนำให้เปิดเสียงขึ้นมิกซ์การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสุดพิเศษนี้ รวมถึ...

ปีที่แล้ว อาลี เมเยอร์ ผู้ประกาศข่าวจากโอคลาโฮมาซิตี KFOR-ทีวีถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมหลังจากเข้ารับการตรวจแมมโมแกรมครั้งแรกบนสตรีม Facebook Live ตอนนี้เธอกำลังแบ่งปันประสบการณ์ในเดือนแห่งการให้...

"เรากำลังปั่นจักรยานเสือภูเขาในโคโลราโดในช่วงวันหยุดพักร้อน" พวกเขากล่าว “มันจะต้องสนุก เราจะไปง่าย ๆ” พวกเขากล่าว ลึกลงไป ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถเชื่อใจพวกเขาได้ และโดย "พวกเขา" ฉัน...

การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมเป็นประสบการณ์ที่แปลก วินาทีเดียว คุณรู้สึกดี สม่ำเสมอ และหลังจากนั้นคุณจะพบก้อนเนื้อ ก้อนไม่เจ็บ ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกแย่ พวกเขาติดเข็มในตัวคุณและคุณรอผลหนึ่งสัป...

สิ่งเดียวที่แย่กว่าการมีประจำเดือนคือไม่ได้รับประจำเดือน ความวิตกกังวล การเดินทางไปร้านขายยาเพื่อทำการทดสอบการตั้งครรภ์ และความสับสนที่เกิดขึ้นเมื่อการทดสอบกลับมาเป็นลบนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการเป็นตะคริว...

หากคุณเป็นเจ้าของอุปกรณ์ Echo ที่เปิดใช้งาน Alexa ของ Amazon หรือ Google Home หรือ Google Home Max อย่างภาคภูมิใจ คุณอาจสงสัยว่าจะใช้งานลำโพงที่สั่งงานด้วยเสียงใหม่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพได้อย่างไร นอ...

มันไม่ได้อยู่ในหัวของคุณทั้งหมด - กุญแจสำคัญในการต่อสู้กับความกังวลของคุณอาจอยู่ในอุทรของคุณ ผู้ที่กินอาหารหมักดองมากขึ้น เช่น โยเกิร์ต กิมจิ และคีเฟอร์ มีโอกาสน้อยที่จะมีความวิตกกังวลทางสังคม รายงานก...

พจนานุกรมเมือง เพื่อนซี้ที่สกปรกของคุณ และการอ่านอีโรติกหลายๆ เล่มอาจมีประโยชน์เมื่อจิตใจของคุณว่างเปล่าระหว่างเซ็กส์ แต่ครั้งต่อไปที่คำพูดล้มเหลว มีเครื่องมืออื่นให้คุณใช้: อีโมจิเพศถูกตัอง. การ์ตูนเ...

Target กำลังสร้างกระแส (และใจดี) ด้วยโฆษณาที่รวมร่างกายเพื่อโปรโมตชุดว่ายน้ำกลุ่มใหม่ของร้านสำหรับผู้หญิงทุกรูปทรงและทุกขนาด สโลแกน "เหมาะกับทุกชายหาดภายใต้แสงแดด" นำเสนอกลุ่มผู้หญิงที่มีพลั...

รักแรกพบ เป็นพื้นฐานของความฝันของวัยรุ่น นิยาย เพลงป๊อป และทุกๆ rom-com ตลอดกาล แต่นักวิจัยอยู่ที่นี่เพื่อระเบิดฟองสบู่โรแมนติกที่สิ้นหวังของเรา (ถอนหายใจ วิทยาศาสตร์) ปรากฎว่าความรักที่แท้จริงและการค...

หากคุณเคยอยู่ในบาร์น้ำผลไม้ ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ หรือสตูดิโอโยคะในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา คุณอาจสังเกตเห็นน้ำคลอโรฟิลล์บนชั้นวางหรือเมนู นอกจากนี้ยังกลายเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับเหล...

แสงไฟสว่างๆ ก่อนนอนอาจทำมากกว่ารบกวนการนอนของคุณ แต่จริงๆ แล้วอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงได้ รายงานฉบับใหม่จากนักระบาดวิทยามะเร็งมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตระบุว่า การเปิดรับแสงเทียมมากเกินไปในตอนกลางค...

ใครก็ตามที่รอดชีวิตมาได้ในปี 2020 สมควรได้รับเหรียญรางวัลและคุกกี้ (อย่างน้อยที่สุด) ที่กล่าวว่าบางคนอยู่เหนือความท้าทายมากมายในปี 2020 เพื่อบรรลุเป้าหมายที่เหลือเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่เกี่...

การแช่แข็งร่างกายของคุณด้วยการบำบัดด้วยความเย็นอาจเป็นแนวโน้มการฟื้นตัวของฝ่าวงล้อมในปี 2010 แต่เครื่องทำความร้อน ร่างกายของคุณได้รับการฝึกฝนการกู้คืนที่พยายามและจริงตั้งแต่นั้นมาตลอดไป (เกิดก่อนสมัยโ...

มันเป็นช่วงเวลาของปีที่ขดตัวกับชามซุปแสนอร่อยเพียงแค่รู้สึกดี เมื่อคุณใช้พริกไก่และสูตรบิสกิตของมะเขือเทศจนหมดแล้ว ให้มองหาซุปไก่เม็กซิกันจากแดเนียล วอล์กเกอร์ ผู้ก่อตั้ง Again t All Grain และผู้แต่ง ...

เมื่อ PM โจมตี การสูดดมช็อคโกแลตในขณะที่ร้องไห้น่าเกลียดอาจเป็นความคิดแรกของคุณ แต่มีทางอื่นที่ดีกว่าในการบรรเทา ดู: บาล์มน้ำมันหอมระเหย DIY จาก E ential Glow: สูตรและเคล็ดลับการใช้น้ำมันหอมระเหย โดย ...

ในที่สุด. พระอาทิตย์เริ่มส่องแสง และในที่สุด คุณก็สามารถอวดสิ่งที่คุณแขวนกางเกงไว้ได้ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น แน่นอน คุณจะต้องวางขาที่ดีที่สุดของคุณไปข้างหน้า แต่มีบางสิ่งที่สามารถทำให้เป็นฝ้าได้แม...

เมื่อคุณนึกถึงแอป WEAT ของ Kayla It ine คุณอาจนึกถึงการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง ตั้งแต่โปรแกรมเฉพาะน้ำหนักตัวไปจนถึงการฝึกที่เน้นเรื่องหัวใจ WEAT ได้ช่วยให้ผู้คนนับล้านทั่วโลกบรรลุเป้าหมายการออก...