ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 13 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 9 (Official & HD with subtitles)
วิดีโอ: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 9 (Official & HD with subtitles)

เนื้อหา

คุณรู้ว่าพวกเขาพูดอะไร: คู่รักที่เหงื่อออกด้วยกันอยู่ด้วยกัน อย่างน้อย ดูเหมือนว่าจะเป็นกรณีของ Jennifer Lopez และคู่หมั้น Alex Rodriguez

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา อดีตชอร์ตสต็อป Yankees ได้แชร์วิดีโอของตัวเองที่กำลังเหงื่อออกกับภรรยาของเขาที่โรงยิม ในคำบรรยายใต้ภาพ เขาสนับสนุนให้ผู้ติดตามแชร์เป้าหมายการออกกำลังกายของตนเองในสัปดาห์นั้น ขณะที่เขาและเจ. โลกำลังออกกำลังกายอย่างหนัก

"สุขสันต์วันจันทร์!" โรดริเกซเขียนข้างวิดีโอ "ไม่มีข้อแก้ตัว ไปยิมกันเถอะ!"

ทั้งคู่ได้บดขยี้สิ่งที่ดูเหมือนจะเป็นการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างที่ค่อนข้างเข้มข้น เริ่มต้นด้วยการกดขาเครื่อง การยืดขา และการโค้งงอเอ็นร้อยหวาย ทั้งคู่ก็ย้ายไปทำท่า Reverse Lunge และ Deadlifts ทั้งคู่ใช้ดัมเบลล์ (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายขาที่ดีที่สุดต้องการให้คุณเพิ่มในการออกกำลังกายของคุณ)


ตลอดทั้งคลิป A-Rod และ J. Lo อดไม่ได้ที่จะสนุกสนานกันระหว่างฉาก โลเปซดูเหมือนจะเต้นท่าเต้นต่ำๆ ในจุดหนึ่ง ซึ่ง A-Rod ตอบโต้ด้วยการไฮไฟว์ ประทับใจอย่างชัดเจนกับท่าเต้นของเธอ

จากนั้น ขณะที่เจ. โลกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการยืดขา โรดริเกซก็เดินไปหาเธอและพูดว่า "แต่งงานกับฉันนะ" (ในขณะที่ถือถ้วยลายตาอันเป็นเอกลักษณ์ของเจ. โล ไม่น้อยไปกว่านี้) แน่นอนว่าทั้งคู่หมั้นกันแล้ว—แต่เจโลก็ตอบว่า “ใช่” อยู่ดี

สองคนนี้นำ #couplegoals ไปสู่อีกระดับหนึ่งอย่างจริงจัง หากคุณพบว่าตัวเองกำลังดูวิดีโอการออกกำลังกายซ้ำๆ คุณมี เพื่อตรวจสอบความร่วมมือระหว่าง A-Rod และ J. Lo กับ Fitplan แอปการฝึกอบรมส่วนบุคคลนำเสนอวิดีโอ คำแนะนำด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย และอื่นๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส เช่น A-Rod รวมถึงมืออาชีพอย่าง Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck และอื่นๆ หากคุณสงสัย แผนการออกกำลังกายของ A-Rod ในแอปเสนอความมุ่งมั่น 70 วันด้วยการออกกำลังกาย 40 นาทีสี่ครั้งต่อสัปดาห์


ที่กล่าวว่าการรับสินค้าทั้งหมดใน Fitplan จะทำให้คุณได้รับเงินคืน 6.99 เหรียญต่อเดือน หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่ราคาไม่แพงสำหรับคู่ของคุณ ให้ลองดูกิจวัตรรวมร่างกายสำหรับคู่รักที่จะช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และ ความสัมพันธ์ของคุณ

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ที่แนะนำ

อะไรทำให้ฉันเจ็บหน้าอกและปวดหัว

อะไรทำให้ฉันเจ็บหน้าอกและปวดหัว

ภาพรวมอาการเจ็บหน้าอกเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนต้องการการรักษาพยาบาล ทุกๆปีมีผู้เข้ารับการรักษาอาการเจ็บหน้าอกประมาณ 5.5 ล้านคน อย่างไรก็ตามประมาณ 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของคนเหล่านี้ความเจ...
ผักและผลไม้ในยามค่ำคืนที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สุด 8 ชนิด

ผักและผลไม้ในยามค่ำคืนที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สุด 8 ชนิด

ผลไม้และผักกลางคืนคืออะไร?ผักและผลไม้ Nighthade เป็นพืชกลุ่มกว้าง ๆ จากตระกูล olanum และ Capicum พืชในร่มเงามีสารพิษชนิดหนึ่งเรียกว่าโซลานีน แม้ว่าการกินพืชกลางคืนอาจทำให้เสียชีวิตได้ แต่ผักและผลไม้ใ...