ขาร้อน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ในที่สุด. พระอาทิตย์เริ่มส่องแสง และในที่สุด คุณก็สามารถอวดสิ่งที่คุณแขวนกางเกงไว้ได้ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น แน่นอน คุณจะต้องวางขาที่ดีที่สุดของคุณไปข้างหน้า แต่มีบางสิ่งที่สามารถทำให้เป็นฝ้าได้แม้กระทั่งคนที่รูปร่างดีที่สุด หลอดเลือดดำแมงมุม (เส้นสีม่วงเล็กๆ ที่มองเห็นได้ทางผิวหนัง) และเส้นเลือดขอด (เส้นเลือดที่โป่งพองจากใต้ผิวหนัง) อาจทำให้ผู้หญิงคนไหนลังเลที่จะอวดขาในกางเกงขาสั้น เซลลูไลท์ยังคงเป็นปัญหาในวัยชรา เช่นเดียวกับผมส่วนเกิน (และการกำจัดขน) เพื่อช่วยให้คุณคลายความกังวลเกี่ยวกับต้นขา เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญและพบวิธีแก้ปัญหาที่ทันสมัยที่สุดสำหรับอาการเหล่านี้ ดังนั้นคุณจึงสามารถเปลือยแขนขาได้อย่างอิสระตลอดทั้งฤดูกาล

รับ Veinless

แม้ว่าเส้นเลือดขอดและแมงมุมจะเกิดจากกรรมพันธุ์เป็นหลัก แต่คุณก็สามารถช่วยป้องกันและรักษาได้โดยทำตามเคล็ดลับเหล่านี้

- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะสร้างแรงกดดันต่อเส้นเลือดและขามากขึ้น

- ยกขาของคุณขึ้นหลังจากวันที่ยาวนานบนเท้าของคุณ การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันเลือดไม่ให้สะสมที่ขา

- ผสมผสานกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงและต่ำ Neil Sadick, MD, ศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Cornell University Medical College in New กล่าวว่าในขณะที่การออกกำลังกายช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูง (คิดว่า: การวิ่งหรือขึ้นบันได) อาจเพิ่มความดันโลหิตที่ขาซึ่งอาจนำไปสู่เส้นเลือดที่มีปัญหาได้ เมืองยอร์ค. ให้เปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายของคุณด้วยกิจกรรมที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น ว่ายน้ำหรือปั่นจักรยาน

- เลือกใช้การรักษาที่มีเทคโนโลยีสูง หากต้องการกำจัดเส้นเลือดขอด ให้ลองใช้ sclerotherapy คนส่วนใหญ่เห็นว่าวิธีนี้ดีขึ้น 50-90 เปอร์เซ็นต์ โดยที่แพทย์ฉีดน้ำเกลือหรือน้ำยาล้างจาน ทำให้เส้นเลือดยุบและหายไป สำหรับเส้นเลือดเล็กๆ ที่ไม่สามารถรักษาด้วย sclerotherapy ได้ เลเซอร์ก็เป็นทางเลือกเช่นกัน Suzanne L. Kilmer, M.D., a Sacramento, Calif., แพทย์ผิวหนังและประธาน American Society for Lasers in Medicine and Surgery กล่าวว่าพวกมันให้ความร้อนและทำลายเส้นเลือด สำหรับเส้นเลือดขอดยังมีการปิดด้วยคลื่นความถี่วิทยุ ซึ่งจะมีการสอดสายสวนขนาดเล็กเข้าไปในหลอดเลือดดำที่บกพร่อง (โดยใช้ยาชาเฉพาะที่) พลังงานจะถูกส่งผ่านสายสวนไปยังผนังหลอดเลือดดำทำให้หดตัวและปิดสนิท “หลังปิด ผู้ป่วยสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ทันที” Sadick กล่าว (ขอแนะนำว่าอย่าออกกำลังกายเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังการรักษา sclerotherapy และอย่าออกแรงกายหรืออาบน้ำเป็นเวลาสามวันหลังจากการรักษาด้วยเลเซอร์) ทั้งการรักษา sclerotherapy และการรักษาด้วยเลเซอร์มีราคาประมาณ 250 เหรียญต่อการรักษา และต้องใช้การรักษาประมาณ 3 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ค่าใช้จ่ายในการปิดสูงถึง $2,500 (มักจะครอบคลุมโดยประกัน)

ลดลักยิ้ม

เซลลูไลท์เกิดขึ้นเมื่อเส้นใยคอลลาเจน (เนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อชั้นไขมันใต้ผิวหนังกับผิวหนัง) ยืดออก ดึงชั้นนอกของผิวหนังลงมา ทำให้ดูมีรอยย่น Arielle Kauvar, M.D. รองผู้อำนวยการศูนย์ศัลยกรรมเลเซอร์และผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าเหตุใดเซลลูไลท์จึงไม่เรียบเนียนง่าย แต่คุณสามารถย่อให้เล็กสุดได้โดยทำดังต่อไปนี้:

- กินดีและออกกำลังกาย ทุกคนสามารถมีเซลลูไลท์ได้ และมีหลายปัจจัยที่ดูเหมือนจะมีส่วนร่วม: การออกกำลังกายไม่บ่อยนัก แคลอรี่ส่วนเกิน และการขาดกล้ามเนื้อ Robert A. Guida, M.D. ศัลยแพทย์พลาสติกในนครนิวยอร์กกล่าว

- ดูแลผิวของคุณ ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ในขณะที่ไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ในระยะยาว ให้ความชุ่มชื้นและ/หรือทำให้ผิวหนังบวมขึ้นด้วยส่วนผสมอย่างคาเฟอีน และทำให้เรียบขึ้นชั่วคราว ลองใช้ Neutrogena Anti-Cellulite Treatment ($ 20; ที่ร้านขายยา), Christian Dior Bikini body line ($ 48- $ 55; ที่ Saks Fifth Avenue), RoC Retinol Actif Pur Anti-Cellulite Treatment ($ 20; ที่ร้านขายยา) และ Anushka 3-Step Body Contouring โปรแกรม ($97; anushkaonline.com)

- ชั่งน้ำหนักตัวเลือกทั้งหมดของคุณ การวิจัยพบว่าชุดการรักษา Endermologie เจ็ดถึง 14 ครั้ง (ซึ่งจะมีราคาประมาณ $ 525-1,050) ส่งผลให้ต้นขาสูญเสียไป 0.53 ถึง 0.72 นิ้ว ผู้ผลิตอุปกรณ์ LPG America ได้รับการอนุมัติจาก FDA ให้อ้างว่าอาจช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ได้ชั่วคราว ในระหว่างการรักษา ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมจะดูแลเครื่อง Endermologie (ลูกกลิ้งเชื่อมต่อกับเครื่องดูดสุญญากาศอันทรงพลัง) เพื่อการนวดที่เข้มข้น (โทร 800-222-3911 เพื่อสอบถามรายละเอียด)

- ยอมรับร่างกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร มีแนวโน้มว่าคุณจะมีรอยบุ๋ม "คนจำนวนมากที่มีรูปร่างดียังคงมีเซลลูไลท์" Guida กล่าว

รับผมฟรี

การโกนและกำจัดขนยังคงเป็นเครื่องสำรองที่เชื่อถือได้ แต่การกำจัดขนด้วยเลเซอร์เป็นวิธีที่ไฮเทคที่สุดในการกำจัดเส้นขนที่ไม่ต้องการ Noam Glaser, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Glaser Dermatology & Laser ใน Massapequa, NY กล่าวว่าเลเซอร์ปล่อยลำแสงซึ่งถูกดูดซับโดยเม็ดสีในเส้นผมและเปลี่ยนเป็นความร้อนที่ทำลายรูขุมขน มันไม่ถูกเลย สูงถึง $1,000 ต่อเซสชั่นสำหรับขาเต็ม และคุณจะต้องใช้ 4-6 เซสชั่น

หากคุณไม่ต้องการเสียเงินหลายพันครั้งในการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ (และกำลังมองหาผลลัพธ์ที่ทันท่วงที) ให้ลองใช้ตัวเลือกการกำจัดขนที่คลุมเครือเหล่านี้

- ใช้มีดโกนที่เหมาะสม ใบมีดทื่อทำให้เกิดรอยมากกว่าของใหม่ และมีดโกนแบบสามใบมีดพร้อมแถบให้ความชุ่มชื้นมีราคาสูงกว่า แต่ให้การโกนที่แนบสนิทยิ่งขึ้นและไร้ขน ลองใช้ Gillette MACH3Turbo ($9; ที่ร้านขายยา)

- ทาครีมหรือเจลโกนหนวดที่เข้มข้น ครีมโกนหนวดสร้างสภาพแวดล้อมที่หล่อลื่นสำหรับมีดโกน ป้องกันการบาดและทำให้ผิวเนียนนุ่ม เรารัก BeneFit Sweet Satin Shave ($ 24; benefitcosmetics.com), Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash ($ 3; ที่ร้านขายยา) และ Philosophy Razor Sharp ($ 18; Philosophy.com)

- ทดลองแว็กซ์ขน ผลิตภัณฑ์แว็กซ์ที่บ้านมีการใช้งานได้ง่ายขึ้นมาก ลองใช้เจลกำจัดขน No-Heat จากธรรมชาติของ Aussie Nad ($ 30; nads.com) ซึ่งมาพร้อมกับสบู่ Kiwi-Chamomile Prep และ Smoothing Lotion

- บรรเทาขนคุด โลชั่นบำรุงผิว Tend ($ 20; tendskin.com) เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกซึ่งเมื่อใช้หลังแว็กซ์หรือโกนหนวดจะช่วยให้รอยแดงเหล่านั้นหายไป

รีวิวสำหรับ