KIND เปิดตัวสแน็คบาร์ที่จะช่วยเพิ่มพลังให้เยาวชน LGBTQIA+ ไร้บ้านในช่วงเดือนแห่งความภาคภูมิใจ
หากไม่มีขบวนพาเหรดที่อึกทึกตามปกติ ฝนที่ตกลงมาของกระดาษหลากสีสันที่โปรยปราย และผู้คนที่สวมชุดสีรุ้งก็หลั่งไหลท่วมท้นไปตามถนนในตัวเมืองเพื่อเฉลิมฉลองชุมชน LGBTQIA+ เดือน Pride ก็ดูแตกต่างไปจากเดิมอย่าง...
12 เคล็ดลับความงามเพื่อสุขภาพผมที่ดี
ผมเป็นเครื่องประดับที่ดีที่สุดและ รูปร่าง แบ่งปันเคล็ดลับความงามหลายสิบข้อเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่สวยงามผมของคุณสามารถเพิ่ม (หรือเบี่ยงเบน) รูปลักษณ์โดยรวมของคุณได้ทันที การรักษาให้อยู่ในสภาพที่แข็งแรงเ...
ฉันบรรลุความฝันของฉันแล้ว!
ความท้าทายของ Tamira ในวิทยาลัย Tamira หาเวลาให้กับทุกสิ่ง ยกเว้นสุขภาพของเธอ เธอเก่งในชั้นเรียน รับใช้ในสภานักเรียน และอาสา แต่เนื่องจากเธอยุ่งมาก เธอจึงกินข้าวนอกบ้านและข้ามการออกกำลังกาย เธอจบจากรา...
ฉันเดิน 1,600 ไมล์หลังจากที่ฉันมีชีวิตอยู่ได้สามเดือน
ก่อนที่ฉันจะถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง ฉันเคยมีสุขภาพดีอย่างเย่อหยิ่ง ฉันเล่นโยคะอย่างเคร่งครัด ไปยิม เดิน กินแต่อาหารออร์แกนิก แต่มะเร็งไม่สนใจว่าคุณยกน้ำหนักหรือถือวิปครีมบ่อยแค่ไหนในปี 2550 ฉันได้รับ...
เหตุใดคุณจึงอาจต้องการทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในช่วงวิกฤตโควิด
ใครก็ตามที่รู้จักฉันรู้ว่าฉันเป็นคนขี้ยาออกกำลังกาย นอกจากการฝึกเวชศาสตร์การกีฬาที่โรงพยาบาลศัลยกรรมพิเศษในนิวยอร์กซิตี้แล้ว ฉันยังเป็นนักกรีฑาตัวยงอีกด้วย ฉันวิ่งมาราธอน 35 ครั้ง ทำไตรกีฬาไอรอนแมน 14...
ก้าวไกลมะเร็งเต้านม
ตั้งแต่การทดสอบทางพันธุกรรมไปจนถึงการตรวจเต้านมด้วยระบบดิจิตอล ยาเคมีบำบัดแบบใหม่ และอื่นๆ อีกมากมาย ความก้าวหน้าในการวินิจฉัยและการรักษามะเร็งเต้านมเกิดขึ้นตลอดเวลา แต่สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงการวินิจฉัย ...
ทำไมอาหารไขมันต่ำถึงไม่พึงพอใจ
เมื่อคุณกัดไอศกรีมแท่งที่มีไขมันต่ำ อาจไม่ใช่แค่ความแตกต่างของเนื้อสัมผัสที่ทำให้คุณรู้สึกไม่พึงพอใจอย่างเห็นได้ชัด ผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารระบุว่า คุณอาจพลาดรสชาติของไขมัน รสชาติ. ในรายงานข...
ทรีตเมนต์ความงามแบบไม่ต้องผ่าตัดแบบใหม่ที่ใช้ได้กับใบหน้าและร่างกายของคุณ
การรักษาใหม่ที่ดีที่สุด: เลเซอร์สมมติว่าคุณมีสิวเล็กน้อยพร้อมกับจุดด่างดำ บางทีฝ้าหรือโรคสะเก็ดเงินด้วย นอกจากนี้คุณจะรักผิวที่กระชับขึ้น แทนที่จะแยกดูแลแต่ละอย่างแยกกัน ให้จัดการพวกมันทั้งหมดในคราวเด...
9 แบบฝึกหัด Triceps ที่ดีที่สุดที่คุณควรทำตอนนี้
หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายไขว้อย่างรวดเร็วและเข้มข้น (และคุณเบื่อกับการเคลื่อนไหวปกติของคุณหนึ่งหรือสองครั้ง) คำอธิษฐานของคุณได้รับคำตอบแล้ว กิจวัตรนี้ใช้เวลาเพียง 10 นาที แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นห...
Leah น้องสาวของ Kayla Itsines เปิดใจเกี่ยวกับคนที่เปรียบเทียบร่างกายของพวกเขา
เราไม่จำเป็นต้องบอกคุณว่าร่างกายมีรูปร่างและขนาดต่างกัน แต่นั่นไม่ได้ทำให้ยากน้อยลงที่จะหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสที่กระชับและผอมเพรียวอย่างเหลือเชื่อที่ทำให้ฟีด In tagram...
อุตสาหกรรมฟิตเนส: ข้ามปี
เดือนนี้ รูปร่าง ฉลองครบรอบ 30 ปีของการมอบเคล็ดลับการออกกำลังกาย แฟชั่น และความสนุกสนานให้กับผู้หญิงทุกที่ พิจารณาว่า รูปร่าง และฉันอายุเกือบเท่าๆ กัน ฉันคิดว่าคงจะสนุกที่จะพาคุณย้อนเวลากลับไป (เน้นย้...
ไก่ไทสันจะกำจัดยาปฏิชีวนะภายในปี 2560
เร็วๆ นี้ที่โต๊ะใกล้บ้านคุณ: ไก่ปลอดยาปฏิชีวนะ Ty on Food ผู้ผลิตสัตว์ปีกรายใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกา เพิ่งประกาศว่าพวกเขาจะยุติการใช้ยาปฏิชีวนะของมนุษย์ใน clucker ทั้งหมดภายในปี 2560 การประกาศของ Ty o...
ฉันลอง Switchel แล้วฉันจะไม่ดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานอีกเลย
หากคุณมักจะมาที่ตลาดเกษตรกรในท้องถิ่นของคุณหรือพบปะสังสรรค์ในละแวกบ้าน คุณอาจจะได้เห็นเครื่องดื่มใหม่ๆ ในที่เกิดเหตุ: witchel ผู้สนับสนุนเครื่องดื่มสาบานด้วยส่วนผสมที่ดีสำหรับคุณและปรบมือให้เป็นเครื่อ...
ลดความเสี่ยงมะเร็งปากมดลูกของคุณ
ในปีที่ผ่านมา คุณเคยเห็นพาดหัวข่าว -- จาก "วัคซีนมะเร็งแห่งอนาคต?" สู่ "วิธีฆ่ามะเร็ง" ซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของความก้าวหน้าครั้งใหญ่ในมะเร็งปากมดลูก อันที่จริง มีข่าวดีสำหรับผู้หญิงใน...
Jessie J ขอให้แฟนๆ "หยุดตัดต่อ" ใบหน้าของเธอในรูปถ่าย
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นการประจบสอพลอที่ได้รับแท็กในแฟนอาร์ต เหล่าเซเลบมากมายรีโพสต์ภาพถ่ายภาพประกอบที่สร้างสรรค์จากผู้ชื่นชอบมีอะไรที่ไม่สอพลอเพื่อ? เห็นแฟนโพสต์รูปคุณที่รีทัชหนักมากจนคิดว่าคุณเป็นอย่า...
ควบคุมความตึงเครียดที่แหล่งที่มา
นี่คือสิ่งที่ Allen Elkin, Ph.D., ผู้อำนวยการศูนย์การจัดการความเครียดและการให้คำปรึกษาในนิวยอร์กซิตี้และผู้เขียน การจัดการความเครียดสำหรับ Dummie (IDG Book , 1999) ชี้ให้เห็นปัญหาการฉีกขาดของเส้นผมที่...
วิธีการใช้ช่วง Sprint Interval Workouts ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
การฝึกแบบช่วงเวลาช่วยเผาผลาญแคลอรีและสร้างกล้ามเนื้อ หากคุณกำลังทำช่วงเวลาของคุณบนลู่วิ่งหรือลู่วิ่ง การเปิดเครื่องนั้นพูดง่ายกว่าทำ ที่นี่ นักสรีรวิทยาการออกกำลังกาย William mith และ Keith Burn ให้คำ...
ประโยชน์ด้านสุขภาพที่สำคัญของฟลาโวนอยด์
อาหารเพื่อสุขภาพนั้นดีต่อจิตใจเช่นเดียวกับร่างกาย และถ้าของคุณมีผลเบอร์รี่ แอปเปิ้ล และชามากมาย — อาหารทั้งหมดที่อุดมไปด้วยสิ่งที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ — คุณกำลังเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับอนาคตที่สดใสเป็...
คุณจะเพิ่มผงบรอกโคลีลงในกาแฟของคุณหรือไม่?
กาแฟกันกระสุน ลาเต้ขมิ้น…บร็อคโคลี่ลาเต้? ใช่ นั่นเป็นของจริงที่มาถึงแก้วกาแฟในเมลเบิร์น ออสเตรเลียทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณนักวิทยาศาสตร์ที่องค์การวิจัยวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมเครือจักรภพ (C IRO) ที่พัฒนา...
การแต่งกายของศิลปินคนนี้แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่โหดร้าย (และแง่บวก) ที่ผู้คนพูดถึงเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตา
ศิลปินในลอนดอนกำลังเข้ายึดครองอินเทอร์เน็ตหลังจากสร้างชุดคำแถลงที่ครอบคลุมความคิดเห็นที่ผู้คนพูดถึงร่างกายของเธอ“งานชิ้นนี้ไม่ใช่ [...] โครงการโต๊ะเครื่องแป้งหรืองานเลี้ยงที่น่าสงสาร” JoJo Oldham เขีย...