ในช่วง 25 ปีที่ผ่านมา ผู้โฆษณานมใช้สัญลักษณ์ "Got Milk?" อันเป็นสัญลักษณ์ แคมเปญเพื่อโน้มน้าวคุณประโยชน์ (และ ~ปัจจัยเย็น~) ของผลิตภัณฑ์นม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทุกๆ สองปี นักกีฬาโอลิมปิกของทีม ...

เพลย์ลิสต์นี้มีเพลงออกกำลังกายยอดนิยมประจำปี 2010 จากผู้ลงคะแนน 75,000 คนในแบบสำรวจประจำปีของ RunHundred.com ใช้เพลย์ลิสต์ 2010 นี้เพื่อยกระดับการออกกำลังกายของคุณในปี 2011Flo Rida & David Guetta ...

เช้าวันอาทิตย์ที่มีแดดจัด และฉันรายล้อมไปด้วยผู้หญิงอินเดียที่สวมผ้าส่าหรี สแปนเด็กซ์ และท่อช่วยหายใจ พวกเขาทั้งหมดกระตือรือร้นที่จะจับมือฉันไว้ขณะที่เราเดิน และบอกทุกอย่างเกี่ยวกับการเดินทางด้วยโรคมะ...

ไม่ คุณต้องการสิ่งนี้จริงๆ นำเสนอผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ บรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญของเรารู้สึกกระตือรือร้นอย่างมากที่พวกเขาสามารถรับประกันได้ว่าจะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นในทางใดทางหนึ่ง หากคุณเคยถามตัวเองว...

ทุกคนมีบุคลิกในการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน บางคนชอบ ~zen~ ของโยคะ บางคนชอบการเบิร์นแบบเน้นๆ ของ barre และพิลาทิส ในขณะที่คนอื่นๆ สามารถอยู่ได้ด้วยการวิ่งบนที่สูงเป็นเวลาหลายวันหรือยกของหนักจนกว่ากล้าม...

หากคุณเป็นคนทานอาหารมื้อเล็กและของว่าง คุณรู้ว่าการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นกุญแจสำคัญในการเติมพลังให้กับวันของคุณและทำให้ท้องของคุณอิ่ม วิธีหนึ่งที่ชาญฉลาดในการทำขนมคือการทำมัฟฟินแบบโฮมเมด ...

คุณคิดว่านักกีฬามืออาชีพจะมีสุขภาพดีกว่าผู้ใหญ่ทั่วไป แต่จริงๆ แล้วพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีฟันผุ โรคเหงือก และปัญหาช่องปากอื่นๆ สูงอย่างน่าประหลาดใจ ตามการทบทวนล่าสุดใน Briti h Journal of port Medicine....

เดนิส ริชาร์ดส์ เตรียมใช้วันแม่ครั้งแรกโดยไม่มีแม่ พูดกับ รูปร่าง เกี่ยวกับการสูญเสียเธอเป็นมะเร็งและสิ่งที่เธอทำเพื่อก้าวไปข้างหน้าเมื่อถูกถามถึงสิ่งที่เธอเรียนรู้จากแม่ สิ่งแรกที่เดนิสพูดคือการมุ่งเ...

“ความงามไม่ใช่สิ่งที่คุณดูเหมือน มันเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ” คริสเตน เบลล์ คุณแม่ลูกสองกล่าว ด้วยเหตุนี้ เบลล์จึงใช้ชีวิตที่ปราศจากเครื่องสำอางเป็นส่วนใหญ่ตลอดการระบาดใหญ่ “แม้ว่าเมื่อฉันต้องการหยิบ...

กันยายนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการซื้อหุ้นและเริ่มต้นใหม่! ไม่ว่าคุณจะหรือลูกๆ ของคุณกำลังจะกลับไปโรงเรียน หรือคุณเพียงแค่พร้อมที่จะกลับไปทำกิจวัตรประจำวันหลังจากช่วงฤดูร้อนอันแสนวุ่นวาย (4 งานแต่งงาน อาบน...

ต้องการที่จะได้รับเรืองแสงของคุณบน? พิจารณาถ้วยกีวีโคโคนัทคอลลาเจนสมูทตี้เพื่อผิวสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ ครีมที่ปราศจากนมนี้ไม่เพียงมีรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารรวมถึงคอลลาเจนเปปไทด์เพื่...

ใครครองโลก? บียอนเซ่พูดถูกในปี 2018 นักวิ่งหญิงมีจำนวนมากกว่าผู้ชายทั่วโลก โดยเพิ่มสถิติที่ 50.24 เปอร์เซ็นต์ของนักวิ่งที่เข้าเส้นชัยเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ สิ่งนี้เป็นไปตามการวิเคราะห์ทั่วโลกของผ...

กรดไขมันโอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ซึ่งรวมถึงการลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ลดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และต่อสู้กับการสูญเสียความจำ องค์การอาหารและยาแนะนำให้คนบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่เก...

ก่อนที่คุณจะไป• ตรวจสอบข้อมูลประจำตัว มีคนที่เรียกว่า "นักโภชนาการ" หรือ "นักโภชนาการ" หลายคนที่สนใจจะทำเงินอย่างรวดเร็วมากกว่าช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น เมื่อมองหานักกำหนด...

ความจริง: คุณรู้นิพจน์ นรก คุณคิดถึงมันทุกครั้งที่คุณสั่ง tella ก่อนแมนฮัตตันของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ประเด็นคือ จริงๆ แล้วมันคือปริมาณแอลกอฮอล์ทั้งหมดที่บริโภค -- และคุณบริโภคได้เร็วแค่ไหน -- ที่ทำให...

สาวๆ ตัวเตี้ยในยิมต้องลำบาก: ยิมและอุปกรณ์ออกกำลังกายทั้งหมดดูเหมือนจะออกแบบมาสำหรับผู้ชายหรืออย่างน้อยผู้หญิงที่สูง อาจเป็นการออกกำลังกายเพียงแค่เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายของคุณ เนื่องจากก...

เคยกระหายหาอะไรอุ่นๆ และสดใหม่จากเตาอบ — แต่ไม่ต้องการให้พายุทอร์นาโดพัดส่วนผสม 20 อย่างออกไปในครัว ทำเรื่องเลอะเทอะมาก และรอเป็นชั่วโมงกว่าจะอบอะไร แต่จะหายไปภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงใช่หรือไม่นอกจากนี้...

สปาทรีตเมนต์ เป็นไปได้มากที่ผิวของคุณดูไม่สดใสเนื่องจากการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่รุนแรง (ลม อากาศเย็น และแสงแดด) มากเกินไป ควบคู่ไปกับการขาดการผลัดเซลล์ผิว วิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำคือก...

ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสยกย่องการฝึกเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง (HIIT) ด้วยเหตุผลที่ดี: ช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากมายในระยะเวลาอันสั้น และเพิ่มการเผาผลาญแม้หลังจากที่คุณหยุดออกกำลังกาย (และนี่เป็นเพี...

ด้วยขนาดที่หลากหลาย Good American หลีกเลี่ยงการให้ลูกค้าขนาดบวกมีการเลือกที่ด้อยกว่าและแยกจากกัน ตอนนี้แบรนด์ที่ก่อตั้งโดยKhloé Karda hian และ Emma Grede ได้แยกออกเป็นหมวดหมู่อื่นๆ ที่มักถูกละเลย...