วิตามินซีชนิดฟู่มีไว้ทำอะไรและรับประทานอย่างไร
เนื้อหา
วิตามินซี 1 กรัมชนิดฟู่ถูกระบุไว้เพื่อป้องกันและรักษาภาวะขาดวิตามินซึ่งมีประโยชน์มากมายและมีจำหน่ายในร้านขายยาที่มีชื่อทางการค้าว่า Redoxon, Cebion, Energil หรือ Cewin
ในบางกรณีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินซีอาจมีสารอื่น ๆ เช่นสังกะสีวิตามินดีหรือเอ็กไคนาเซียซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
มีประโยชน์อย่างไร
วิตามินซีทำงานเป็นวิตามินที่สำคัญในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาการเผาผลาญต่างๆในร่างกายเช่นการเผาผลาญกรดโฟลิกฟีนิลอะลานีนไทโรซีนเหล็กฮีสตามีนการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีนและคาร์นิทีน
วิตามินนี้มีความสำคัญมากในการสังเคราะห์คอลลาเจนด้วยเหตุนี้จึงมักมีอยู่ในอาหารเสริมคอลลาเจน คอลลาเจนมีความจำเป็นต่อการบำรุงรักษาผิวหนังเยื่อบุกระดูกฟันและรักษาความสมบูรณ์ของหลอดเลือด
นอกจากนี้ยังมีบทบาทพื้นฐานในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จากการกระทำของอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับสายพันธุ์ออกซิเจนที่ทำปฏิกิริยาซึ่งเกิดจากการตอบสนองต่อการอักเสบ วิตามินซียังจำเป็นต่อการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวการเคลื่อนไหวการกำจัดไวรัสแบคทีเรียและการรักษาบาดแผล
ดูอาการหลักของการขาดวิตามินซี
มีไว้ทำอะไร
เพื่อประโยชน์ทั้งหมดวิตามินซีแบบฟู่ถูกระบุว่าเป็นวิตามินเสริมในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในกรณีของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นต้น
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- การรักษา;
- ช่วยในโรคเรื้อรัง
- อาหารที่ จำกัด และไม่เพียงพอ
นอกจากนี้มันยังสามารถใช้เป็นตัวช่วยในดอกไม้ทะเลที่ขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด รู้จักโรคโลหิตจางประเภทหลักและวิธีการรักษาแต่ละประเภท
วิธีการใช้
โดยทั่วไปแล้ววิตามินซีแบบฟู่จะมีอยู่ในปริมาณที่แตกต่างกันและอาจเกี่ยวข้องกับสารอื่น ๆ เช่นสังกะสีหรือวิตามินดีและปริมาณจะต้องถูกกำหนดโดยแพทย์ตามความจำเป็นประวัติทางการแพทย์และอายุของบุคคลนั้น นอกจากนี้ยังมีสูตรวิตามินซีที่สามารถให้กับเด็กและสตรีมีครรภ์ที่มีปริมาณต่ำกว่า
ปริมาณวิตามินซีแบบฟู่ในผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปีคือ 1 เม็ดฟู่ซึ่งเทียบเท่ากับวิตามินซี 1 กรัมต่อวันโดยเจือจางในแก้วน้ำที่มีปริมาณประมาณ 200 มล. ในเวลาใดก็ได้ อย่างไรก็ตามก่อนทำการรักษานี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ใครไม่ควรใช้
ไม่ควรใช้วิตามินซีชนิดฟู่ในผู้ที่แพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของยาผู้ที่มีประวัติของนิ่วในไตเนื่องจากออกซาเลตหรือมีการกำจัดออกซาเลตในปัสสาวะผู้ที่มีไตวายอย่างรุนแรงหรือไตวายร่วมกับ hemochromatosis หรือ อายุต่ำกว่า 12 ปี
นอกจากนี้ยังไม่ควรใช้ในสตรีมีครรภ์หรือสตรีให้นมบุตรเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
แม้ว่าจะหายาก แต่อาจเกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่นท้องร่วงคลื่นไส้อาเจียนปวดระบบทางเดินอาหารและช่องท้องและอาการแพ้ได้
แน่ใจว่าจะดู
ยาพอกคืออะไรและฉันจะใช้เพื่อบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างไร?
