สร้างตัวเองใหม่: ปรับแต่งง่าย ๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

กันยายนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการซื้อหุ้นและเริ่มต้นใหม่! ไม่ว่าคุณจะหรือลูกๆ ของคุณกำลังจะกลับไปโรงเรียน หรือคุณเพียงแค่พร้อมที่จะกลับไปทำกิจวัตรประจำวันหลังจากช่วงฤดูร้อนอันแสนวุ่นวาย (4 งานแต่งงาน อาบน้ำเด็ก และทริปชายหาด 2 ครั้ง ใครก็ได้) ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ เปลี่ยน. ทำการเปลี่ยนแปลงชีวิตเหล่านี้แม้แต่อย่างใดอย่างหนึ่งและเฝ้าดูชีวิตที่เหลือของคุณเริ่มเปลี่ยนไปสู่ร่องใหม่ ทำการเปลี่ยนแปลงมากมายและดูชีวิตของคุณในมิติใหม่ (และบอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ในความคิดเห็นด้านล่าง) เริ่มตอนนี้เลย!

คุณควรเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่หรือไม่?

อยากเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่ แต่ไม่แน่ใจว่าคุณพร้อมจะทำจริงหรือไม่? นี่คือวิธีการรู้

พลิกโฉมกิจวัตรในยิมของคุณ

โทน ตัดแต่ง และเติมพลังด้วย 7 คลาสใหม่เหล่านี้

ออกกำลังกายที่บ้าน: อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน 5 ชิ้นที่คุณต้องการ

การตั้งค่ายิมออกกำลังกายที่บ้านไม่ต้องใช้เงินสดหรือพื้นที่มากนัก ผู้ฝึกสอนชั้นนำแบ่งปันอุปกรณ์สำคัญที่คุณต้องออกกำลังกายที่บ้าน

เปลี่ยนลุคของคุณทันที

วิธีง่ายๆ ในการเปลี่ยนทรงผม ใบหน้า และร่างกายของคุณในทันที

คิดค้นอาหารของคุณใหม่

คลาสสิกที่ปรุงรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ

ความท้าทายของ Kristen Bell: 30 วันสู่ความสุขของคุณ

เธอมีเคล็ดลับ 30 ข้อใน 30 วัน: ดูว่าเคล็ดลับเหล่านี้ทำให้คุณฟิตและมีความสุขอย่างที่เธอเป็นหรือไม่!

รีวิวสำหรับ