เพิ่มสุขภาพผิวของคุณด้วยชามปั่นมะพร้าวคอลลาเจนกีวีแสนอร่อย
เนื้อหา
ต้องการที่จะได้รับเรืองแสงของคุณบน? พิจารณาถ้วยกีวีโคโคนัทคอลลาเจนสมูทตี้เพื่อผิวสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ ครีมที่ปราศจากนมนี้ไม่เพียงมีรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารรวมถึงคอลลาเจนเปปไทด์เพื่อส่งเสริมสุขภาพผิวของคุณ (อ่าน: คุณควรเพิ่มคอลลาเจนในอาหารของคุณหรือไม่?)
หากคุณกังวลว่าชามปั่นจะไม่ทำให้คุณอิ่ม ให้คิดใหม่ การผสมผสานของเมล็ดเจียที่อัดแน่นด้วยไฟเบอร์ โปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 จากพืช และกะทิ (แหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพ) ถือเป็นคำมั่นสัญญาที่อิ่มเอมอย่างยิ่ง!
นอกจากนี้ ชามนี้ยังให้ปริมาณวิตามินซีที่จริงจังจากกีวี นอกเหนือไปจากวิตามินเอ วิตามินเค และโฟเลตจากผักโขม โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นวิตามินหลายชนิดในชาม เริ่มต้นวันใหม่ด้วยชามสมูทตี้แสนอร่อยนี้ และคุณจะรู้สึกอัศจรรย์ใจจากภายในสู่ภายนอก (สำหรับข้อมูล: นี่คือวิธีทำชามปั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับความอยากในอนาคตของคุณทั้งหมด)
กีวีมะพร้าวคอลลาเจนปั่นสูตรชาม
เสิร์ฟ: 1
วัตถุดิบ
- 4 ออนซ์. กะทิอินทรีย์ไขมันเต็ม
- 8 ออนซ์ น้ำบริสุทธิ์
- กีวีอินทรีย์ 1/2 ถ้วยสับ
- เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ
- 2 ช้อน Vital Proteins Grass Fed Collagen Peptides
- ผักโขมสดออร์แกนิค 2 กำมือใหญ่
- หญ้าหวานเพื่อลิ้มรส
- เกล็ดมะพร้าวสำหรับปรุงแต่ง (ไม่จำเป็น)
ทิศทาง
1. เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดนอกเหนือจากเกล็ดมะพร้าวลงใน Vitamix หรือเครื่องปั่นความเร็วสูงอื่น และผสมจนเข้ากันดี
2. ปรับหญ้าหวานเพื่อลิ้มรส
3. เทลงในชามและตกแต่งด้วยมะพร้าวหากต้องการ
4. เสิร์ฟและเพลิดเพลิน
รีวิวสำหรับ
โฆษณาบทความที่น่าสนใจ
การก่อวินาศกรรมด้วยตนเองทำให้คุณกลับมาได้อย่างไร
