ไม่ใช่แค่ กวินเน็ธ พัลโทรว์ ผู้หญิงที่สวยที่สุดในปี 2013 (ตาม ประชากร) เธอยังเป็นนักชิมและเชฟประจำบ้านที่ประสบความสำเร็จอีกด้วย ตำราอาหารเล่มที่สองของเธอ มันเป็นเรื่องดีทั้งหมด, วางจำหน่ายในเดือนเมษาย...

Team U A กำลังทำลายมันในริโอ - แต่เราทุกคนรู้ว่าเส้นทางสู่ทองคำเริ่มต้นนานก่อนที่พวกเขาจะเริ่มเท้าบนชายหาด Copacabana การออกกำลังกาย การฝึกฝน และการฝึกฝนที่ทรหดเป็นเวลาหลายชั่วโมงนั้น รวมกันเป็นช่วงเว...

เจสสิก้า อัลบ้าเป็นราชินีแห่งการดูแลตัวเอง—และเป็นนิสัยที่เธอหวังจะปลูกฝังให้ลูกๆ ของเธอในขณะที่พวกเขายังเด็กผู้ก่อตั้ง Hone t Company ได้โพสต์บน In tagram torie ของเธอเมื่อวานนี้เพื่อแชร์ว่า Honor ลู...

การออกกำลังกายอาจดีสำหรับทุกคน แต่จริงๆ แล้วคลาสส่วนใหญ่ไม่ได้ดีสำหรับทุกคน"ฉันฝึกโยคะมาเกือบทศวรรษแล้ว และไม่มีครูคนใดเคยช่วยฉันฝึกให้เหมาะกับรูปร่างที่โค้งเว้าของฉัน" Anna Gue t-Jelley ผู้...

เบื่อกับการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทแต่ไม่อยากเข้ายิมใช่หรือไม่? เราเลือกใช้ Autumn Calabre e ผู้สร้าง 21 Day Fix และ 80 Day Ob e ion เพื่อการออกกำลังกายที่รวดเร็วแต่โหดร้ายด้วยอุปกรณ์ที่เรียบง่าย และเธอ...

การยกน้ำหนักกำลังได้รับความนิยมอย่างบ้าคลั่ง และคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักยกน้ำหนักเพื่อเข้าใกล้การฝึกด้วยน้ำหนัก ผู้หญิงที่เข้าคลาสบูทแคมป์ ออกกำลังกายแบบครอสฟิต และออกกำลังกายในยิมทั่วไปมักจะพบกับเคตเท...

วันนี้ในฝันร้ายที่มีชีวิต ยาคุมกำเนิดของบริษัทแห่งหนึ่งกำลังถูกเรียกคืน เนื่องจากมีความเสี่ยงสำคัญที่พวกเขาจะไม่ทำงาน องค์การอาหารและยาประกาศว่า Apotex Corp. กำลังเรียกคืนเม็ดยา dro pirenone และ ethin...

เราคัดสรรส่วนผสมสมูทตี้ที่ดีที่สุดมาไว้ด้วยกันในการเปิดฉากการแข่งขัน March moothie Madne ครั้งแรกของเรา เพื่อมอบส่วนผสมสมูทตี้สุดโปรดของผู้อ่านตลอดกาล คุณได้โหวตให้มิกซ์อินสมูทตี้ go-to ของคุณและตอนนี...

Amber Mozo หยิบกล้องขึ้นมาครั้งแรกเมื่อเธออายุเพียง 9 ขวบ ความอยากรู้อยากเห็นของเธอในการมองโลกผ่านเลนส์เกิดจากพ่อของเธอที่เสียชีวิตโดยถ่ายภาพคลื่นที่อันตรายที่สุดในโลก: ท่อส่งบันไซวันนี้ แม้ว่าพ่อของเ...

การเข้ารับตำแหน่งประธานาธิบดีในปีนี้ทำให้เกิดครั้งแรกในประวัติศาสตร์ค่อนข้างน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ตอนนี้ กมลา แฮร์ริสเป็นรองประธานหญิงคนแรก รองประธานาธิบดีคนผิวดำคนแรก และรองประธานาธิบดีชาวอเมริกัน...

มุกตลก: อะไรที่ฟังดูเหมือนการเต้นเรต PG-13 ที่ทำให้พ่อของคุณเขินอายในงานแต่งงาน แต่จริงๆ แล้วเป็นการออกกำลังกายแบบเต็มตัว นักเลง!คุณไม่จำเป็นต้องเป็น Cro Fitter เพื่อฝึกฝนการออกกำลังกายตั้งแต่หัวจรดเท...

ไม่ว่าคุณจะออกเดทครั้งแรกหรือกำลังจะก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งยิ่งใหญ่ ความสัมพันธ์อาจซับซ้อนอย่างเหลือเชื่อเมื่อคุณควบคุมอาหารแบบพิเศษ นั่นเป็นเหตุผลที่มังสวิรัติAyindé Howell และZöe Ei e...

แม้ว่าทันตแพทย์ของคุณอาจกังวลมากที่สุดว่าคุณจะแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันวันละสองครั้งหรือไม่ พวกเขาอาจถามคุณด้วยว่าคุณใช้แปรงสีฟันชนิดใด หากคุณติดอยู่ในยุคมืดโดยใช้แปรงสีฟันธรรมดา คุณอาจต้องพิจารณาอัปเกรด...

การพูดคุยเกี่ยวกับประวัติทางเพศของคุณไม่ใช่การเดินเล่นในสวนสาธารณะเสมอไป ตรงไปตรงมา AF อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวบางทีสิ่งที่คุณเรียกว่า "จำนวน" ของคุณนั้นค่อนข้าง "สูง" บางทีคุณอาจมี...

[หมายเหตุบรรณาธิการ: ในวันที่ 10 กรกฎาคม Farar-Griefer จะเข้าร่วมนักวิ่งจากกว่า 25 ประเทศเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน นี่จะเป็นครั้งที่แปดของเธอที่ทำงานแล้ว]“หนึ่งร้อยไมล์? ฉันไม่ชอบขับรถไปไกลขนาดนั้น!” นั...

คุณจะได้อะไรเมื่อผสมผสานเครื่องดื่มค็อกเทลประจำฤดูร้อน (แซงเกรีย) เข้ากับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ (คอมบูชา) แซงเกรียสีชมพูวิเศษนี้ เนื่องจากคุณเข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว (ไม่เป็นเช่นนั้น!) ตอนนี้เป็นเวลาที่จะสร...

ความผอมไม่ได้หมายความว่าจะมีความสุขมากขึ้นหรือมีสุขภาพดีขึ้นเสมอไป และไม่มีใครรู้ดีไปกว่าดาราฟิตเนสเอมิลี่ สกาย ผู้ฝึกสอนชาวออสเตรเลียผู้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องข้อความเชิงบวกของเธอ ได้แชร์ภาพก่อนแล...

แอสเพน รัฐโคโลราโด ขึ้นชื่อในด้านความมั่งคั่ง: สภาพการเล่นสกีที่เก่าแก่แต่ขรุขระและการรับประทานอาหารที่หรูหราในฤดูหนาวจะมีขึ้นในฤดูหนาว การทำอาหารและกิจกรรมกลางแจ้งที่ไม่ธรรมดา เช่น คลาสสิกของ Food &a...

ฉันภาคภูมิใจในไลฟ์สไตล์ที่เต็มไปด้วยความหลงใหล แต่ความจริงก็คือ เกือบทุกวัน ฉันทำงานด้วยระบบอัตโนมัติ เราทุกคนทำ แต่คุณสามารถเปลี่ยนการรับรู้นั้นเป็นโอกาสในการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่ส่งผลกระทบอย่าง...

ถามคุณแม่มือใหม่ว่าวันในอุดมคติสำหรับตัวเองเป็นอย่างไร และคุณอาจคาดหวังบางสิ่งที่รวมสิ่งนี้ไว้ทั้งหมด เช่น การนอนหลับเต็มอิ่ม ห้องที่เงียบสงบ อ่างอาบน้ำยาว ชั้นเรียนโยคะ ฉันไม่ *ค่อนข้าง* เข้าใจดีว่า ...