คุณใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการฝึก คุณเสียสละเครื่องดื่มกับเพื่อน ๆ เพื่อไมล์พิเศษและนอนหลับ คุณมักจะตื่นก่อนรุ่งสางเพื่อตีทางเท้า และจากนั้นคุณก็วิ่งมาราธอนหรือไตรกีฬาสุดระทึกจนเสร็จ หรืองานอ...

สิ่งดีๆ กำลังเกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ - ฉันรู้สึกแข็งแรงขึ้น มีความสุขขึ้น และควบคุมได้ เสื้อผ้าของฉันดูกระชับขึ้นกว่าเดิม และฉันก็มีพลังและมั่นใจมากขึ้น ไม่ มันไม่ใช่อาหารแฟชั่นล่าสุด ฉันไม่ได้เปลี่ยนแ...

ถ้าไม่มีใครมองเวลาคุณกินคุกกี้ แคลอรี่นับไหม? พวกเขาทำถ้าคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก เมื่อพยายามกินให้น้อยลง นักวิจัยและนักโภชนาการกล่าวว่าการบันทึกไขมันและแคลอรีของทุกสิ่งที่คุณกินเข้าไปทุกวันสามารถช่วยไ...

ฟิลิปป์ยุ่งอยู่กับการพิสูจน์ว่าไม่เคยสายเกินไปที่จะหลงใหลเกี่ยวกับกีฬาชนิดใหม่ นักแสดงและนักแสดงตลกใช้อินสตาแกรมในช่วงสุดสัปดาห์เพื่อแชร์วิดีโอของตัวเองที่กำลังเล่นเทนนิส ซึ่งเป็นกีฬาที่เธอเพิ่งหยิบขึ...

ปาร์ตี้ uper Bowl ที่ไม่มีอาหารคืออะไร? น่าเบื่อ นั่นแหละ และในขณะที่เกมใหญ่เป็นหนึ่งในเทศกาลกินเจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี เราแต่ละคนลดแคลอรี่ลงประมาณ 2,285 แคลอรี่ ตัวเลือกของคุณไม่ได้หมดลงหรือกลับบ้า...

Tanelle Bolt วัย 31 ปี กลายเป็นนักกีฬาชาวแคนาดามืออาชีพด้านการเล่นเซิร์ฟและสกี เธอเข้าร่วมการแข่งขันกอล์ฟระดับโลก ยกน้ำหนัก ฝึกโยคะ พายเรือคายัค และเป็นนักกีฬาระดับ High Five Foundation อย่างเป็นทางกา...

ผู้ชาย? ตรวจสอบ. ชุด? ตรวจสอบ. เรืองแสง? หากผิวของคุณขาดความมันวาว คุณสามารถแส้ให้เป็นรูปร่างได้อย่างรวดเร็ว มันจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย คุณจะสามารถส่องสว่างได้ทันเวลา...

ไม่จำเป็นต้องซื้อ1. วิธีเข้า:เริ่มเวลา 00:01 น. (E T) ของวันที่ 14 ตุลาคม 2554, เยี่ยมชมเว็บไซต์ www. hape.com/giveaway และติดตาม ฮาร์ดร็อค ชิงโชคทิศทางรายการ แต่ละรายการจะต้องมีคำตอบสำหรับคำถามที่โพส...

เมื่อต้นสัปดาห์นี้ มิเชล โอบามา แบ่งปันคำแนะนำที่เธอต้องการให้ตัวเองอายุน้อยกว่าด้วย ผู้คน. ภูมิปัญญาสุดยอดของเธอ: หยุดกลัวได้แล้ว! ในขณะที่สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งกำลังพูดถึงความสงสัยในตนเองที่พบบ่อยในช...

เมื่อคุณมีเวลาจำกัดในยิม การออกกำลังกายอย่างการกระโดดกล่องจะช่วยให้คุณรอดได้—เป็นวิธีที่แน่นอนในการตีกล้ามเนื้อหลายๆ มัดในคราวเดียวและได้รับประโยชน์จากคาร์ดิโออย่างจริงจังไปพร้อม ๆ กัน tephany Bolivar...

ดาราดังหลายสิบคนที่เพิ่งออกมากล่าวหา Harvey Wein tein ได้ให้ความสนใจกับการล่วงละเมิดทางเพศและการข่มขืนที่แพร่หลายในฮอลลีวูดอย่างแท้จริง แต่ผลการสำรวจของ BBC เมื่อเร็ว ๆ นี้ยืนยันว่าปัญหาเหล่านี้แพร่หล...

ความคิดที่แฟนคุณพูดว่า "พูดสกปรกกับฉัน" ทำให้คุณตื่นตระหนกหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากโอกาสที่จะพูดคุยสกปรก (นอกเหนือจาก "ใช่" และเสียงครวญครางเบ็ดเตล็ด) ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดนี...

ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งของอาหารคีโตคือการจำกัดผักและผลไม้อย่างรุนแรง ทุกครั้งที่คุณจำกัดผลิตผล มีโอกาสดีที่คุณจะพลาดสารอาหารรองในกระบวนการ ยิ่งมีเหตุผลมากขึ้นในการทำความรู้จักกับผัก keto และผล...

ฉันกำลังตกใจ. ฉันรู้สึกถูกหักหลังอย่างสมบูรณ์ ด้วยช็อกโกแลตชิปของทุกสิ่ง เป็นวันที่น่าเศร้าและเศร้าสำหรับพวกเราที่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นม เพราะฉันเพิ่งรู้ว่า Ghirardelli เปลี่ยนสูตรของพวกเขา และตอนนี้ก็...

มันเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่เทคโนโลยีจะเข้ามาในห้องนอน เราไม่ได้พูดถึงเซ็กส์ทอยล่าสุดหรือแอปที่ปรับปรุงเรื่องเพศ — เรากำลังพูดถึงภาพอนาจารเสมือนจริงหนังโป๊ VR การจำลองปฏิสัมพันธ์ทางเพศสามมิติที่สร...

การดูแลผิวของคุณในฤดูหนาวอาจทำให้คุณปวดหัวได้ โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งอยู่แล้ว โชคดีที่ A hley Graham เพิ่งตั้งชื่อมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เธอใช้เพื่อรักษาผิวที่เปล่งประกายของเธอในช่วงฤดูหนาว ดียิ่งขึ้น:...

คุณน่าจะคุ้นเคยกับวิตามิน A และ C ในการดูแลผิว แต่ก็มีวิตามินที่ดีสำหรับผิวธรรมดาอีกชนิดหนึ่งที่ไม่ค่อยได้รับผลดีเท่าที่ควร ส่วนผสมที่ใช้ในโรคผิวหนังมานานกว่า 50 ปี วิตามินอีค่อนข้างจะอยู่ภายใต้เรดาร์...

รัสเซียเพิ่งได้รับโทษฐานยาสลบระหว่างการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2014 ที่เมืองโซชี: ประเทศไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมโอลิมปิกฤดูหนาวปี 2018 PyeongChang ธงและเพลงชาติของรัสเซียจะไม่รวมอยู่ในพิธีเปิด และทางก...

V-zone คือ T-zone ใหม่ที่มีแบรนด์นวัตกรรมมากมายที่นำเสนอทุกอย่างตั้งแต่มอยเจอร์ไรเซอร์ไปจนถึงหมอกไปจนถึงแบบพร้อมใช้หรือไม่เน้นเน้นแต่ละอันสัญญาว่าจะทำความสะอาดให้ความชุ่มชื้นและตกแต่งด้านล่างในขณะที่ก...

อีวา เมนเดส ก็เหมือนผู้หญิงที่คุณรักที่จะเกลียด ยกเว้นในกรณีของเธอ คุณไม่สามารถทำได้เพราะเธอตลกและดีเกินไป Mende เกิดในไมอามี่กับพ่อแม่ชาวคิวบา เริ่มต้นอาชีพด้วยบทบาทรองในภาพยนตร์ที่มีงบน้อยและภาพยนตร...