นักเพาะกายคนนี้เป็นอัมพาต—เธอจึงกลายเป็นนักกีฬาพาราที่มีการแข่งขันสูง

เนื้อหา

• เป้าหมายโมเดลฟิตเนส
• การเรียนรู้ร่างกายของเธอใหม่
• ศิลปะแห่งการชะลอตัว
• นักกีฬาชั้นยอดกำลังสร้าง
• รีวิวสำหรับ

Tanelle Bolt วัย 31 ปี กลายเป็นนักกีฬาชาวแคนาดามืออาชีพด้านการเล่นเซิร์ฟและสกี เธอเข้าร่วมการแข่งขันกอล์ฟระดับโลก ยกน้ำหนัก ฝึกโยคะ พายเรือคายัค และเป็นนักกีฬาระดับ High Fives Foundation อย่างเป็นทางการ โดยทั้งหมดเป็นอัมพาตจากกระดูกสันหลัง T6 และลง

อาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังโดยสมบูรณ์ในปี 2014 ทำให้ Bolt ไม่มีความรู้สึก ความรู้สึก หรือการเคลื่อนไหวใดๆ ใต้เส้นหัวนม แต่เธอยังคงทดสอบขีดจำกัดทางร่างกายและจิตใจของการเป็นทั้งนักกีฬาพาราและผู้หญิงที่ไม่ยอมหยุดงานหนึ่งวัน (เช่นเดียวกับผู้หญิงคนนี้ที่กลายเป็นนักเต้นมืออาชีพหลังจากเป็นอัมพาต)

เป้าหมายโมเดลฟิตเนส

การเดินทางเพื่อออกกำลังกายของ Bolt เริ่มต้นขึ้นในปี 2013 (13 เดือนก่อนที่เธอจะได้รับบาดเจ็บ) เมื่อเธอจ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล “ฉันชอบไปยิมเสมอ มันเป็นสถานที่ที่ความวิตกกังวลของฉันลดลง” โบลต์บอก รูปร่าง. “แต่ก่อนหน้าครูฝึก ฉันไม่ได้ก้าวหน้าจริงๆ” ร่วมกับผู้ฝึกสอนของเธอ Bolt ตัดสินใจกำหนดเป้าหมาย "ฉันอยากแข่งขันเพาะกายและปรากฏตัวในนิตยสารฟิตเนส"

ความปรารถนาของ Bolt เป็นจริงเมื่อเธอเข้าแข่งขันในการแข่งขันครั้งแรกของเธอ เธอกำหนดเวลาถ่ายภาพและเริ่ม Instagram เพื่อทำการตลาดด้วยตัวเอง หลังจากโพสต์เพียง 11 โพสต์บนไซต์โซเชียลมีเดีย จุดประสงค์ของเธอก็เปลี่ยนไป

ในบ่ายวันอาทิตย์ที่ร้อนระอุในบริติชโคลัมเบีย โบลต์และเพื่อนๆ ของเธอกำลังมุ่งหน้าไปที่แม่น้ำเพื่อคลายร้อนด้วยการว่ายน้ำ พวกเขาไปที่จุดกระโดดสะพานทั่วไปและกระโดดขึ้น แต่วันรุ่งขึ้น Bolt ตื่นขึ้นมาในโรงพยาบาลเป็นอัมพาต เธอหักหลังของเธอจากการกระแทก และตอนนี้มีแท่งโลหะขนาด 11 นิ้วสองตัวถูกขันระหว่างกระดูกสันหลัง T3 และ T9 ของเธอ

การเรียนรู้ร่างกายของเธอใหม่

แทนที่จะจมดิ่งลงสู่ห้วงความคิดอันมืดมิดหลังจากเกิดอุบัติเหตุ โบลต์กลับลงมือทำจริง โดยนำแนวคิดที่เธอได้เรียนรู้ในระหว่างปีแห่งการฝึกออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็งมาปรับใช้กับการฟื้นฟู "ในปีก่อนที่ฉันจะได้รับบาดเจ็บ ฉันตระหนักดีถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายของฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเข้าร่วมการแข่งขัน ในการทำกายภาพบำบัด ฉันตระหนักดีว่ากล้ามเนื้อทั้งหมดเชื่อมต่อกันอย่างไร และสิ่งที่ฉันควรและควรทำ" ไม่รู้สึก” เธอกล่าว.

นอกจากนี้ เธอยังพบแรงบันดาลใจในริก แฮนเซน นักกีฬาอัมพาตครึ่งหลังที่มีชื่อเสียงและผู้ใจบุญผู้เดินทางรอบโลก ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการวิจัยไขสันหลังที่โรงพยาบาลที่โบลต์กำลังรับการรักษา เขาอยู่ข้างเตียงของเธอเพื่อพูดคุยกับเธอเพียงสามวันหลังจากเกิดอุบัติเหตุ

หลังจากอยู่ในโรงพยาบาลสองสัปดาห์ โบลต์ก็ถูกย้ายไปสถานบำบัดรักษาเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ซึ่งเป็นกระบวนการที่เธอเปรียบได้กับ "การย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านคนชรา" Bolt บอกว่าเธอพยายามทำให้มากที่สุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง และเธอจะบอกว่า "ฉันต้องการห้าวัน" เช่นเดียวกันสำหรับการเรียนรู้เกี่ยวกับการทำงานใหม่ของระบบกล้ามเนื้อของเธอ เนื่องจากเธอตระหนักดีถึงร่างกายของเธอแล้ว Bolt รู้สึกหงุดหงิดอย่างมากในการฟื้นฟูอย่างช้าๆ

“ฉันอยากว่ายน้ำและขี่มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้าเพื่อให้ขาของฉันเคลื่อนไหว” โบลต์กล่าว “แต่หมอไม่ต้องการทำอย่างนั้นเพราะไม่มีความหวังว่าขาของฉันจะทำงาน”

เมื่อเธอออกจากสถานบำบัดแล้ว Bolt จะไม่ยอมให้ใครบอกเธอว่าเธอจะทำอะไรได้และไม่สามารถทำอะไรกับร่างกายของเธอได้ เธอได้รถตู้และขับรถไปที่แคลิฟอร์เนีย ซึ่งเธอได้ชักชวนให้กลุ่มนักเล่นกระดานโต้คลื่นสอนวิธีการฉีกของเธอ

ศิลปะแห่งการชะลอตัว

Bolt กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งนับตั้งแต่เกิดอุบัติเหตุคือการเรียนรู้ที่จะชะลอตัวลง (บทเรียนที่อาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพของคุณได้เช่นกัน)

“ฉันเปลี่ยนจากการเป็นคนที่ฟิตที่สุดเท่าที่ฉันเคยเจอมา มานอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล เพื่อรอความชัดเจนและความช่วยเหลือ” โบลต์กล่าว “ฉันเคยทำอะไรได้ด้วยตัวเองมากเกินไป ฉันมาก่อนใครที่เปิดประตูให้ฉันสองก้าว ฉันไม่สนใจจะให้คนอื่นช่วยเพราะความช่วยเหลือของพวกเขาช้าเกินไป ตอนนี้ ฉันปล่อยให้คนอื่นช่วยแล้ว”

ตอนนี้ เธอมองไปยังโลกของนักกีฬาพารานักกีฬาและผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้เธอมีความรับผิดชอบและไม่เพียงแต่มอบทักษะด้านกีฬาที่จำเป็นแก่เธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสนับสนุนและการบำบัดในระดับใหม่ทั้งหมด "การเดินทางได้ฟื้นฟูศรัทธาของฉันในมนุษยชาติ" เธอกล่าว

“ฉันอายุเพียง 4 ขวบในโลกที่ปรับตัวได้ ฉันไม่จำเป็นต้องนั่งและต่อสู้ด้วยตัวเอง คนที่หลุดจากสกีสามารถสอนฉันว่าจะอยู่อย่างไร” โบลต์กล่าวเสริม

นักกีฬาชั้นยอดกำลังสร้าง

Bolt พบชนเผ่าของเธอในหมู่นักกีฬาที่ปรับตัวได้ระดับหัวกะทิที่ก้าวข้ามขีดจำกัดและ "ทำให้ตัวเองประหม่าและหวาดกลัวเล็กน้อย" เธอกล่าวพร้อมกับหัวเราะคิกคัก “ฉันชอบอะดรีนาลีน ฉันชอบการทำงานหนัก และฉันเห็นว่ามีช่องว่างขนาดใหญ่ในด้านกีฬาและการเล่นกลางแจ้งสำหรับผู้ทุพพลภาพ” บ่อยครั้ง คนพิการถูกบังคับให้เป็นนักท่องเที่ยวกลางแจ้ง แทนที่จะเป็นนักผจญภัย (ดูเพิ่มเติมที่: การสูญเสียขาที่สอนเล่นสโนว์บอร์ด Brenna Huckaby ให้ชื่นชมร่างกายของเธอสำหรับสิ่งที่สามารถทำได้)

Bolt ไม่มีปัญหาในการนำนักกีฬาที่ปรับตัวเข้ากับกีฬาประจำวันและไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง เธอเขย่าสตูดิโอโยคะในท้องที่เพียงลำพังเพื่อให้นักกีฬาพารารวมอยู่ในชั้นเรียนและเป็นหัวหอกในการท่องท่องแบบปรับตัว (ไม่ได้รับการสนับสนุน) มูลนิธิ High Fives ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ให้การสนับสนุนและให้กำลังใจนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บจนทำให้ชีวิตพลิกผัน ได้รับแรงผลักดันจากความหลงใหลและความมุ่งมั่นของ Bolt และทำให้เธอเป็นหนึ่งในนักกีฬาของพวกเขา

วันนี้ Bolt เป็นเสาหลักของความแข็งแกร่ง อารมณ์ขัน และความเห็นอกเห็นใจ เธอพูดติดตลกอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการใส่ผ้าอ้อมลายพรางและสีรุ้งจากแผนกเด็ก ๆ เพราะพวกเขาเจ๋งกว่าเดลิฟสันส์ ระดมความคิดเกี่ยวกับกิจกรรมดัดแปลงสุดยิ่งใหญ่เพื่อการกุศลของเธอ RAD Society และกำลังเตรียมการแข่งขันกอล์ฟที่กำลังจะมีขึ้นในสเปน ซึ่งเป็นการพิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่า คุณสามารถบดขยี้เป้าหมายการออกกำลังกายที่สูงส่งได้ ไม่ว่าคุณจะมีความสามารถอะไร

รีวิวสำหรับ