การรักษาโรคไขข้อกระดูก

เนื้อหา

• ยา
• การรักษาที่บ้าน
• กายภาพบำบัด
• อาหาร
• ศัลยกรรม
• การฝังเข็ม
• ธรรมชาติบำบัด
• สาเหตุของโรคไขข้ออักเสบคืออะไร

การรักษาโรคไขข้อในกระดูกควรได้รับคำแนะนำจากนักศัลยกรรมกระดูกหรือโรคข้อและอาจรวมถึงการใช้ยาการใช้ขี้ผึ้งการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์และการทำกายภาพบำบัดซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความสำเร็จของการรักษา มาตรการอื่น ๆ ที่สามารถช่วยได้ ได้แก่ อาหารต้านการอักเสบและการรักษาและการฝังเข็มและธรรมชาติบำบัดเป็นทางเลือกที่ดีในการเสริมการรักษาทางคลินิก

โรคไขข้อกระดูกเป็นชุดของโรคไขข้อที่แพทย์วินิจฉัยว่ามีผลต่อกระดูกกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ตัวอย่างของโรคไขข้ออักเสบ ได้แก่ โรคข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมโรคไฟโบรไมอัลเจียโรคเกาต์และเบอร์อักเสบโดยปกติผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีอายุมากกว่า 50 ปีและโดยทั่วไปโรคเหล่านี้ไม่มีทางรักษาได้แม้ว่าการรักษาจะช่วยบรรเทาอาการและปรับปรุงการเคลื่อนไหวได้

การรักษาโรคไขข้อในกระดูกสามารถทำได้ด้วย:

ยา

ในช่วงวิกฤตโรคไขข้อเมื่ออาการชัดเจนมากขึ้นแพทย์อาจสั่งให้รับประทานยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลไอบูโพรเฟนนาพรอกเซนและการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือกรดไฮยาลูโรนิกโดยตรงกับข้อที่เจ็บปวด

ไม่ควรใช้ยาเกิน 7 วันและผู้ที่มีอาการแพ้ง่ายควรรับประทานยาระหว่างมื้ออาหารเพื่อหลีกเลี่ยงโรคกระเพาะ นอกจากนี้ยังสามารถระบุยาที่มีกลูโคซามีนซัลเฟตและคอนโดรอิทินซัลเฟตเพื่อเสริมสร้างข้อต่อและป้องกันการลุกลามของโรคข้ออักเสบ

ในกรณีของภาวะซึมเศร้าภาวะวิตกกังวลและความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งอาจส่งผลต่อผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียแพทย์อาจแนะนำยาคลายเครียดหรือยากล่อมประสาทและวิธีการรักษาเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้นเช่น zolpidem หรือ melatonin

การรักษาที่บ้าน

วิธีแก้ไขบ้านที่ดีคือกินเพื่อสุขภาพดื่มน้ำมาก ๆ ดื่มชามาจอแรมทุกวันและทำยาพอกจากดินเหนียวหรือมันฝรั่งทุกครั้งที่มีอาการปวด ชาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถทำได้ด้วยเมล็ดซูปิรา ดูประโยชน์และวิธีการทำที่นี่

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดสามารถทำได้โดยใช้อุปกรณ์เช่นความตึงเครียดอัลตราซาวนด์เลเซอร์นอกเหนือจากถุงน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นและการออกกำลังกายที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาหรือฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อและข้อต่อโดยเน้นหลักเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดและฟื้นฟูการเคลื่อนไหว .

การออกกำลังกายในน้ำเช่นการบำบัดด้วยวิธีไฮโดรไคเนซิโอยังเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการปวดที่สะโพกหรือหัวเข่าซึ่งจะช่วยลดน้ำหนักที่ข้อต่อและช่วยในการเคลื่อนย้ายและพยุงน้ำหนัก การรักษาประเภทนี้ควรทำสัปดาห์ละ 3 ถึง 4 ครั้งจนกว่าผู้ป่วยจะสามารถทำกิจวัตรประจำวันตามลำพังได้อย่างสบายใจ

ดูแบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมในวิดีโอนี้:

การใช้อุปกรณ์เพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวเช่นไม้ค้ำยันการใช้ยางยืดสนับเข่าและรองเท้ากันกระแทกเป็นกลยุทธ์ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและปฏิบัติงานประจำวัน

อาหาร

การรับประทานอาหารที่สมดุลมีน้ำหนักที่เหมาะสมและชอบอาหารที่ต่อสู้กับการอักเสบตามธรรมชาติก็เป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว นั่นคือเหตุผลที่คุณควรเดิมพันกับอาหารที่มีโอเมก้า 3 มากกว่าเช่นปลาซาร์ดีนปลาทูน่าปลาแซลมอนหรือน้ำมันเมล็ดเพอริลาเป็นต้น

การเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงโดยการกินแคลเซียมและวิตามินดีมากขึ้นก็มีการระบุเช่นกันและด้วยเหตุนี้เราควรเดิมพันผลิตภัณฑ์นมอนุพันธ์และบร็อคโคลีเป็นต้น ดูอาหารเพิ่มเติมในวิดีโอนี้:

ศัลยกรรม

การผ่าตัดจะระบุเฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่ออาการและการเคลื่อนไหวไม่ดีขึ้นแม้จะทำกายภาพบำบัดอย่างเข้มข้นนานกว่า 6 เดือน สามารถทำได้เพื่อขูดกระดูกหรือเปลี่ยนชิ้นส่วนกระดูกหรือข้อต่อทั้งหมด

การฝังเข็ม

การฝังเข็มยังสามารถช่วยเสริมการรักษาโรคไขข้อในกระดูกได้อย่างดีเพราะจะช่วยฟื้นฟูพลังงานในร่างกายต่อสู้กับอาการอักเสบและคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด ด้วยเทคนิคนี้เป็นไปได้ที่จะลดปริมาณยาและลดความถี่ของการทำกายภาพบำบัด แต่ไม่ควรใช้การฝังเข็มเพียงอย่างเดียวเนื่องจากมีข้อ จำกัด

ธรรมชาติบำบัด

แพทย์ชีวจิตสามารถแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิตเช่น Ledum 4DH หรือ Actea Racemosa ซึ่งจะสร้างแรงกระตุ้นที่ช่วยปรับสมดุลของร่างกายและลดกระบวนการอักเสบโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเดียวกับการรักษาด้วยการแก้อักเสบแบบดั้งเดิม

สาเหตุของโรคไขข้ออักเสบคืออะไร

โรคไขข้อเป็นโรคที่เกิดจากปัจจัยหลายประการที่เกี่ยวข้องกับอายุความบกพร่องทางพันธุกรรมวิถีชีวิตและประเภทของกิจกรรมที่ทำ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีได้รับผลกระทบมากที่สุดจากโรคข้อเช่นโรคข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมและเบอร์อักเสบ แต่โรครูมาติกก็ส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวเช่นกันเช่นโรคไฟโบรไมอัลเจียหรือไข้รูมาติก

ขึ้นอยู่กับโรคการรักษาอาจใช้เวลานานและการปรับปรุงก็ช้าเช่นกัน แต่ถ้าผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาเหล่านี้โรคอาจมีการพัฒนาและทำให้ชีวิตประจำวันยากขึ้น