การทิ้งกระจกเต็มความยาวช่วยให้ฉันลดน้ำหนักได้
เนื้อหา
สิ่งดีๆ กำลังเกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ - ฉันรู้สึกแข็งแรงขึ้น มีความสุขขึ้น และควบคุมได้ เสื้อผ้าของฉันดูกระชับขึ้นกว่าเดิม และฉันก็มีพลังและมั่นใจมากขึ้น ไม่ มันไม่ใช่อาหารแฟชั่นล่าสุด ฉันไม่ได้เปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของฉัน นี่คือสิ่งที่: ฉันไม่ได้เป็นเจ้าของกระจกยาวเต็มตัวแล้ว
กระจกไม่ใช่ปัญหาสำหรับฉันเสมอไป เมื่อฉันยังเด็ก ฉันแทบจะไม่คิดทบทวนเลย ฉันเป็นเด็กผอม-เด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ที่หิวกระหายและมีพลังไม่รู้จบ ตอนเป็นวัยรุ่น ฉันสามารถกินอะไรก็ได้ที่ฉันพอใจ: คัลโซเน่ไก่บัฟฟาโลแสนวิเศษ ความช่วยเหลืออย่างมากจากสปาเก็ตตี้ที่ไม่มีใครเทียบได้ของแม่ฉัน แซนวิชซ้อนด้วยเนื้อเย็น แม้แต่ในคืนวิทยาลัยของการดื่มหนักและการทานอาหารมื้อดึกที่ไปกับพวกเขา ฉันก็ได้รับเงินช่วยเพียงไม่กี่ปอนด์เท่านั้น อันที่จริง ฉันชอบอาหารมากจนได้งานทำหลังจากสำเร็จการศึกษาเมื่อฉันเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการที่สิ่งพิมพ์อาหารแห่งชาติในนิวยอร์กซิตี้
นิวยอร์ก. งาน. ฉันเป็นผู้ใหญ่ เช่นนั้น งานเลี้ยงพิซซ่าของฉันก็จบลง
ฉันเริ่มมีน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว กางเกงขาดอย่างไม่เป็นระเบียบ เสื้อกันหนาวแน่นขึ้นที่ไหล่ เซลลูไลท์ปรากฏขึ้นในสถานที่ที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อน (แขน? จริงๆเหรอ?!) ตัวตนของฉันในฐานะสาวร่างผอมที่สามารถอุ้มเธอได้ในคืนปีก 25 เซ็นต์ถูกเขย่า เมแทบอลิซึมของฉันหยุดชะงัก เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกว่าต้องดูสิ่งที่ฉันกิน แต่ความคิดที่ว่า "กินในสิ่งที่ฉันต้องการเมื่อฉันต้องการ" แทบจะลบไม่ออกหลังจากทำอย่างนั้นมาทั้งชีวิต
ฉันรู้ว่าฉันอ้วนขึ้น แต่ฉันไม่อยากปล่อยให้มันเปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันทำธุรกิจตามปกติ: ทานอาหารเย็นหรือดื่มกับเพื่อน ๆ ห้าคืนต่อสัปดาห์ (พร้อมอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพเพื่อขจัดความรู้สึกผิด และออกกำลังกายที่นี่และที่นั่น) แต่สิ่งหนึ่งที่กินฉันทั้งเป็นคือเห็นร่างใหม่ของฉันในกระจกเต็มตัว [สำหรับเรื่องเต็มไปที่ Refinery29!]
รีวิวสำหรับ
โฆษณาน่าสนใจ
5 อาหารนำเทรนด์แห่งปี 2017