Kelly O bourne ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับสื่อมวลชน เนื่องจากชีวิตส่วนตัวของเธอกลายเป็นจุดสนใจเมื่อ 11 ปีที่แล้วในซีรีส์เรียลลิตี้ของ MTV ออสบอร์น. และตั้งแต่ที่ HAPE ได้ปล่อยภาพบิกินี่สุดเอ็กซ์คลูซีฟบนหน้...

เมื่อปีใหม่หมุนไปรอบ ๆ ทันทีที่ฉันเริ่มได้ยินเกี่ยวกับกลยุทธ์การลดน้ำหนักและเทคนิคการอดอาหารทั้งหมดที่ทุกคนกำลังจะลองเพื่อทิ้งปอนด์ที่ไม่ต้องการ ฉันไม่ได้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเลยจริงๆ แต่ฉันสังเกตเห็นเ...

นักบำบัดโรคของฉันเคยบอกฉันว่าฉันหายใจไม่เพียงพอ อย่างจริงจัง? ฉันยังอยู่ที่นี่ใช่ไหม เห็นได้ชัดว่า การหายใจตื้นๆ สั้นๆ ของฉันเป็นอาการของงานโต๊ะทำงานของฉัน ซึ่งฉันนั่งโน้มน้าวหน้าคอมพิวเตอร์อย่างน้อยแ...

มี uperfood ที่แปลกใหม่ที่เราไม่เคยเรียนรู้วิธีออกเสียง (อืม, acai) แล้วก็มีของในชีวิตประจำวันเช่นข้าวโอ๊ตและถั่วที่ดูเหมือนธรรมดา แต่เต็มไปด้วยไขมันที่ดีสำหรับคุณ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ และ ค...

Avery Pontell- chaefer (aka IronAve) เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและ Ironman สองครั้ง ถ้าคุณเจอเธอ คุณจะคิดว่าเธออยู่ยงคงกระพัน แต่เป็นเวลาหลายปีในชีวิตของเธอ เธอพยายามอย่างหนักที่จะมีความมั่นใจในร่างกายของ...

ตุลาคม 2011 ชิงโชคกฎอย่างเป็นทางการไม่จำเป็นต้องซื้อวิธีเข้า: เริ่มเวลา 00:01 น. (E T) ของวันที่ 14 ตุลาคม 2554, เยี่ยมชมเว็บไซต์ www. hape.com/giveaway และติดตาม เนยเลน ชิงโชคทิศทางรายการ แต่ละรายการ...

ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกดื้อดึงแต่ยังอยากแต่งตัวให้เข้ากับงาน คุณสามารถรับคำแนะนำจากโรซี่ ฮันติงตัน-ไวท์ลีย์ นางแบบเพิ่งโพสต์วิดีโอที่ตัวเองกำลังเตรียมตัวสำหรับพรมแดงขณะรู้สึก "อ้วนเล็กน้อย แห้งเล็...

ลองนึกภาพตัวเองที่เส้นสตาร์ทในวันแข่งขัน อากาศส่งเสียงครวญครางขณะที่เพื่อนๆ นักวิ่งของคุณพูดคุย ยืดเส้นยืดสาย และถ่ายเซลฟี่ก่อนวิ่งในนาทีสุดท้ายรอบตัวคุณ พลังงานประสาทของคุณสร้างขึ้น อะดรีนาลีนทำให้ข้...

สมาชิก Peloton ทราบดีว่าแบรนด์นี้ได้เติมเต็มจินตนาการทางดนตรีมาอย่างยาวนาน เครื่องเล่นของ Britney pear ที่นำโดย Cody Rig by สุดยอดแฟนพันธุ์แท้? ตรวจสอบ. ชั้นเรียนธีมBeyoncéที่คุ้มค่าซึ่งสอนโดย Al...

“Work-life balance” เปรียบเสมือนการใช้ไหมขัดฟันทักษะชีวิต ทุกคนพูดถึงความสำคัญของมันอย่างไม่น่าเชื่อ แต่แทบไม่มีใครทำเลย แต่เช่นเดียวกับสุขอนามัยในช่องปากที่ดี การเปลี่ยนแปลงง่ายๆ บางอย่างที่ทุกคนสามา...

น่าเศร้าสำหรับผู้ลดน้ำหนักแบบคีโต ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบอกได้ว่าคุณอยู่ในภาวะคีโตซีสหรือไม่ (แม้ว่าคุณจะ รู้สึก ตัวเองแปลงร่างเป็นอะโวคาโด) สำหรับใครก็ตามที่ต้องการความมั่นใจว่าพวกเขาไม่ได้กินคาร์โบไฮ...

ใช่ ยังเป็นความจริงอยู่ว่าหากเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก แคลอรีในไม่ควรเกินแคลอรีออก หมายความว่าร่างกายของคุณต้องการเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่คุณกินในหนึ่งวันเพื่อดูความคืบหน้าในระดับ ไม่ได้หมายความว่า...

คุณรู้จักเซลฟี่เซเลบที่คุณเพิ่งเห็นบน In tagram หรือไม่? Chri y Teigen โพสต์เป็นประจำ และไม่พวกเขาไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับวันฮาโลวีน (แม้ว่าจะใกล้เข้ามาแล้วก็ตาม!): พวกเขากำลังเล่นกีฬาเทรนด์ความงามของแ...

ฉันไม่ได้คิดถึงปริมาณขยะที่ฉันผลิตในแต่ละวัน ในอพาร์ตเมนต์ของฉัน ร่วมกับแฟนหนุ่มและแมวสองตัว เราอาจทิ้งขยะในครัวและรีไซเคิลสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ การคร่ำครวญถึงการเดินลงบันไดเพื่อทิ้งกระเป๋าของเรานั...

ระหว่างเครื่องดื่มก่อนออกกำลังกาย กาแฟผสมคอลลาเจน และผงโปรตีนเชค การเติมอาหารเสริมที่คุณโปรดปรานลงในเครื่องดื่มหนึ่งช้อนเป็นวิธีที่ง่ายในการรับสารอาหารมากขึ้นในอาหารของคุณ ขวดเขย่าที่ดีช่วยให้คุณทำสิ่...

หากคุณมีความรักที่ไม่สามารถเพิกถอนได้สำหรับน้ำผลไม้สีเขียว มีข่าวดีสำหรับคุณ ugarfina เพิ่งประกาศว่าพวกเขากำลังเปิดตัว "Green Juice" Gummy Bear -for . ใหม่ จริง เวลานี้. ugarfina ประกาศผลิตภ...

อย่าพลาดน้ำ ไมเซลล่าร์ไม่ใช่ H2O มาตรฐานของคุณ ความแตกต่าง? ที่นี่ derm แยกแยะว่าน้ำไมเซลล่าคืออะไร ประโยชน์ของน้ำไมเซลลาร์ และผลิตภัณฑ์น้ำไมเซลลาร์ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ในทุกจุดราคาในน้ำไมเซล...

ก่อนอื่นเรานำมงกุฎถักเปียที่เรียบง่ายสุด ๆ ของ Mi andei มาให้คุณ ตามด้วยสถานการณ์มวยผมเปียที่ซับซ้อนกว่าเล็กน้อยของ Arya tark แต่เมื่อมันมาถึง เกมบัลลังก์ ทรงผมไม่มีใครทำเหมือน Dany ในความเป็นจริงแล้ว...

ไม่ว่าคุณจะเป็นเจนนิเฟอร์ โลเปซ สแตนตั้งแต่เธอ แม่บ้านในแมนฮัตตัน หลายวันหรือว่าคุณมาสายเกมเพียงจับระดับความสามารถของเธอหลังจากเห็น Hu tler คุณก็รู้ว่าเจ. โลชอบออกกำลังกายหนักๆDavid Kir ch ผู้ฝึกสอนฟิ...

ในการออกกำลังกายพิลาทิส 10 ครั้ง คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่าง ใน 20 เซสชั่น คุณจะเห็นความแตกต่าง และใน 30 เซสชั่น คุณจะมีร่างกายใหม่ทั้งหมด ใครจะผ่านคำปฏิญาณเช่นนั้นได้?การฝึกความแข็งแรงแบบดั้งเดิมมักเกี...