เราเป็นแฟนตัวยงของการออกกำลังกายและประโยชน์มากมายที่มาพร้อมกับการออกกำลังกาย เช่น การลดน้ำหนัก สุขภาพที่ดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น และกระดูกที่แข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม เราไม่ชอบผิวที่หย่อนคล้อยแล...

นักช้อป เตรียมกระเป๋าเงินของคุณให้พร้อม: งานลดราคาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปีอยู่ที่นี่แล้ว! Black Friday เริ่มต้นอย่างเป็นทางการในวันนี้ โดยมีส่วนลดสำหรับทุกอย่างตั้งแต่อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ Walmart ไปจน...

หากคุณทำได้เพียงสองอย่างเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ เราขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายและใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับเพื่อนๆ ก่อนหน้านี้อธิบายตัวเองได้ แต่อย่างหลังอาจมีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด: ความเหงาเป็นอันตรา...

เมื่อพูดถึงพฤติกรรมการจูบ การจูบอาจดูมีความเสี่ยงต่ำเมื่อเทียบกับสิ่งต่างๆ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ทางปากหรือการมีเพศสัมพันธ์ แต่นี่เป็นข่าวที่น่าสยดสยอง: ฟันผุและโรคเหงือก (หรืออย่างน้อย สาเหตุมาจากอะไร...

ผ่อนคลายตัวเองในการรับประทานอาหารจากพืชด้วยชามข้าวมังสวิรัติ "chorizo" นี้ โดยได้รับความอนุเคราะห์จากหนังสือเล่มใหม่ของบล็อกเกอร์อาหาร Carina Wolffสูตรโปรตีนจากพืชที่คุณจะหลงรัก. สูตรนี้ใช้เ...

การกินเพื่อสุขภาพเป็นเป้าหมายที่หลายคนตั้งไว้และแน่นอนว่าเป็นเป้าหมายที่ดี อย่างไรก็ตาม "สุขภาพดี" เป็นคำที่สัมพันธ์กันอย่างน่าประหลาดใจ และอาหารที่เชื่อว่าจะดีสำหรับคุณไม่ได้มีคุณค่าทางโภชน...

การเคลื่อนไหวของ Me Too เป็นมากกว่าแฮชแท็ก: เป็นการเตือนที่สำคัญว่าการล่วงละเมิดทางเพศเป็น มาก ปัญหาที่แพร่หลาย ในการพิจารณาตัวเลข ผู้หญิง 1 ใน 6 คนเคยประสบกับการพยายามหรือข่มขืนจนสำเร็จในชีวิตของพวกเ...

คุณวิ่งเป็นประจำมาระยะหนึ่งแล้วและได้วิ่งสนุก 5K ไปแล้วสองสามรอบ แต่ตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่จะก้าวขึ้นและใช้ระยะทางนี้อย่างจริงจัง ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเอาชนะสถิติส่วนตัวเมื่อวิ่ง 3....

ฉันพบมวยเมื่อฉันต้องการมันมากที่สุด ฉันอายุ 15 ปีเมื่อฉันก้าวเข้าสู่วงแหวน ตอนนั้นรู้สึกเหมือนกับว่าชีวิตได้ทำร้ายฉันเท่านั้น ความโกรธและความคับข้องใจกลืนกินฉัน แต่ฉันพยายามที่จะแสดงออก ฉันเติบโตในเมื...

เมื่อรายการทีวีโปรดของคุณกลับมาอีกครั้งในฤดูใบไม้ร่วง ดูเหมือนว่าเป็นเวลาที่ดีที่จะให้เกียรติเพลงธีมทางทีวีบางเพลงที่คุ้มค่าแก่การไปออกกำลังกายในยิม เพลย์ลิสต์ด้านล่างมี a บิลลี่ โจเอล เพลงจาก ทอม แฮง...

Diana Ga peroni นักบำบัดโรค ผู้ก่อตั้งบริการให้คำปรึกษาในนครนิวยอร์กของโครงการความสัมพันธ์กล่าวว่า "คู่รักสามารถทำให้ตัวเองบ้าคลั่งในการพยายามทำทุกอย่าง" แต่ความทรงจำในวันหยุดที่ดีที่สุดมาจา...

ฤดูกาลนี้ ทีมฟุตบอลหญิงแห่งชาติของสหรัฐฯ ทำข่าวซ้ายและขวา สำหรับการเริ่มต้นทีมได้บดขยี้ฝ่ายตรงข้ามและจะเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ FIFA World Cup หลังจากเอาชนะอังกฤษในรอบรองชนะเลิศ ผู้เล่นต่างก็สร้างกระแสนอก...

piralizer มีความเป็นไปได้มากมาย (อย่างจริงจังเพียงแค่ดูสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด) แต่การสร้าง zoodle เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการใช้เครื่องมือครัวอัจฉริยะนี้ นั่นเป็นเพราะว่าบวบเป็นสารทดแทนพาสต้...

ปิดเทอมฤดูร้อน เด็กๆ กำลังจะกลับไปโรงเรียน และคุณไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามีสินค้าสำหรับวันหยุดที่ปรากฏขึ้นในร้านค้าอยู่แล้ว ใช่ เรามาเกินครึ่งปีแล้ว และนั่นก็หมายความว่าเราใกล้จะถึงฤดูแห่งการแก้ปัญหาแล้ว ...

สำหรับบางคน การหยุดออกกำลังกายวันหรือสองวันไม่ใช่เรื่องใหญ่ (และอาจเป็นพรก็ได้) แต่ถ้าคุณทำ #โยคะทุกวันอย่างจริงจัง หรือไม่สามารถข้ามคลาสสปินได้ คุณอาจสงสัยว่าคุณควรออกกำลังกายด้วยความเย็นหรือไม่ นี่ค...

เราเคยไปมาแล้ว: คุณกำลังเลื่อนดูฟีดโซเชียลมีเดียของคุณอย่างไร้เดียงสาเมื่อจู่ๆ คุณถูกถล่มด้วยภาพบราวนี่ชีสเค้กโอรีโอชีสเค้กเหนอะหนะ (หรือของหวานที่คล้ายกัน turducken) วิดีโอของไข่ ไข่แดงในบรันช์ที่สวย...

ทุกอย่างคลิกเข้ามาทันทีที่ฉันพยายามเล่นกระดานโต้คลื่นในฤดูหนาวที่ฮาวายบนกระดานลองบอร์ดที่สวยงามซึ่งฉันยืมมาจากเพื่อนคนหนึ่ง ขณะขี่คลื่นลูกแรก ฉันเห็นเต่าทะเลร่อนอยู่ใต้กระดาน ฉันรู้ว่านั่นเป็นสัญญาณว่...

ปฏิเสธไม่ได้: การใช้เวลาอยู่กลางแดดสามารถรู้สึกดีมาก โดยเฉพาะ หลังจากฤดูหนาวที่ยาวนาน และตราบใดที่คุณทาครีมกันแดดและไม่แสบร้อน คุณก็จะเป็นมะเร็งผิวหนังได้ใช่ไหม? ผิด. ความจริง: ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าผิว...

เมื่อต้นสัปดาห์นี้ ศูนย์ควบคุมโรคและอาหารและยาแห่งสหรัฐฯ สร้างความปั่นป่วนโดยแนะนำให้การแจกจ่ายวัคซีนโควิด-19 ของจอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน หยุดชั่วคราว หลังจากมีรายงานพบผู้หญิง 6 รายที่มีอาการลิ่มเลือดท...

โลชั่นและยาเสริมความงามกำลังมาในปี 2011 วิธีใหม่ล่าสุดในการทำให้ผิวของคุณเปล่งประกาย เคลียร์สิว และทำให้ดวงตาของคุณสว่างขึ้น ไม่ใช่การใช้ครีมทาหน้าขวดเล็กๆ แต่ควรเป็นครีมช็อกโกแลตแทนในกรณีของยาลดความอ...