9 ความกลัวที่จะละทิ้งวันนี้

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อต้นสัปดาห์นี้ มิเชล โอบามา แบ่งปันคำแนะนำที่เธอต้องการให้ตัวเองอายุน้อยกว่าด้วย ผู้คน. ภูมิปัญญาสุดยอดของเธอ: หยุดกลัวได้แล้ว! ในขณะที่สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งกำลังพูดถึงความสงสัยในตนเองที่พบบ่อยในช่วงมัธยมต้นและมัธยมปลาย (เราทุกคนจำได้ดี) คำแนะนำของเธอใช้กับความท้าทายที่ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ต้องเผชิญเช่นกัน ความกลัวอะไรที่ฉุดรั้งคุณไว้? ละทิ้งสิ่งเหล่านี้และเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ในระดับความฟิต ความสัมพันธ์ ชีวิตการทำงาน ความมั่นใจ และสุขภาพของคุณ

1. ปูเสื่อไว้แถวหน้า แล้วถ้าบางครั้งคุณเสียสมดุลระหว่างท่าต้นไม้ล่ะ? โยคะไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ อ้างสิทธิ์ที่แถวหน้าอย่างภาคภูมิใจ

2. ขอขึ้นเงินเดือน สิ่งที่สำคัญที่สุดที่นี่: เตรียมพร้อม ทำวิจัยของคุณ คาดคะเนคำถาม (และมีคำตอบในใจ) หายใจเข้าลึก ๆ และใช่ ถามในเวลาที่เหมาะสม

3. บอกว่าฉันรักเธอ กลัวว่าจะไม่พูดกลับน่ากลัว แต่เมื่อเขาทำได้ นั่นเป็นช่วงเวลาที่น่าอัศจรรย์ แม้ว่าช่องว่างว่าคุณสนิทสนมกันมากแค่ไหนไม่จำเป็นต้องเป็นตัวทำลายข้อตกลง แต่ก็เป็นการดีที่จะรู้ว่าเขายังรักกันอยู่ในขณะที่คุณมีความรักหรือไม่ และถ้าเขาไม่แบ่งปันความรู้สึกของคุณ? เฮ้ อย่างน้อยคุณก็รู้

4. รับการทดสอบ STD หากคุณกำลังเลื่อนออกไปเพราะกลัวว่าอาจมีอยู่แล้ว การรอเพื่อหาสาเหตุอาจทำลายสุขภาพและภาวะเจริญพันธุ์ของคุณได้ และหากคุณไม่มั่นใจ คุณควรทราบอย่างแน่ชัดเพื่อที่คุณจะได้ซื่อสัตย์กับคู่ค้ารายใหม่ที่มีศักยภาพ

5. ไปนอกสูตร การทำอาหารควรจะสนุกไม่เครียด และการทำอาหารโดยสัญชาตญาณคือวิธีที่คุณสร้างความคิดสร้างสรรค์ในการทำอาหาร ดังนั้น หลีกหนีจากข้อจำกัดของสูตรและปล่อยให้ตัวเองทดลอง (ในวันที่คุณไม่ได้ทำอาหารให้คนเยอะๆ) จากนั้นเมื่อถึงเวลา ทุกคนจะอยากรู้ว่าคุณใส่อะไรลงไปในขนมปังฟักทอง

6. ไปเที่ยวเอง การเดินทางคนเดียวหมายความว่าคุณจะได้ทำสิ่งที่ต้องการเมื่อคุณต้องการ รู้สึกอยากข้ามพิพิธภัณฑ์หรือไม่? ไม่มีใครจะตัดสินคุณ ต้องการเดินไปรอบ ๆ ร้านค้าตลอดทั้งบ่ายหรือไม่? คุณจะไม่รู้สึกผิดที่เสียเวลาของคนอื่น นอกจากนี้ คุณจะไม่ต้องรอให้เพื่อนหรือผู้ชายของคุณมีอิสระที่จะเดินทางในฝันของคุณ เพียงให้แน่ใจว่าได้ใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยที่เหมาะสม

7. ไปทำงานใหญ่ คุณรู้จักสิ่งหนึ่ง: รู้สึกเหมือนเข้าถึงได้ แต่เป็นงานในฝันของคุณ ไม่มีประสบการณ์ห้าปีในการประกาศรับสมัครงานใช่หรือไม่ ใครสน? ถ้าคุณไม่เคยลอง คุณจะไม่มีทางรู้ว่าคุณอาจมีเพียงแค่ ขวา ประสบการณ์ที่พวกเขากำลังมองหา

8. ย้ายเข้าอยู่ร่วมกัน การแจ้งเตือนจากสปอยเลอร์: ไม่ใช่การออกเดทในคืนที่โรแมนติกทั้งหมดและคุณต้องจัดการกับความเป็นจริงของการแบ่งปันห้องน้ำและความรับผิดชอบทางการเงิน - แต่ความรู้สึกที่ในที่สุดก็กลับมาบ้านของคุณทุกคืนโดยไม่ต้องแพ็คกระเป๋าทิ้ง แปรงสีฟันและเริ่มสร้างบ้านด้วยกันจริงหรือ? คุ้มค่าอย่างยิ่งกับ "ที่นั่งชักโครกลงหรือไม่" ต่อสู้

9. ลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันครั้งแรก (หรือที่ใหญ่ที่สุด) ของคุณ ไม่ว่าจะเป็น 5K แรกของคุณหรือ 26.2 การฝึกโดยมีเป้าหมายจะทำให้การออกกำลังกายของคุณอยู่ในบริบทใหม่และให้แรงบันดาลใจพิเศษในการผลักดันตัวเอง และเมื่อคุณเข้าเส้นชัยในที่สุด คุณก็จะมีความมั่นใจในด้านอื่นๆ ของชีวิตคุณด้วย หาแผนซ้อมแล้วไปบดขยี้มันซะ!

รีวิวสำหรับ