ในขณะที่คุณกำลังทำงานเพื่อปรับปณิธานปีใหม่ของคุณ ใช้เวลาสักครู่เพื่อสร้างแรงบันดาลใจจาก Halle Berry ผู้ร้ายกาจ ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ICYDK นักแสดงหญิงได้ทำซีรีส์วิดีโอ #Fitne Friday รายสัปดาห์บน ...

ฮึก ฉันทำได้! NYC Marathon คือวันอาทิตย์ และฉันเป็นหมัดเด็ดอย่างเป็นทางการ อาการเมาค้างในการวิ่งมาราธอนของฉันค่อยๆ หมดไป แต่หมดไปแน่นอน เพราะการพักผ่อน การประคบประหงม การแช่ตัวในน้ำแข็ง และความเกียจคร...

เมื่อฉันทำงานที่ GNC เมื่ออายุ 20 ต้นๆ ฉันมีลูกค้าจำนวนมากในคืนวันศุกร์: ผู้ชายกำลังมองหาสิ่งที่เราเรียกว่า "ยาผิดพลาด" เหล่านี้ไม่ใช่ชายวัยกลางคนที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ เหล่านี้มัก...

GIF เหล่านี้ไม่เหมาะกับคนขี้กลัว แต่จะทำให้คุณดิ้นไปมาในที่นั่งและอาจทำให้คุณมีอาการ PT D ได้ตลอดช่วงออกกำลังกายครั้งต่อไป แต่เท่าที่มันทำให้คุณประจบประแจง พวกมันยังจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อตอนที่คุ...

ราวกับว่าการเผชิญภาวะมีบุตรยากไม่ได้สร้างความเสียหายทางอารมณ์มากพอ ให้เพิ่มค่ายาและการรักษาภาวะมีบุตรยากที่มีราคาสูงเข้าไป และครอบครัวก็ต้องเผชิญกับปัญหาทางการเงินที่ร้ายแรงเช่นกัน แต่ในข่าวที่น่ายินด...

ฉันมักถูกถามเกี่ยวกับท่าทีของฉันเกี่ยวกับกล้วย และเมื่อฉันให้ไฟเขียวแก่พวกเขา บางคนอาจถามว่า "แต่พวกมันอ้วนไม่ใช่เหรอ" ความจริงก็คือกล้วยเป็นอาหารที่ให้พลังงานอย่างแท้จริง ตราบใดที่คุณไม่หัก...

ไม่มีใครเป็นพ่อแม่ที่หวังจะได้รับ มากกว่า นอนหลับ (ฮ่า!) แต่การอดนอนที่เกี่ยวข้องกับการมีบุตรเป็นเรื่องเดียวเมื่อคุณเปรียบเทียบนิสัยการนอนของทั้งแม่และพ่อนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอร์เจียเซาเทิร์นโดยใช้ข...

นาโอมิ โอซากะ ให้คำมั่นว่าจะช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ในเฮติเมื่อวันเสาร์ โดยบริจาคเงินรางวัลจากการแข่งขันที่กำลังจะมีขึ้นเพื่อบรรเทาทุกข์ในข้อความที่โพสต์เมื่อวันเสาร์ที่ Twit...

กันยายนมาถึงอีกครั้ง และด้วยปีการศึกษาที่ได้รับผลกระทบจากการระบาดใหญ่ของ COVID-19 นักเรียนบางคนกลับมาที่ห้องเรียนเพื่อเรียนรู้ด้วยตนเองเต็มเวลา แต่ยังคงมีความกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการติดเชื้อ co...

Chri tina Yannello จำการแตกครั้งแรกของเธอได้ชัดเจนพอๆ กับที่คนส่วนใหญ่จำจูบแรกหรือช่วงเวลาของพวกเขาได้ เมื่ออายุ 12 ขวบ จู่ๆ เธอก็เกิดแต้มแต้มสิวที่หว่างคิ้วของเธอ และเด็กชายในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ขอ...

เหงื่อออกมาพร้อมกับปัญหาที่น่าอับอายและน่ารำคาญมากมาย แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่บ่นในระหว่างออกกำลังกาย นั่นคือเหงื่อที่หน้าอก ในความพยายามที่จะขจัดอุบัติเหตุทางร่างกายที่แปลกประหลาด บริษัท B...

ความคลั่งไคล้โปรไบโอติกกำลังเข้าครอบงำ จึงไม่น่าแปลกใจที่เราได้รับคำถามมากมายโดยเน้นที่ "ฉันสามารถมีสิ่งนี้ได้มากแค่ไหนในหนึ่งวัน"เรารักน้ำโปรไบโอติก น้ำอัดลม กราโนล่า และอาหารเสริม แต่เท่าไ...

I kra Lawrence ใบหน้าของ #ArieReal และบรรณาธิการบริหารของแฟชั่นและความงามที่รวมบล็อก Runway Riot กำลังออกแถลงการณ์ในเชิงบวกอีกเรื่องหนึ่ง (ค้นหาว่าทำไมลอว์เรนซ์ถึงอยากให้คุณหยุดเรียกเธอว่า 'ขนาดบว...

มีเหตุผลมากมายที่คุณควรจับตาดูเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟนตัวยงของ13 กำลัง 30 หรือรับชมวิดีโอบน In tagram TV สุดฮาของเธอไม่พอ ปฏิเสธไม่ได้ว่าการ์เนอร์มีความสวยงาม เฉลียวฉลาด และมีสมอง และล่...

ราวกับว่าคุณต้องการเหตุผลมากกว่านี้ในการหมกมุ่นอยู่กับ Hal ey นักฆ่า "Bad At Love" ก็ทำให้โลกต้องตะลึงด้วยปกใหม่ของเธอ โรลลิ่งสโตน. ในภาพนั้น Hal ey เปลือยรักแร้ที่ยังไม่ได้โกนอย่างภาคภูมิใจ...

ทุกวันนี้มีน้ำมันสำหรับประกอบอาหารอยู่มากมายบนชั้นวางสินค้าในซุปเปอร์มาร์เก็ตซึ่งอาจทำให้คุณปวดหัวได้ (การแยกย่อยของน้ำมันเพื่อสุขภาพใหม่ 8 ชนิดที่ปรุงด้วยน่าจะช่วยได้) เด็กใหม่คนหนึ่งในกลุ่มนี้ น้ำมั...

hannen Doherty ได้ยกระดับความกล้าและความกล้าหาญขึ้นไปอีกระดับด้วยโพสต์ In tagram ที่สร้างแรงบันดาลใจชุดล่าสุด ตั้งแต่ 90210 สตาร์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมในปี พ.ศ. 2558 เธอเปิดเผยอย่างมากเ...

กิจวัตรการออกกำลังกายแบบสุดท้ายจะช่วยประหยัดความแข็งแกร่งและสุขภาพจิตของคุณ และไม่มีใครรู้จักพวกเขาเหมือนคุณแม่เหล่านี้ พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสชั้นนำที่ได้ฝึกฝนกลวิธีแต่ละอย่างด้วยการทดสอบเหง...

เมื่อ Taryn Toomey ก่อตั้ง The Cla ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายและจิตใจ เมื่อแปดปีที่แล้ว เธอไม่รู้ว่ามันจะเปลี่ยนแปลงไปขนาดไหน“ฉันเริ่มเคลื่อนไหวเพื่อเชื่อมโยงบางจุดท...

ตามแฟชั่นของ Karda hian อย่างแท้จริง KIM แบรนด์ชุดกระชับสัดส่วนของ Kim Karda hian We t ที่รอคอยมาอย่างยาวนาน ครองรอบข่าวหลายเดือนก่อนวันเปิดตัวหลังจากการเปลี่ยนชื่อที่เป็นข้อขัดแย้งและแคมเปญโซเชียลมีเ...