คุณสามารถทำอะไรเพื่อกำหนดกรามของคุณ?
ในการพยายามรักษาสมดุลของใบหน้า คุณอาจไม่เน้นบริเวณกรามเสมอไป แต่จริงๆ แล้ว มันเกี่ยวโยงกับความสมมาตรของคุณสมบัติของคุณเป็นอย่างมาก และทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของโครงนั่งร้านสำหรับใบหน้าและลำคอ ซึ่งทำให้...
โพสต์ Reddit นี้แสดงให้เห็นว่าครีมกันแดดบางชนิดไม่ได้ผลในการปกป้องผิวของคุณจริงๆ
คนส่วนใหญ่ทาครีมกันแดดและหวังว่าจะได้ผล แต่ด้วยทางเลือกมากมาย—เคมีหรือแร่ธาตุ? PF ต่ำหรือสูง? โลชั่นหรือสเปรย์?—เป็นเพียงเหตุผลที่ไม่ใช่ทุกสูตรจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน เพื่อเปรียบเทียบตัวเลือกสองสา...
อาหารมื้อใหญ่ 4 มื้อสำหรับแคลอรี่ต่ำกว่า 500 แคลอรี่
บางครั้ง ฉันชอบที่จะทานอาหารในรูปแบบที่ "กะทัดรัด" (เช่น ถ้าฉันใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัวและต้องนำเสนองาน เป็นต้น) แต่บางวันก็ชอบให้อิ่มท้องนะ! โชคดีที่ส่วนใหญ่ไม่ได้เท่ากับแคลอรี่มากขึ้นเสมอไป ต...
8 สิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย
เราเหงื่อออกด้วยเหตุผล ถึงกระนั้นเราก็ใช้เงิน 18 พันล้านดอลลาร์ต่อปีเพื่อพยายามหยุดหรืออย่างน้อยก็กลบกลิ่นเหงื่อของเรา ใช่ นั่นคือ 18 พันล้านดอลลาร์ต่อปีที่ใช้ไปกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและสารระงับเหง...
ท่าเดิน เดินด้วยวิธีนี้: เรียนรู้วิธีเดินอย่างถูกต้อง
[ท่าเดิน] หลังจากคลาสโยคะ 60 นาที คุณออกจาก ava ana พูด Nama te ของคุณและก้าวออกจากสตูดิโอ คุณอาจคิดว่าคุณพร้อมแล้วที่จะเผชิญกับวันนี้ แต่ทันทีที่คุณออกไปที่ถนน คุณจะเริ่มยกเลิกการเสริมสร้างความแข็งแก...
Fitbit Trackers ใช้งานได้ง่ายกว่าที่เคย
Fitbit เพิ่ม ante เมื่อพวกเขาเพิ่มการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องโดยอัตโนมัติไปยังตัวติดตามล่าสุด และสิ่งต่างๆ กำลังจะดีขึ้นไปอีกFitbit เพิ่งประกาศอัปเดตซอฟต์แวร์ใหม่สำหรับ urge and Charge...
15 สิ่งของในชีวิตประจำวันที่ควรพิจารณาให้เป็นกีฬาโอลิมปิกอย่างแน่นอน
เราหมกมุ่นอยู่กับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเล็กน้อย อะไรที่ไม่ชอบดูนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของโลกแข่งขันกันในกีฬาที่บ้ามาก (ยกน้ำหนัก ยิมนาสติก หรือการดำน้ำ ใครก็ได้) ข้อเสียเพียงอย่างเดียว: การดูคนที่มีค...
ชั้นเรียนออกกำลังกายของนางเงือกเหล่านี้ฟังดูเป็นการใช้เวลาที่ยอดเยี่ยม
ถ้าแอเรียลเงือกเป็นคน/สิ่งมีชีวิตจริงๆ เธอจะต้องถูกฉีกอย่างแน่นอน การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทุกกลุ่มของกล้ามเนื้อหลักเพื่อต่อสู้กับการต้านทานของน้ำ และด้วยเทรนด์ให...
ควบคุมความอยาก
1. ควบคุมความอยากการกีดกันโดยสิ้นเชิงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา ความอยากที่ถูกปฏิเสธสามารถหมุนวนจนควบคุมไม่ได้อย่างรวดเร็ว นำไปสู่การดื่มสุราหรือการกินมากเกินไป หากคุณอยากทานมันฝรั่งทอดหรือมันฝรั่งทอด เช่น กิ...
Ashley Graham ตอบโต้ Trolls ที่วิจารณ์เธอเรื่องออกกำลังกาย
ตั้งแต่การพูดต่อต้านฉลากขนาดบวกไปจนถึงการยืนหยัดเพื่อเซลลูไลท์ แอชลีย์ เกรแฮมเป็นหนึ่งในเสียงที่ทรงอิทธิพลที่สุดในด้านบวกของร่างกายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันหมายความว่าเธอมีตุ๊กตาบาร์บี้ที่มีร่างกายเ...
10 ของขวัญในนาทีสุดท้ายใน Amazon ที่จะมาถึงก่อนคริสต์มาส
สิ่งหนึ่งที่ภาพยนตร์วาดภาพเหมือนอย่างแม่นยำคือห้างสรรพสินค้าในช่วงวันหยุด: ลานจอดรถที่คับคั่ง คิวยาว และฝูงชนที่แย่งชิงสินค้ายอดนิยมประจำฤดูกาล แต่ถ้าคุณกำลังพยายามหาของขวัญให้คนที่คุณรักภายในวันที่ 2...
เราต้องการพูดคุยเกี่ยวกับผู้หญิงและความรุนแรงจากปืน
เป็นเวลาเกือบสามทศวรรษแล้วที่กฎหมายว่าด้วยความรุนแรงต่อสตรีได้ประกาศใช้ในปี 1994 แต่เดิมมีการลงนามโดยประธานาธิบดีบิล คลินตันในขณะนั้น โดยได้รับการสนับสนุนอย่างหนักจากโจ ไบเดน ผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานา...
รั้งตัวเอง: ชุด Activewear ที่ออกแบบโดยBeyoncéมาถึงแล้ว
บียอนเซ่ประกาศแผนการที่จะปล่อยเสื้อผ้าแนวแอคทีฟในเดือนธันวาคม และตอนนี้ก็เป็นทางการแล้ว (เกือบ) ที่นี่ ตามแบบฉบับของ Bey นักร้องสาวได้ประกาศการมาถึงราวกับว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรด้วยภาพ In tagram ของเธ...
ผู้หญิงกำลังเลือกการคุมกำเนิดที่ได้ผลน้อยเพราะไม่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก
ความกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนักเป็นปัจจัยหลักในการที่ผู้หญิงเลือกใช้การคุมกำเนิดแบบใด และความกลัวนั้นอาจนำพวกเขาไปสู่การตัดสินใจเลือกที่มีความเสี่ยงมากขึ้น การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน การคุมกำเนิด.การคุมกำเนิด...
Lizzo ใช้อุปกรณ์ฟิตเนสที่ประเมินค่าต่ำนี้เพื่อยกระดับการออกกำลังกายที่บ้านของเธอ
ฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมา อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่ติดขัด เช่น ดัมเบลล์และยางยืด กลายเป็นความท้าทายที่คาดไม่ถึงสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย เนื่องจากผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มสร้างกิจวัตรการออกกำล...
ทุกคนรักพาย! 5 สูตรพายเพื่อสุขภาพ
พายเป็นที่รู้จักว่าเป็นหนึ่งในขนมที่โปรดปรานของอเมริกา แม้ว่าพายหลายชิ้นจะมีน้ำตาลสูงและมีเปลือกเนยที่มีไขมันอยู่ แต่ถ้าคุณรู้วิธีทำพายอย่างถูกวิธี พายเหล่านี้ก็จะมีสุขภาพที่ดีได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื...
สิ่งที่คุณต้องเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเผาผลาญแคลอรี่
สิ่งแรกเลย: การเผาผลาญแคลอรี่ไม่ควรเป็นสิ่งเดียวที่อยู่ในใจเมื่อคุณออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวใดๆ ที่คุณชอบ ค้นหาเหตุผลในการออกกำลังกายที่ไม่ใช่แค่เรื่องแคลอรีเทียบกับแคลอรีออก และเราสัญญาว่าคุณจะมีความ...
เซเลบกำลังแบ่งปันว่าพวกเขา #StayHomeFor กับใครเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ Coronavirus
หากมีจุดสว่างจุดเดียวในการระบาดใหญ่ของ coronaviru ที่กำลังดำเนินอยู่ นั่นคือเนื้อหาที่มีชื่อเสียง Lizzo เป็นเจ้าภาพการทำสมาธิแบบสดบน In tagram สำหรับผู้ที่รู้สึกกังวล สม่ำเสมอ Queer EyeAntoni Porow ki...
ชามแตงโม Poke Bowl ง่าย ๆ นี้ Screams Summer
ถ้าคุณต้องเลือกเพียง หนึ่ง อาหารที่จะเป็นทูตของฤดูร้อนก็คงจะเป็นแตงโมใช่ไหมคะ?แตงที่สดชื่นไม่เพียงเป็นอาหารว่างที่ง่ายและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์หลายอย่างอีกด้วย คุณสามารถเปลี่ยนเป็นซุป พิ...
ร่างพระราชบัญญัติการดูแลสุขภาพฉบับใหม่ของประธานาธิบดีทรัมป์ไม่สามารถรับการสนับสนุนเพียงพอสำหรับการลงคะแนน
มีรายงานว่าพรรครีพับลิกันดึงร่างพระราชบัญญัติการดูแลสุขภาพของประธานาธิบดีทรัมป์ในบ่ายวันศุกร์ ไม่กี่นาทีก่อนที่สภาจะลงคะแนนเสียงในแผนใหม่ พระราชบัญญัติการดูแลสุขภาพของอเมริกา (AHCA) ได้รับการสนับสนุนใ...