วิธีการสัมผัส Sensual สู่ระดับถัดไป

เนื้อหา

• เคล็ดลับการสัมผัสเพื่อกระตุ้นความรู้สึก
• นวดตัวเอง
• โซน Erogenous
• น้ำแข็งขนนกและไหม
• อาบน้ำหรืออาบน้ำ
• ผ้าห่มนุ่ม
• เคล็ดลับสำหรับการสัมผัสที่เย้ายวนใจ
• กอด
• นวดคู่
• สำรวจร่างกายของคุณ
• ความรู้สึกแปรผัน
• ฝักบัวสำหรับสองคน
• เล่นอาหาร
• ความเป็นทาส
• วิธีการตั้งค่าและหารือเกี่ยวกับขอบเขต
• ประโยชน์ของการสัมผัสอย่างมีสติ
• บรรทัดล่างสุด

บ่อยครั้งที่เราเชื่อมโยงการสัมผัสทางเพศกับราคะ การสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกอาจนำไปสู่และเป็นส่วนหนึ่งของเพศ แต่ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์

การสัมผัสที่ตระการตาคือการสัมผัสตัวคุณเองหรือคนอื่นในแบบที่น่าพอใจ อาจเกี่ยวกับการผูกแสดงความรักและผ่อนคลาย การสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ทางปากทวารหนักหรืออวัยวะเพศชายทางช่องคลอด แต่สามารถเพิ่มความสนิทสนมได้

บางคนใช้การสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกเป็นรูปแบบของการเล่นหน้าในขณะที่คนอื่นชอบการสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกต่อกิจกรรมทางเพศ สิ่งที่คุณรู้สึกมีวิธีที่แตกต่างกันสองวิธีในการสำรวจสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกด้วยตัวคุณเองและกับคู่ค้า

เคล็ดลับการสัมผัสเพื่อกระตุ้นความรู้สึก

การสัมผัสที่เย้ายวนใจแบบเดี่ยวอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยตัวเอง แต่ถ้าคุณไม่ต้องการทำอย่างนั้นก็โอเค! การสัมผัสที่เย้ายวนใจอาจเป็นวิธีที่สนุกในการส่งต่อเวลาผูกมัดกับตัวเองและฝึกฝนการดูแลตนเอง

นวดตัวเอง

ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและผ่อนคลายจิตใจด้วยการนวดตัวเองเล็กน้อย การนวดตัวเองเป็นเทคนิคที่ยอดเยี่ยมสำหรับการกำจัดความเจ็บปวดและความเจ็บปวดที่คุณอาจมี แต่มันสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการสัมผัสเดี่ยวที่กระตุ้นความรู้สึก

ลองใช้น้ำมันนวดเพื่อรวมกลิ่นในระหว่างการนวด

โซน Erogenous

การสำรวจสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกด้วยตัวคุณเองช่วยให้คุณค้นหาโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของคุณเอง โซน Erogenous เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไวต่อความรู้สึกเป็นพิเศษ

ในขณะที่บางคนมักจะคิดว่ากิจกรรมทางเพศเมื่อมาถึงโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนด แต่การค้นพบสถานที่ที่น่าพอใจเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการมีเพศสัมพันธ์

ใช้นิ้วของคุณไปทั่วร่างกายของคุณและอนุญาตให้คุณคิดออกว่าความรู้สึกและพื้นที่รู้สึกดี หากรู้สึกดีให้ใช้แรงกดดันและจังหวะที่แตกต่างกันเพื่อดูว่าอะไรที่อาจทำให้รู้สึกดีขึ้น

น้ำแข็งขนนกและไหม

พื้นผิวและอุณหภูมิที่ผิดปกติสามารถเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการสัมผัสแบบเดี่ยว คุณสามารถพบสิ่งต่าง ๆ เช่นน้ำแข็งขนนกและผ้าไหมอ่อนนุ่มในบ้านของคุณพร้อมกับวัตถุที่น่าสนใจอื่น ๆ

เมื่อคุณสัมผัสสิ่งเหล่านี้กับผิวของคุณพยายามที่จะมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึก รู้สึกอย่างไร? คุณชอบมันไหม? มันอึดอัดหรือระคายเคือง? คำถามเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทราบว่าคุณชอบพื้นผิวแบบใด

อาบน้ำหรืออาบน้ำ

ความรู้สึกของน้ำ - ไม่ว่าจะเป็นน้ำที่ฉีดพ่นคุณจากฝักบัวหรือน้ำที่อยู่รอบ ๆ ตัวคุณสามารถกระตุ้นความรู้สึกได้

การอาบน้ำหรืออาบน้ำสามารถให้โอกาสที่ดีแก่คุณในการเล่นเดี่ยวเพื่อกระตุ้นความรู้สึก ความรู้สึกของการทำความสะอาดผิวของคุณด้วยฟองน้ำหรือมือของคุณสามารถรู้สึกดี คุณสามารถรวมรายการเหล่านี้เข้าไปในห้องอาบน้ำที่กระตุ้นความรู้สึก:

• สบู่สบู่
• ฟองสบู่
• บาร์นวด
• เจลอาบน้ำหอม

ผ้าห่มนุ่ม

ผ้าห่มที่นุ่มอาจเป็นที่น่าพอใจมาก ไม่ว่าคุณจะสวมเสื้อผ้าหรือเปลือยเปล่าการนอนราบในผ้าห่มนุ่ม ๆ จะทำให้คุณรู้สึกดีกับผิวของคุณ มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของความนุ่มนวลห่อตัวเป็นหนึ่งเดียวและปล่อยให้ตัวเองรู้สึกปลอดภัยหรือใช้งานในช่วงงีบที่จำเป็นมาก

เคล็ดลับสำหรับการสัมผัสที่เย้ายวนใจ

การสัมผัสที่เย้ายวนใจของพันธมิตรอาจเป็นรูปแบบการเล่นที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การสัมผัสอวัยวะเพศเลย มันน่าพึงพอใจมากในตัวเองและหากคุณไม่ต้องการหรือไม่ต้องการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศประเภทใด ๆ นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการผูกมัดผ่อนคลายและสนุกสนาน

สัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกของคู่ค้าสามารถช่วยคุณเชื่อมต่อกับคู่ของคุณแสดงและรับความรักและผ่อนคลาย

กอด

Cuddling เป็นวิธีที่คลาสสิกที่จะผูกพันกับคู่ของคุณและผลประโยชน์ของมันไม่สามารถคุยโว ออกซิโตซินซึ่งมักจะเรียกกันว่า 'ฮอร์โมนกอด' ถูกปล่อยออกมาเมื่อเราแอบเข้าไปหากัน ออกซิโตซินช่วยในการสร้างความผูกพันกับคู่ค้าเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว

สนใจเปลี่ยนเซสชั่นกอดของคุณหรือไม่ ลองกอดในตำแหน่งที่แตกต่างกันหรือถอดเสื้อผ้าก่อนที่จะแอบเพิ่มความสนิทสนม

นวดคู่

การนวดด้วยกันอาจเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายหลังจากวันที่ยาวนาน ไม่ว่าคุณจะนวดหลังมือเท้าหรือหนังศีรษะซึ่งกันและกันการนวดสามารถช่วยให้คุณผูกพันกับคู่ของคุณและคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ

ลองใช้น้ำมันอโรมาเธอราพีเมื่อทำการนวดซึ่งกันและกัน มันสามารถช่วยให้คุณโชคชะตาและมีกลิ่นที่น่าตื่นตาตื่นใจ

สำรวจร่างกายของคุณ

ลองแตะคู่ของคุณให้ทั่วโดยใช้แสงความรู้สึกที่แตกต่างกัน ไปช้าๆและเช็คอินพวกเขาเพื่อดูว่าความรู้สึกใด ๆ รู้สึกดีเป็นพิเศษจากนั้นคืนความโปรดปราน

การค้นพบสถานที่ที่น่าพอใจบนร่างกายของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากโดยเฉพาะเมื่อทำกับคนอื่น

ความรู้สึกแปรผัน

รายการในบ้านที่มีอุณหภูมิและพื้นผิวที่ผิดปกตินั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นที่เย้ายวนไม่ว่าคุณจะอยู่คนเดียวหรือเป็นคู่หู ผลัดกันแนะนำรายการใหม่ให้กันและกัน

เพื่อเพิ่มความสนิทสนมลองใช้คู่ของคุณสวมผ้าปิดตาในขณะที่คุณใช้ไอเท็มใหม่กับผิวของพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกอย่างสมบูรณ์

ฝักบัวสำหรับสองคน

การอาบน้ำหรืออาบน้ำสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและผูกพันกับคู่ของคุณ คุณสามารถผลัดกันล้างให้นวดหนังศีรษะกันและเพลิดเพลินกับความรู้สึกของน้ำอุ่นรอบ ๆ ตัวคุณ

เล่นอาหาร

ความรู้สึกของช็อคโกแลตที่อบอุ่นละลายครีมและแม้กระทั่งผลไม้เย็นสามารถกระตุ้นความรู้สึกและความสนุกสนาน พยายามที่จะรวมรายการอาหารที่คุณชื่นชอบเข้าไปสัมผัสกับคู่ของคุณราคะ

จำไว้เสมอว่าอาหารควรอยู่ห่างจากทวารหนักและอวัยวะเพศของคุณเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในบริเวณที่บอบบางได้

ความเป็นทาส

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมความเป็นทาสไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเพศ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นความรู้สึกได้เช่นกัน

มีหลายวิธีในการรวมสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกเข้ากับการเป็นทาส ตัวอย่างเช่นคู่หนึ่งสามารถผูกอื่น ๆ และการนวดจี้หรือจูบพวกเขา คุณสามารถใช้เชือกกุญแจมือเข็มขัดหรือแม้กระทั่งผ้าพันคอที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษเพื่อผูกคู่ของคุณ

วิธีการตั้งค่าและหารือเกี่ยวกับขอบเขต

บางคนคาดหวังว่าการสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกจะนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่คนอื่นไม่รู้สึก บางทีคุณอาจต้องการทำกิจกรรมหนึ่งในขณะที่คู่ของคุณต้องการอีกกิจกรรมหนึ่ง

หากต้องการกำหนดขอบเขตกับคู่ของคุณให้หารือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพอใจก่อน

หากคุณไม่คุ้นเคยกับการสนทนาเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อย คุณสามารถใช้วลีเช่น:

• “ ฉันต้องการทำ X แต่ไม่ใช่ Y”
• “ มันจะดีมากถ้าเราทำได้ X และจากนั้นไปที่ Y”
• “ เรายึดติดกับการทำ X ได้ไหม? ฉันชอบมันมาก”
• “ ฉันไม่อยากทำ Y”

หากต้องการถามสิ่งที่คู่ของคุณต้องการให้ใช้วลีเช่น:

• “ คุณชอบอะไร”
• “ คุณต้องการทำ X และ Y ไหม”
• “ คุณต้องการที่จะทำ Y หลังจากนั้นไม่นาน?”
• “ เราสามารถทำ Y ได้หรือไม่”

จำไว้ว่าคุณสามารถถอนความยินยอมได้ตลอดเวลา หากคุณตกลงที่จะทำอะไรคุณสามารถเปลี่ยนใจในภายหลัง เช่นเดียวกันสำหรับคู่ของคุณ

คู่ค้าทั้งสองควรเคารพขอบเขตของกันและกันไม่ว่าจะมีการหารือกันก่อนหรือไม่

ประโยชน์ของการสัมผัสอย่างมีสติ

ตามศูนย์การแพทย์ทัฟส์การสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยให้ใครบางคนรู้สึกกังวลน้อยลงเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิด นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณและสำรวจความรู้สึกที่คุณชอบ การสัมผัสเพียงครั้งเดียวสามารถช่วยให้คุณรู้สึกปรับและสบายตัวมากขึ้น

มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่การสัมผัสอาจมีประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจของเรา จากการศึกษาในปี 2014 พบว่าคู่รักที่กอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะมีความสุขกับความสัมพันธ์ของพวกเขาสรุปว่าการแสดงความรักหลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความใกล้ชิด

การนวดยังสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเราตามการศึกษาในปี 2010 เกี่ยวกับประโยชน์ของการนวดสวีดิช พบว่าการนวดสวีดิชเพียงครั้งเดียวอาจทำให้เกิดการปล่อยออกซิโตซินซึ่งนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังลดคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียด

การวิจัยจากปี 2559 ยังพบว่าการกอดและการสัมผัสใกล้ชิดในรูปแบบอื่น ๆ อาจทำหน้าที่เป็น 'บัฟเฟอร์ความเครียด' ช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น

แม้ว่าจะต้องการการวิจัยเพิ่มเติมในบางพื้นที่ แต่ก็มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่แนะนำว่าการสัมผัสนั้นมีประโยชน์มากมาย

บรรทัดล่างสุด

สัมผัสที่ตระการตาไม่ว่าจะเป็นกับตัวคุณเองหรือคู่ครองสามารถสร้างความเพลิดเพลินผ่อนคลายและสนุกสนาน

มันอาจเป็นรูปแบบการเล่นที่ยอดเยี่ยมหรืออาจเป็นที่น่าพอใจโดยตัวมันเอง ไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ แต่อาจเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความสนิทสนมกับคู่ครองหรือตัวคุณเอง