ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 23 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
การออกกำลังที่ดีที่สุดสำหรับประเภทรูปร่างของคุณ
วิดีโอ: การออกกำลังที่ดีที่สุดสำหรับประเภทรูปร่างของคุณ

เนื้อหา

ในการพยายามรักษาสมดุลของใบหน้า คุณอาจไม่เน้นบริเวณกรามเสมอไป แต่จริงๆ แล้ว มันเกี่ยวโยงกับความสมมาตรของคุณสมบัติของคุณเป็นอย่างมาก และทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของโครงนั่งร้านสำหรับใบหน้าและลำคอ ซึ่งทำให้ผิวหนังตึง

Amelia Hausauer, M.D. แพทย์ผิวหนังในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือกล่าวว่าตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป กระดูกขากรรไกรเริ่มหดตัว ผิวสูญเสียปริมาตรและความยืดหยุ่น และกล้ามเนื้อจะเคลื่อนไหวเพื่อชดเชยมากขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถเปลี่ยนรูปร่างใบหน้าของคุณได้ FTR ไม่มีอะไรผิดปกติกับการดูแตกต่างไปจากเมื่อ 10 ปีที่แล้ว และคุณควรรู้สึกสบายใจและมั่นใจที่จะอวดสิ่งที่คุณมี แต่ถ้าคุณยังคงต้องการมีแนวกรามที่ชัดเจน การรักษาที่บ้านและในสำนักงานสามารถช่วยได้

ทรีทเม้นต์ DIY สำหรับกรามที่กำหนด

กัวซา การแพทย์แผนจีน เกี่ยวข้องกับการนวดผิวด้วยหินเรียบเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง "สิ่งนี้ช่วยลดอาการบวมและผ่อนคลายความตึงเครียดบนใบหน้า" Gianna de la Torre นักฝังเข็มและผู้ร่วมก่อตั้ง Wildling ซึ่งเสนอ Empress Stone (ซื้อ, $ 65, wildling.com) ที่สามารถกำหนดเป้าหมายบริเวณกรามได้ ทาน้ำมันบนใบหน้าบนผิวที่สะอาดเพื่อความลื่น จากนั้นจับขอบหินรูปตัวยูที่โค้งมนเพื่อให้แนบคางและเลื่อนไปทางหู ทำซ้ำห้าครั้งในแต่ละด้านเพื่อให้ได้แนวกรามที่กำหนดไว้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทำทุกวัน (ดูเพิ่มเติมที่: Jawzrsize สามารถทำให้ใบหน้าของคุณเรียวลงและทำให้กล้ามเนื้อกรามของคุณแข็งแรงขึ้นได้หรือไม่)


การรักษาในสำนักงานเพื่อกรามที่ชัดเจน

Hema Sundaram, M.D. แพทย์ผิวหนังในแมริแลนด์และเวอร์จิเนียกล่าวว่า "มีกล้ามเนื้อเล็กๆ จำนวนมากที่ใบหน้าส่วนล่าง และบางส่วนมีผลกับผิวหนังลดลง ในขณะที่ส่วนอื่นๆ มีผลในการยกกระชับ" "เราสามารถปรับเปลี่ยนการทำงานของกล้ามเนื้อด้วยสารพิษในระบบประสาท เช่น Botox, Xeomin, Dysport หรือ Jeuveau ได้ โดยต้องฉีดจุดต่างๆ อย่างแม่นยำตามรูปร่างใบหน้า สัดส่วน และผลลัพธ์ที่ต้องการของผู้ป่วย" เพื่อสร้างความแตกต่างระหว่างคอและใบหน้าและสร้างแนวกรามที่กำหนดไว้ แพทย์ผิวหนังสามารถฉีดสารพิษในเส้นประสาทไปตามกระดูกขากรรไกรและในแถบแพลทิสมัล (กล้ามเนื้อที่ปกคลุมคอ) "ถ้าคุณสามารถลดการดึงลงของกล้ามเนื้อได้ คุณก็จะกระชับมุมที่แนวกรามได้" Dr. Hausauer กล่าว นิวโรทอกซินสามารถฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อแมสเซเตอร์ใต้ใบหูได้ ผ่อนคลายกรามเพื่อให้ใบหน้ารูปหัวใจมากขึ้น (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีการตัดสินใจว่าจะรับฟิลเลอร์และโบท็อกซ์ได้ที่ไหน)


ฟิลเลอร์ที่มีโครงสร้าง เช่น Restylane Lyft และ Juvéderm Voluma ปรับสมดุล ฟื้นฟูปริมาตร และรองรับกรามและคาง Dr. Hausauer กล่าว หัวฉีดที่ดีที่สุดในธุรกิจอาจเติมสารเติมเต็มในขมับและแก้มของคุณเพื่อยกผิวตามแนวกราม ส่วนสำคัญอีกประการหนึ่งในการสร้างแนวกรามที่ชัดเจนคือบริเวณด้านหน้าและใต้ใบหู การเพิ่มฟิลเลอร์จะสร้างรอยบากมุมแหลมในบริเวณที่มีการสูญเสียกระดูก ไขมัน หรือคอลลาเจน

Shape Magazine ฉบับ กรกฎาคม/สิงหาคม 2564

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ที่น่าสนใจบนเว็บไซต์

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ Incentive Spirometer เพื่อความแข็งแรงของปอด

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ Incentive Spirometer เพื่อความแข็งแรงของปอด

เครื่องวัดความอิ่มตัวของสารกระตุ้นคืออุปกรณ์พกพาที่ช่วยให้ปอดของคุณฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัดหรือโรคปอด ปอดของคุณอาจอ่อนแอหลังจากเลิกใช้เป็นเวลานาน การใช้สไปโรมิเตอร์ช่วยให้พวกมันใช้งานได้และปราศจากของเห...
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับไมเกรนค็อกเทล

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับไมเกรนค็อกเทล

ประมาณว่าชาวอเมริกันมีอาการไมเกรน แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา แต่ไมเกรนมักได้รับการรักษาด้วยยาที่ช่วยบรรเทาอาการหรือช่วยป้องกันไม่ให้อาการไมเกรนเกิดขึ้นตั้งแต่แรก บางครั้งในทางการแพทย์อาการไมเกรนอาจรักษาได...