ไม่มีความลับใดที่อเมริกามีช่องว่างการจ่ายค่าจ้าง ทุกคนรู้ว่าผู้หญิงวัยทำงานทำเงินได้ 79 เซ็นต์ต่อหนึ่งดอลลาร์ที่ผู้ชายหาได้ แต่กลับกลายเป็นว่า มีอีกปัญหาหนึ่งที่ทำให้เราตั้งใจแน่วแน่ที่จะอยู่เหนือสิ่ง...

คุณเพิ่งผ่านเข้ารอบน็อกเอาต์สุดท้ายในคลาสมวยที่คุณชื่นชอบ และคุณเตะก้นที่จริงจัง จากนั้นคุณมุ่งหน้าเข้าไปในห้องล็อกเกอร์เพื่อหยิบของและสัมผัสตัวเอง ["เฮ้ ดูไทรเซ็ปพวกนั้นสิ!"] คุณหยิบโทรศัพท...

โยเกิร์ตกรีกเป็นหมวกเก่าแล้วหรือยัง? หากคุณชอบที่จะขยายขอบเขตทางโภชนาการของคุณให้พร้อมสำหรับการเก็บเกี่ยว uperfood ใหม่ที่จะกลายเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ต่อไป: ykr โยเกิร์ตไอซ์แลนด์นี้เป็นชีสเนื้อนุ่มในทางเ...

แจ็กกี้ วอร์เนอร์, เทรนเนอร์ celeb และดาราแห่ง Bravo' ความคิดถึงวิธีแรกในการสร้างแรงบันดาลใจคือเปลี่ยนเพลย์ลิสต์ของคุณ เราเลยบอกให้เธอไปเปิดเผยสิ่งที่อยู่ในตัวเธอตอนนี้:Katy Perry และ noop Dogg – ...

เมื่อพูดถึงเรื่องฟิตเนส Brie Lar on จะไม่ยุ่ง ในปีที่ผ่านมา นักแสดงสาวได้เตรียมพร้อมสำหรับบทบาทกัปตันมาร์เวลอย่างแข็งแกร่ง เรากำลังพูดถึงการปีนหน้าผาในร่มแบบกลับหัว ดึงโซ่เหล็ก และท่าบริหารกล้ามหน้าท้...

หากมีสิ่งหนึ่งที่ Meli a tockwell กำลังรู้สึกอยู่ในขณะนี้ นั่นคือความกตัญญู ก่อนการแข่งขันพาราลิมปิกฤดูร้อนนี้ที่กรุงโตเกียว สหรัฐอเมริกาทหารผ่านศึกของกองทัพบกได้รับบาดเจ็บในเหตุการณ์จักรยานยนต์หลังจา...

การนอนหลับเต็มอิ่มมีประโยชน์มากกว่าแค่จำนวนชั่วโมงที่คุณนอนบนหมอน N คุณภาพ ของการนอนหลับมีความสำคัญพอๆ กัน และจากการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน วารสารคลินิกเวชศาสตร์การนอน, อาหารของคุณอาจช่วยได้ (หรือทำร้าย...

อย่ารอจนถึงฤดูกาลบนเสื้อกล้ามเพื่อทำคะแนนแขนที่แข็งแกร่งและกระชับซึ่ง (1) คุณภูมิใจที่จะแสดง และ (2) ที่สามารถยก กด และผลักเหมือนสัตว์เดรัจฉาน Kym Perfetto (@KymNon top) ผู้ฝึกสอนและคนเลวโดยรวมพร้อมช่...

เราทุกคนต่างรู้จักและชื่นชอบ Kate Hud on ในฐานะนักแสดง แต่ดาราดังยังได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นกูรูด้านสุขภาพและสุขภาพตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งกับหนังสือของเธอซึ่งเกี่ยวกับวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการรักร่างกาย...

Ju tin Trudeau กลายเป็นนายกรัฐมนตรีที่ร้อนแรงที่สุดของแคนาดาอย่างรวดเร็ว และปรากฎว่าพร้อมกับการได้รับพรด้วยรูปลักษณ์ที่พิเศษ J.T. ยังเป็นสตรีนิยมที่มีชื่อเสียง ผู้สนับสนุนผู้ลี้ภัย และโยคีTrudeau ได้ร...

1. คุณได้รับสิ่งนี้คุณเตรียมพร้อม นี่คือช่วงเวลาของคุณ2. ฉันเห็นผู้หญิงคนนั้นในกีฬาโอลิมปิกหรือไม่!แค่นั้นแหละ. ฉันจะกลับบ้าน.3. เยี่ยมมาก ตอนนี้ฉี่ประหม่าฉันเพิ่งฉี่เมื่อ 5 นาทีที่แล้ว คุณเป็นคนโกหก ...

ตอนนี้ มีเหตุผลมากขึ้นที่จะลองทานอาหารเมดิเตอเรเนียน การศึกษาใหม่ของกรีกชี้ให้เห็นว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนช่วยปรับปรุงปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคหัวใจ การศึกษาใหม่ซึ...

วันชายหาดไม่ได้เป็นที่ชื่นชอบของสูตินรีแพทย์ การตากแดด พื้นบิกินี่ที่เปียกชื้นทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดอย่างหนึ่งของฤดูร้อน (เอ่อ การติดเชื้อรา) และวันที่ทรายและคลื่นบางครั้งอาจนำไ...

เมื่อคุณมีเวลาออกกำลังกาย 30 นาที คุณจะไม่มีเวลาทำอะไรยุ่ง การออกกำลังกายจากผู้ฝึกสอนเซเลบ Lacey tone จะช่วยให้คุณใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด มันผสมผสานคาร์ดิโอกับการฝึกด้วยน้ำหนักสำหรับการออกกำลังกายระยะ...

อัลมอนด์เป็นอาหารว่างที่เหมาะกับรอบเอวซึ่งเป็นที่รู้จักในการเพิ่มสุขภาพของหัวใจและเต็มไปด้วยประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ เพียงพอที่จะทำให้พวกเขาเป็นที่ปรารถนาในรายการอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด 50 รายการข...

เพลย์ลิสต์การออกกำลังกายของเดือนนี้ดึงมาจากวงจรของคลับ (มากกว่าครึ่งหนึ่งของเพลงเป็นการรีมิกซ์การเต้น) ไม่แปลกใจเลยที่ Britney pear , นำ, และ โฟล ริดา ทำรายการ แต่มีบางสิ่งที่โดดเด่นในส่วนที่เหลืออย่า...

การลดน้ำหนักมีอะไรมากกว่าแค่เปลี่ยนสิ่งที่คุณกิน อันที่จริงแล้ว เคล็ดลับและกลยุทธ์ในการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดบางอย่างไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่อยู่บนจานของคุณ ปฏิเสธไม่ได้ว่าแคลอรี่ที่คุณกินเข้าไปและน้ำหนั...

เมื่อมองหาวิธีที่จะแบ่งวงจรการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของการวิ่ง การยกน้ำหนัก และการหมุน ฉันได้ลองใช้ Indo-Row ซึ่งเป็นคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มบนเครื่องพาย Jo h Cro by ผู้สร้าง Indo-Row และผู้สอนของเรา ...

การรับทัศนคติของความกตัญญูกตเวทีวันขอบคุณพระเจ้านี้ไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกดีเท่านั้น จริงๆ แล้ว ทำ ดี. อย่างจริงจัง...เหมือนเพื่อสุขภาพของคุณ นักวิจัยได้แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงหลายอย่างระหว่างการรู้สึ...

หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับปาร์ตี้ยาอี คุณอาจจะเชื่อมโยงมันกับความคลั่งไคล้ คอนเสิร์ตฟิช หรือคลับเต้นรำที่เล่นแบงเกอร์จนถึงรุ่งสาง แต่ตอนนี้องค์การอาหารและยาได้ให้สารออกฤทธิ์ทางจิตในสถานะความปีติยินดี MD...