คุณสามารถว่ายน้ำขณะใส่คอนแทคเลนส์ได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ความเสี่ยงของการว่ายน้ำในการติดต่อของคุณ
• จะทำอย่างไรถ้าคุณว่ายน้ำในผู้ติดต่อของคุณ
• จะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยว่ามีปัญหาที่ใหญ่กว่า
• รีวิวสำหรับ

ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้ว ฤดูสระก็ใกล้เข้ามาทุกที สำหรับผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ อาจต้องมีการวางแผนเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้บรรจุกล่องใส่คอนแทคเลนส์และวิธีแก้ปัญหาของคุณ แต่ขอให้เป็นจริง ... คุณอาจปล่อยให้พวกเขาแช่ตัวโดยธรรมชาติ (ดูเพิ่มเติมที่: 5 ผลข้างเคียงจากแสงแดดที่มากเกินไป)

การว่ายน้ำกับผู้ติดต่อของคุณแย่แค่ไหน? เราถามจักษุแพทย์เกี่ยวกับอาการตกต่ำ...และสุภาพสตรี รุ่นสั้น? ไม่แนะนำอย่างแน่นอน

ความเสี่ยงของการว่ายน้ำในการติดต่อของคุณ

การว่ายน้ำกับผู้ติดต่อเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ตา (และบางครั้งก็ร้ายแรง)

เอกสารไม่แนะนำให้ใส่คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำด้วยเหตุผลสำคัญบางประการ Mary-Ann Mathias, M.D. จักษุแพทย์จาก Northwestern Medicine ใน Glenview, IL กล่าว "การว่ายน้ำกับผู้ติดต่อเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อที่กระจกตาอย่างรุนแรง ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรจากการเกิดแผลเป็นหรือแม้แต่การสูญเสียดวงตา แม้จะไม่มีการติดเชื้อที่กระจกตาอย่างรุนแรง แต่ก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองตาและเยื่อบุตาอักเสบ (หรือที่รู้จักว่าตาสีชมพู) " อืม ผ่าน

มีน้ำบางชนิดที่ 'ปลอดภัย' ต่อดวงตามากกว่าน้ำชนิดอื่นหรือไม่? ไม่เชิง. ไม่ว่าคุณจะลงเล่นน้ำในสระ ทะเลสาบ หรือมหาสมุทร มีอันตรายมากมายที่แหวกว่ายอยู่ในน้ำที่ทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง (ดู: 7 วิธีในฤดูร้อนสร้างความหายนะให้กับคอนแทคเลนส์)

"การสัมผัสกับน้ำในดวงตาอาจเป็นอันตรายได้" ดร. มาเทียสกล่าว "น้ำจืดหรือน้ำเค็มในธรรมชาติเต็มไปด้วยอะมีบาและแบคทีเรีย และน้ำคลอรีนยังคงมีความเสี่ยงที่จะติดไวรัสบางชนิด" นอกจากนี้ สารเคมีที่ใช้ในสระน้ำและอ่างน้ำร้อนยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบที่รุนแรงของดวงตา เนื่องจากมีสมาธิมากขึ้นในดวงตาเมื่อสัมผัสกับดวงตา เธออธิบาย โดยพื้นฐานแล้ว คอนแทคเลนส์ของคุณเป็นแม่เหล็กดึงดูดสิ่งเลวร้ายมากมายที่คุณไม่ต้องการให้อยู่ใกล้ตา

“โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การว่ายน้ำในที่สัมผัสเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการติดเชื้อที่รุนแรง เจ็บปวด และอาจทำให้ตาบอดได้ ซึ่งเกิดจากปรสิตที่รู้จักกันในชื่อ Acanthamoeba keratitis” Beeran Meghpara, M.D. , ศัลยแพทย์กระจกตาที่โรงพยาบาล Wills Eye Hospital กล่าว แม้ว่าในสหรัฐอเมริกาจะพบได้น้อยมาก แต่มักพบในผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์และว่ายน้ำ ใช้อ่างน้ำร้อน หรืออาบน้ำขณะใส่เลนส์และสุขอนามัยของเลนส์ไม่ดีเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุด แม้ว่าจะสามารถรักษาได้ด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ ก็มีความสำคัญ เนื่องจากมันสามารถนำไปสู่รอยแผลเป็นที่กระจกตาและแม้กระทั่งการสูญเสียการมองเห็นและตาบอดหากไม่ได้รับการรักษา Dr. Meghpara กล่าว

จะทำอย่างไรถ้าคุณว่ายน้ำในผู้ติดต่อของคุณ

แม้ว่าสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดจะน่ากลัวอย่างยิ่ง แต่ในความเป็นจริง คุณจะไม่ปล่อยให้เคสสัมผัสหรือวิธีแก้ปัญหาที่ถูกลืมไปป้องกันไม่ให้คุณเย็นลงด้วยการจุ่มลงในน้ำอย่างรวดเร็ว คุณควรทำอย่างไรถ้าคุณว่ายน้ำกับผู้ติดต่อของคุณ? (สำหรับข้อมูล ต่อไปนี้คือข้อผิดพลาดของคอนแทคเลนส์เพิ่มเติมอีกแปดข้อที่คุณอาจทำ)

"เมื่อคุณว่ายน้ำเสร็จแล้ว ให้หยดน้ำตาเทียมหรือทำให้เปียกอีกครั้งในดวงตา และถอดคอนแทคเลนส์ออกโดยเร็วที่สุด" ดร.มาเธียสกล่าว "เมื่อถอดเลนส์แล้ว ให้หยดน้ำตาเทียมหรือสารหล่อลื่นหยอดตาเข้าไปในดวงตาเป็นประจำ (ทุกๆ สองถึงสี่ชั่วโมง) ในวันถัดไปหรือสองวัน เพื่อให้แน่ใจว่าดวงตาจะฟื้นตัวจากการระคายเคืองที่พื้นผิว"

หากคุณใส่คอนแทคเลนส์แบบใช้ซ้ำได้ซึ่งเปลี่ยนทุกสัปดาห์หรือทุกเดือน คุณจะต้องใส่ไว้ในน้ำยาทำความสะอาดที่มีเปอร์ออกไซด์เป็นหลัก ดร.เมกปารากล่าว หากคุณมีคอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้งทุกวัน ให้โยนทิ้ง

นอกจากนี้ คุณอาจต้องรอเพื่อใส่คอนแทคเลนส์อีกคู่เพื่อให้ดวงตาของคุณมีเวลามากขึ้นในการฟื้นตัว (ดูเพิ่มเติมที่: 3 การออกกำลังกายตาที่คุณควรทำเพื่อปรับปรุงสุขภาพตาของคุณ)

"ถ้าดวงตาของคุณรู้สึกหงุดหงิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใส่คอนแทคเลนส์คู่ต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึก 100 เปอร์เซ็นต์" ดร. มาเธียสกล่าว "การใส่คู่ใหม่ทับกระจกตาที่ระคายเคืองอาจทำให้เกิดรอยถลอกและการติดเชื้อได้ ดังนั้นให้รอจนกว่าคุณจะรู้สึกไม่ระคายเคืองและไม่มีรอยแดง"

จะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยว่ามีปัญหาที่ใหญ่กว่า

"หากคุณมีอาการเจ็บตา รอยแดงอย่างรุนแรง (หรือรอยแดงที่ไม่ดีขึ้น/แก้ไขภายใน 24 ชั่วโมง) หรือการมองเห็นลดลง อย่าพยายามใส่คอนแทคเลนส์ใดๆ เพิ่มเติม และไปพบแพทย์ตาของคุณทันที" ดร.มาเธียสกล่าว "ยิ่งระบุปัญหาและรักษาได้เร็วเท่าใด โอกาสที่ดีกว่าในการป้องกันผลกระทบร้ายแรง" (ดูเพิ่มเติมที่: ทำไมดวงตาของคุณแห้งและระคายเคือง—และวิธีบรรเทาทุกข์)

สิ่งสำคัญที่สุดในการใส่คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำ: คุณไม่ควรทำจริงๆ แต่ถ้าทำ ให้แน่ใจว่าคุณฆ่าเชื้อเลนส์ของคุณโดยเร็ว (หรือดีกว่านั้น โยนทิ้งถ้าคุณมีทางเลือก) ให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตาของคุณ และ ข้ามการใส่คู่อื่นเป็นเวลาหนึ่งวันเพื่อให้ดวงตาของคุณฟื้นตัวปราศจากการติดเชื้อ

รีวิวสำหรับ