ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 12 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
Jackie Warner   Personal Training 30 Day   Fast Start Lower Body
วิดีโอ: Jackie Warner Personal Training 30 Day Fast Start Lower Body

เนื้อหา

แจ็กกี้ วอร์เนอร์, เทรนเนอร์ celeb และดาราแห่ง Bravo's ความคิดถึงวิธีแรกในการสร้างแรงบันดาลใจคือเปลี่ยนเพลย์ลิสต์ของคุณ เราเลยบอกให้เธอไปเปิดเผยสิ่งที่อยู่ในตัวเธอตอนนี้:

Katy Perry และ Snoop Dogg – California Gurls - 125 BPM

La Roux - กันกระสุน - 123 BPM

Kelis & David Guetta - Acapella - 127 BPM

Black Eyed Peas – Rock That Body - 125 BPM

Rihanna - Te Amo - 86 BPM

Jay-Z & Alicia Keys - Empire State Of Mind - 86 BPM

Kings Of Leon - Sex On Fire - 150 BPM

Britney Spears - Womanizer - 140 BPM

ดูทั้งหมด SHAPE Playlists

ลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ในเดือนนี้ด้วยแผนของแจ็กกี้ วอร์เนอร์!


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ปรากฏขึ้นในวันนี้

#CoverTheAthlete ต่อสู้กับการกีดกันทางเพศในการรายงานกีฬา

#CoverTheAthlete ต่อสู้กับการกีดกันทางเพศในการรายงานกีฬา

เมื่อพูดถึงนักกีฬาหญิง ดูเหมือนว่า "ผู้หญิง" จะมีความสำคัญเหนือกว่า "นักกีฬา" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงนักข่าวที่ปฏิบัติต่อศาลเหมือนพรมแดง ปรากฏการณ์การถามนักกีฬาเกี่ยวกับน้ำหนั...
กะหล่ำดอก Tortillas เป็นทางเลือกล่าสุดคาร์โบไฮเดรตต่ำ Go Viral

กะหล่ำดอก Tortillas เป็นทางเลือกล่าสุดคาร์โบไฮเดรตต่ำ Go Viral

ถ้าคุณคิดว่าวันของดอกกะหล่ำ ~errthang~ ผ่านพ้นไปแล้ว แสดงว่าคุณคิดผิด tortilla กะหล่ำดอกกำลังจะออกสู่ตลาด และเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ปราศจากกลูเตนที่สมบูรณ์แบบสำหรับ Que adilla , Burrito , Taco และทุกสิ่งท...