ดู Brie Larson Hip Thrust 275 ปอนด์และเฉลิมฉลองด้วยคุกกี้

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อพูดถึงเรื่องฟิตเนส Brie Larson จะไม่ยุ่ง ในปีที่ผ่านมา นักแสดงสาวได้เตรียมพร้อมสำหรับบทบาทกัปตันมาร์เวลอย่างแข็งแกร่ง เรากำลังพูดถึงการปีนหน้าผาในร่มแบบกลับหัว ดึงโซ่เหล็ก และท่าบริหารกล้ามหน้าท้องที่จะทำให้คุณรู้สึกเจ็บเมื่อได้ดู

นักแสดงสาวคนนี้ยังคงสร้างความตื่นเต้นให้กับเราอย่างต่อเนื่อง โดยในวิดีโอที่เธอทำท่าบาร์เบลล์น้ำหนัก 275 ปอนด์ ราวกับเป็น NBD ในวิดีโอ Instagram นั้น Larson ได้ทำซ้ำห้าครั้งในการยกน้ำหนักที่หนักอึ้งนี้ และฉลองตอนจบด้วยคุกกี้ขนาดยักษ์จากเทรนเนอร์ Jason Walsh ผู้ก่อตั้ง Rise Nation วอลช์เปรียบเสมือนเชอร์ปาแห่งการยกน้ำหนักเซเลบสาวสุดแซ่บ เขายังฝึกเอ็มมา สโตน, อลิสัน บรี และแมนดี้ มัวร์ด้วย และทั้งหมดนี้เกี่ยวกับ #girlpower

“การแข็งแกร่งขึ้นเป็นการเสริมกำลังทางจิตใจ” วอลช์กล่าวก่อนหน้านี้ รูปร่าง. “การปราศจากความเจ็บปวด แข็งแกร่ง การทำสิ่งต่าง ๆ นอกขอบเขตของสิ่งที่คุณคิดว่าจะทำได้ เพื่อให้บรรลุความยิ่งใหญ่แบบนั้นในโรงยิม มันจะถ่ายโอนไปยังทุก ๆ สิ่งที่คุณมีพลังมากกว่า คุณคือ มั่นใจมากขึ้น ไม่ใช่แค่ดูดีหรือยกน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังมีความคิดที่น่าทึ่งของความแข็งแกร่งและความมั่นใจอีกด้วย”

BTW นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ Larson ได้แสดงทักษะการดันสะโพกอันน่าทึ่งของเธอ เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ดาราดังโด่งดังจากการยกน้ำหนักได้ถึง 400 ปอนด์ เหล่าเซเลบเชลซี Handler และ Kate Upton ต่างก็หมกมุ่นอยู่กับการเคลื่อนไหวแบบ Booty-sculpting เช่นกัน ซึ่งเป็นการพิสูจน์เพิ่มเติมว่าทำไมจึงถือว่าเป็นหนึ่งในท่าบริหารบั้นท้ายที่ดีที่สุดตลอดกาล

พร้อมที่จะให้มันลอง? นี่คือวิธีการทำ barbell hip thrust และเหตุผลที่คุณควรทำ

รีวิวสำหรับ