Hypnic Headache: นาฬิกาปลุกที่เจ็บปวด
เนื้อหา
- อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?
- อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?
- ใครเป็นโรคปวดหัว hypnic?
- อาการปวดหัว hypnic ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
- อาการปวดหัว hypnic ได้รับการรักษาอย่างไร?
- แนวโน้มคืออะไร?
อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?
อาการปวดหัวแบบ hypnic เป็นอาการปวดศีรษะประเภทหนึ่งที่ปลุกคนจากการนอนหลับ บางครั้งเรียกว่าอาการปวดหัวของนาฬิกาปลุก
อาการปวดหัวแบบ Hypnic จะส่งผลเฉพาะกับคนที่นอนหลับเท่านั้น มักเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันหลายคืนต่อสัปดาห์
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดหัว hypnic รวมถึงวิธีจัดการ
อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?
เช่นเดียวกับอาการปวดหัวอาการหลักของอาการปวดหัว hypnic คืออาการปวด อาการปวดนี้มักจะบีบรัดและกระจายไปทั่วศีรษะทั้งสองข้าง แม้ว่าความเจ็บปวดอาจมีตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่โดยปกติแล้วจะไม่ดีพอที่จะปลุกคุณในเวลาที่คุณนอนหลับ
อาการปวดหัวเหล่านี้มักเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันของกลางคืนโดยมักจะอยู่ระหว่าง 1 ถึง 3 น. สามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ 15 นาทีถึง 4 ชั่วโมง
ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอาการปวดหัว hypnic จะมีอาการเหล่านี้ทุกวันในขณะที่คนอื่น ๆ พบอย่างน้อย 10 ครั้งต่อเดือน
บางคนรายงานอาการคล้ายไมเกรนในระหว่างที่มีอาการปวดหัวแบบ hypnic เช่น:
- คลื่นไส้
- ความไวต่อแสง
- ความไวต่อเสียง
อาการปวดหัว hypnic คืออะไร?
ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัว hypnic อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นความผิดปกติของการปวดศีรษะซึ่งหมายความว่าไม่ได้มีสาเหตุมาจากสภาวะพื้นฐานเช่นเนื้องอกในสมอง
นอกจากนี้นักวิจัยบางคนเชื่อว่าอาการปวดหัว hypnic อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในส่วนต่างๆของสมองที่เกี่ยวข้องกับการจัดการความเจ็บปวดการนอนหลับที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและการผลิตเมลาโทนิน
ใครเป็นโรคปวดหัว hypnic?
อาการปวดหัวแบบ Hypnic มักจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป อย่างไรก็ตามโดยปกติจะมีช่วงเวลาที่ยาวนานระหว่างช่วงเวลาที่มีคนเริ่มมีอาการปวดหัว hypnic และเมื่อได้รับการวินิจฉัยในที่สุด สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ว่าทำไมคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการปวดหัว hypnic จึงมักมีอายุ
นอกจากนี้ผู้หญิงยังมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอาการปวดหัว hypnic
อาการปวดหัว hypnic ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
หากคุณคิดว่าคุณมีอาการปวดหัวจากภาวะ hypnic โปรดนัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาจะเริ่มต้นด้วยการพิจารณาหาสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดหัวของคุณเช่นความดันโลหิตสูง
เงื่อนไขอื่น ๆ ที่แพทย์ของคุณต้องการจะออก ได้แก่ :
- เนื้องอกในสมอง
- โรคหลอดเลือดสมอง
- เลือดออกภายใน
- การติดเชื้อ
อย่าลืมแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์โดยเฉพาะไนโตรกลีเซอรีนหรือเอสโตรเจน ทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับอาการปวดหัว hypnic
ขึ้นอยู่กับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบจำนวนเท่าใดก็ได้เช่น:
- การตรวจเลือด. สิ่งเหล่านี้จะตรวจหาสัญญาณของการติดเชื้อความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ปัญหาการแข็งตัวของเลือดหรือระดับน้ำตาลในเลือดสูง
- การทดสอบความดันโลหิต สิ่งนี้จะช่วยขจัดความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
- หัว CT scan สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณมองเห็นกระดูกเส้นเลือดและเนื้อเยื่ออ่อนในศีรษะของคุณได้ดีขึ้น
- polysomnography ออกหากินเวลากลางคืน นี่คือการทดสอบการนอนหลับที่ทำในโรงพยาบาลหรือห้องปฏิบัติการการนอนหลับ แพทย์ของคุณจะใช้อุปกรณ์เพื่อตรวจสอบรูปแบบการหายใจระดับออกซิเจนในเลือดการเคลื่อนไหวและการทำงานของสมองในขณะที่คุณนอนหลับ
- การทดสอบการนอนหลับที่บ้าน นี่คือการทดสอบการนอนหลับที่ง่ายกว่าซึ่งสามารถช่วยในการตรวจหาอาการหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหัวในเวลากลางคืน
- สแกน MRI สมอง สิ่งนี้ใช้คลื่นวิทยุและแม่เหล็กเพื่อสร้างภาพสมองของคุณ
- อัลตราซาวนด์ของ Carotid การทดสอบนี้ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพภายในหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดซึ่งส่งเลือดไปที่ใบหน้าลำคอและสมอง
อาการปวดหัว hypnic ได้รับการรักษาอย่างไร?
ไม่มีวิธีการรักษาที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาอาการปวดหัว hypnic แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถลองบรรเทาได้
แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณเริ่มด้วยการรับประทานคาเฟอีนในปริมาณก่อนนอน แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ไม่เห็นด้วย แต่คนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดหัวจากภาวะ hypnic จะไม่มีปัญหาในการนอนหลับหลังจากรับประทานอาหารเสริมคาเฟอีน คาเฟอีนยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ
ในการใช้คาเฟอีนเพื่อจัดการกับอาการปวดหัว hypnic ของคุณให้ลองทำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ก่อนเข้านอน:
- ดื่มกาแฟที่เข้มข้น
- กินยาคาเฟอีน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคาเฟอีนกับไมเกรน
คุณยังสามารถลองใช้ยาไมเกรน OTC ซึ่งมักมีทั้งยาบรรเทาอาการปวดและคาเฟอีน อย่างไรก็ตามการรับประทานยาเหล่านี้ในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวเรื้อรังได้
คนอื่น ๆ พบว่าบรรเทาจากการทานลิเธียมซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาโรคอารมณ์สองขั้วและภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ Topiramate ยาป้องกันอาการชักยังช่วยบางคนป้องกันอาการปวดหัวจากภาวะ hypnic ได้ อย่างไรก็ตามยาทั้งสองชนิดนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าและปฏิกิริยาที่ช้าลง
ยาอื่น ๆ ที่ใช้ได้ผลกับบางคน ได้แก่ :
- เมลาโทนิน
- ฟลูนาไรซีน
- อินโดเมธาซิน
แนวโน้มคืออะไร?
อาการปวดหัวแบบ Hypnic เป็นเรื่องที่หายาก แต่น่าหงุดหงิดเพราะสามารถป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับได้เพียงพอ นอกจากนี้ยังวินิจฉัยได้ยากเนื่องจากหลายเงื่อนไขทำให้เกิดอาการคล้ายกัน
ไม่มีวิธีการรักษามาตรฐานสำหรับอาการปวดหัว hypnic แต่การบริโภคคาเฟอีนก่อนนอนดูเหมือนจะได้ผลดีในบางกรณี หากตัวเลือกนี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณโปรดปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลองใช้ยาใหม่
โพสต์ที่น่าสนใจ
แปรงฟันอย่างถูกวิธี
