กังวลเกี่ยวกับผลกระทบของอาหารฟุตบอลต่อเป้าหมายด้านอาหารและการออกกำลังกายของคุณหรือไม่? เบอร์เกอร์เป็นสิ่งที่น่ารับประทาน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอาหารที่มีแคลอรีและอาหารที่ทำลายล้าง อันที่จริง การแลกเปล...

หลายปีที่ผ่านมา คุณอาจเคยได้ยินรายการเมนูลับๆ ที่เข้าใจยากของสตาร์บัคส์กระซิบบอกบาริสต้าที่เคาน์เตอร์ หรืออย่างน้อยที่สุดก็เห็นเมนูเหล่านั้นปรากฏขึ้นบนอินสตาแกรมของคุณ หนึ่งในสีที่โด่งดังที่สุดด้วยเฉด...

ไม่สามารถรวบรวมแรงจูงใจในการไปยิมในวันนี้? ข้ามแล้วกระโดดเชือกแทน! การกระโดดเชือกช่วยเผาผลาญมากกว่า 10 แคลอรีต่อนาทีในขณะที่เสริมความแข็งแกร่งให้กับขา ก้น ไหล่ และน่อง ดาวน์โหลดเพลย์ลิสต์ที่สนุกสนานนี...

อยากเปลี่ยนแปลงชีวิตแต่ไม่แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะย้าย เปลี่ยนอาชีพ หรือเปลี่ยนวิธีการทำสิ่งต่างๆ นี่คือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่แล้ว:ทำการเปลี่ยนแปลงหาก...คุณพบว่าตัวเองกำลัง...

ดูโรแมนติกคอมเมดี้ให้เพียงพอและคุณอาจมั่นใจว่าหากคุณไม่พบเนื้อคู่ของคุณหรือล้มเหลวในการหายใจของมนุษย์ที่มีศักยภาพในความสัมพันธ์คุณจะถึงวาระที่จะมีชีวิตแห่งความเหงาอันขมขื่น แม้ว่า Nichola park จะทำให้...

โฆษณาที่เคยท้าทาย "พนันว่าคุณไม่สามารถกินได้เพียงอย่างเดียว" มีหมายเลขของคุณ: มันฝรั่งแผ่นแรกนั้นนำไปสู่ถุงที่ใกล้จะว่างเปล่าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องใช้กลิ่นหอมของการอบคุกกี้เท่านั้นในความ...

การเรียนรู้ที่จะรักและชื่นชมร่างกายของเธอเป็นการต่อสู้ที่ยาวนานและยากสำหรับ Lily Collin ตอนนี้ นักแสดงสาวที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนในอดีตของเธอกับโรคการกิน จะพรรณนาถึงหญิงสาวที่เข้ารับการรัก...

การบำบัดเคยเป็นหัวข้อที่ต้องห้าม—หัวข้อที่ไม่สามารถพูดคุยกันได้ง่ายๆ หากไม่มีความตึงเครียดหรือการตัดสินโชคดีที่ความอัปยศในการบำบัดได้หมดไปในทุกวันนี้ ส่วนใหญ่ต้องขอบคุณคนดังที่เปิดใจเกี่ยวกับปัญหาสุขภ...

"ฉันปีนเขาคิลิมันจาโร" ไม่ใช่วิธีที่นักเรียนมักตอบเมื่อถูกถามว่าพวกเขาใช้เวลาช่วงปิดเทอมฤดูร้อนอย่างไร แต่ซาแมนธา โคเฮน วัย 17 ปี ซึ่งพิชิตยอดเขาสูง 19,000 ฟุตในเดือนกรกฎาคมนี้ ไม่ใช่คนรุ่นพ...

Tamara Melton, R.D.N. กล่าวว่า "การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่ได้หมายถึงการเปลี่ยนอาหารของคุณโดยสิ้นเชิงหรือเลิกทานอาหารที่มีความสำคัญต่อคุณ “เราได้รับการสอนมาว่ามีวิธีหนึ่งที่เน้นยูโรในการรับปร...

หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับเมื่อเร็ว ๆ นี้ นี่คือเคล็ดลับที่มีประโยชน์อย่างน่าประหลาดใจ: เอนหลังแล้วนั่งตัวตรง ใช่ เหมือนที่พ่อแม่สอนคุณท่าทางอาจไม่ใช่สาเหตุแรกที่เข้ามาในหัวเมื่อคุณรู้ว่าเหตุใดคุณนอนหล...

Khloe Karda hian ดูร้อนแรงกว่าที่เคย! เด็กหญิงวัย 29 ปีเพิ่งลดน้ำหนักได้ 30 ปอนด์ โดยครูฝึกของเธอ กันนาร์ ปีเตอร์สัน บอกว่าเธอ "ฆ่ามันในโรงยิม""ไม่มีทางลัด" เขาบอกกับ E! ออนไลน์. &...

ในที่สุด วุฒิสภารีพับลิกันก็ได้เปิดเผยร่างพระราชบัญญัติการดูแลสุขภาพฉบับปรับปรุงแล้ว ขณะที่พวกเขายังคงต่อสู้เพื่อคะแนนเสียงข้างมากที่จำเป็นในการยกเลิกและแทนที่โอบามาแคร์ แม้ว่าร่างกฎหมายจะเปลี่ยนแปลงค...

ตรงกับวันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม มีบางฉากที่ค่อนข้างร้อนแรงระหว่าง มิล่า คูนิส และ จัสตินทิมเบอร์เลค ใน เพื่อนที่มีประโยชน์. เธอเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับบทบาทที่นุ่งน้อยห่มน้อยได้อย่างไร? เธอทำงานร่วมกับผู้...

10 อันดับแรกของเดือนนี้ถูกครอบงำโดยเพลงป๊อปแม้ว่าจะมาจากแหล่งต่างๆ มิกกี้เมาส์คลับ ทหารผ่านศึก Britney pear และ จัสตินทิมเบอร์เลค หันข้าง อเมริกันไอดอล ศิษย์เก่า Phillip Phillip และ เคลลี่คลาร์กสัน. น...

อบ แฮม. ย่าง ไก่. ทอด กะหล่ำดาวบรัสเซลส์ ผัด แซลมอน. เมื่อคุณสั่งบางอย่างจากเมนูของร้านอาหาร มีโอกาสที่เชฟจะเลือกวิธีการปรุงอาหารอย่างพิถีพิถันเพื่อดึงเอารสชาติและเนื้อสัมผัสที่เฉพาะเจาะจงในอาหารของคุ...

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งหมั้น อยู่ท่ามกลางคนขายของที่จองไว้และเลือกจัดดอกไม้ หรืออยู่ห่างจากวันสำคัญหลายสัปดาห์ โอกาสที่คุณกำลังวางแผนที่จะเพิ่มสมรรถภาพร่างกายก่อนที่จะมุ่งหน้าไปตามทางเดิน แต่เนื่องจากเรารู้ว...

เตรียมโทรศัพท์ของคุณให้พร้อม เพราะสูตรของหวานที่ดีต่อสุขภาพและเย็นฉ่ำนี้จะเป็นสิ่งที่สามารถลงอินสตาแกรมได้มากที่สุดที่คุณกินตลอดทั้งเดือนkombucha ทับทิมนี้ไม่เพียง แต่เป็นการเลือกที่สมบูรณ์แบบในวันฤดู...

Run Wild Weekendแกรนบี โคโลราโดการวิ่งเทรลไม่จำเป็นต้องน่ากลัว ใช้ประโยชน์จากความสามารถในการทำให้คุณใกล้ชิดกับธรรมชาติและบรรเทาความเครียดที่เส้นทางวิ่งสุดสัปดาห์นี้ นำโดย Elinor Fi h บรรณาธิการของ นัก...

จากมาสก์โคลนที่บ้านไปจนถึงทองคำหรือคาเวียร์ที่สปาเราใส่ของแปลก ๆ ไว้บนผิวของเรา - แต่อาจไม่มีใครแปลกไปกว่า ปัสสาวะ.ใช่ นั่นเป็นของจริงที่ผู้หญิงใช้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ในทุกวันนี้ และที่จริงแล้ว พวกเขาท...