วิทยาศาสตร์บอกว่าบางคนควรเป็นโสด

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ดูโรแมนติกคอมเมดี้ให้เพียงพอและคุณอาจมั่นใจว่าหากคุณไม่พบเนื้อคู่ของคุณหรือล้มเหลวในการหายใจของมนุษย์ที่มีศักยภาพในความสัมพันธ์คุณจะถึงวาระที่จะมีชีวิตแห่งความเหงาอันขมขื่น แม้ว่า Nicholas Sparks จะทำให้ความสัมพันธ์ดูน่าดึงดูดใจเพียงใด แต่บางคนก็มีความสุขมากขึ้นในการเป็นโสด จิตวิทยาสังคมและวิทยาศาสตร์บุคลิกภาพ.

การศึกษาได้ศึกษานักศึกษาวิทยาลัยกว่า 4,000 คน และพบว่าสิ่งที่กำหนดความสุขของบุคคลนั้นไม่ใช่สถานะความสัมพันธ์ แต่เป็นเป้าหมาย สำหรับความสัมพันธ์. ข้อมูลของกลุ่มคนสองกลุ่มเกิดขึ้น: ผู้ที่มีเป้าหมายสูง - ผู้ที่ต้องการความสัมพันธ์ที่โรแมนติกอย่างใกล้ชิด - และผู้ที่มีเป้าหมายการหลีกเลี่ยงสูง - ผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและการแสดงละครอย่างสุดซึ้ง (การหลีกเลี่ยงละครไม่ได้ดีต่อสุขภาพเสมอไป นี่คือ 4 วิธีในการเผชิญหน้ากับอุปสรรคของความสัมพันธ์)

และในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่อาจตัดสินกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งว่า "ผิด" ทีมวิจัยพบว่าไม่ว่าคุณจะชอบเทย์เลอร์ สวิฟต์หรือผู้ชายทุกคนที่เธอเคยเดทด้วย (ขออภัย เทย์เลอร์!) ไม่สำคัญตราบเท่าที่คุณยังคงซื่อตรงต่อสิ่งใด คุณ ต้องการจริงๆ.

ไม่มีหมวดหมู่ใดดีกว่าหมวดหมู่อื่น พวกเขาต่างกันเพียงเท่านั้น” ดร.ยุธิกา เกิร์ม หัวหน้าทีมวิจัยด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ในนิวซีแลนด์กล่าว การมีเป้าหมายในการหลีกเลี่ยงที่สูงอาจปกป้องคุณจากค่าใช้จ่ายทั่วไปของการเป็นโสด (เช่น ความเหงา) แต่การพยายาม ยากเกินกว่าจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้ เธออธิบาย ในทางกลับกัน การมีเป้าหมายในแนวทางสูงอาจหมายความว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพดีขึ้นเนื่องจากคุณยินดีที่จะจัดการกับความขัดแย้งโดยตรง แต่ก็อาจหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะ จัดการกับเรื่องดราม่าในชีวิตของคุณโดยทั่วไป (ซึ่งอาจทำให้เครียดได้) และคุณพบว่าการเลิกราจะเจ็บปวดมากขึ้น (แม้ว่าพวกเขาจะเจ็บปวดสำหรับเรามากกว่าสำหรับเขาเสมอ - คุณจะฟื้นตัวจากอกหักนั้นได้เร็วกว่าแฟนเก่าของคุณ )

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาได้หากคุณและคู่ของคุณ (หรือไม่มี) ไม่ตรงกัน หากคุณไม่มีดราม่าแต่รักใครสักคนที่ดูเหมือนกำลังจะเข้าชิงออสการ์ หรือหากคุณอยากแสดง rom com ของคุณเองแต่ไม่มีพระเอก อาจทำให้เกิดความโกลาหลได้มาก .

เริ่มต้นด้วยการยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น Girme กล่าวว่าเธอเชื่อมั่นว่าเราทุกคนเอนเอียงไปทางใดด้านหนึ่งอย่างเป็นธรรมชาติและไม่ค่อยเชื่อว่าใครบางคนสามารถบังคับตัวเองให้เป็นอีกแบบหนึ่งได้ หากคุณสามารถรับรู้ได้ว่าคุณมีการหลีกเลี่ยงหรือเข้าใกล้เป้าหมายสูง คุณก็สามารถดูวิธีปรับเปลี่ยนชีวิตที่จะให้เกียรติความรู้สึกของผู้อื่นในขณะที่ยังปกป้องความสุขส่วนตัวของคุณ (ตัวอย่างเช่น 6 สิ่งที่คุณควรขอในความสัมพันธ์นี้เสมอจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นจนคุ้มกับการเผชิญหน้า)

Girme กล่าวว่า "คนที่เป็นคู่กันที่มีเป้าหมายในการหลีกเลี่ยงอาจชื่นชมว่าความขัดแย้งในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และการจัดการกับความขัดแย้งที่สำคัญสามารถปรับปรุงคุณภาพความสัมพันธ์ได้" “ในทำนองเดียวกัน สำหรับคนโสดที่มีเป้าหมายการหลีกเลี่ยงต่ำ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคนโสดสามารถมีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มได้ การเป็นโสดหมายถึงผู้คนสามารถมุ่งความสนใจไปที่ตัวเอง ความทะเยอทะยานและเป้าหมายส่วนตัวของพวกเขา และความสัมพันธ์ที่สำคัญอื่นๆ เช่น ความสัมพันธ์ด้วย ครอบครัวและเพื่อน."

และเมื่อพิจารณาว่าคนอเมริกันมากกว่าครึ่งเป็นโสด คำถามนี้ถึงวิธีการมีความสุขว่าคุณมีหัวใจในโปรไฟล์ Facebook ของคุณหรือไม่เป็นคำถามสำคัญ บางทีอาจถึงเวลาที่จะนั่งลงและตัดสินใจว่าสิ่งใดที่ทำให้คุณมีความสุขและสบายใจที่สุดแล้วใช้ชีวิตแบบนั้น ไม่ต้องขอโทษ เพราะคุณคู่ควรกับความสุขที่แท้จริง ไม่ใช่จุดจบที่คนอื่นคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ

รีวิวสำหรับ