ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 12 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
แกรี่ ลีออน ริดจ์เวย์ | "นักฆ่าแม่น้ำ...
วิดีโอ: แกรี่ ลีออน ริดจ์เวย์ | "นักฆ่าแม่น้ำ...

เนื้อหา

"ฉันปีนเขาคิลิมันจาโร" ไม่ใช่วิธีที่นักเรียนมักตอบเมื่อถูกถามว่าพวกเขาใช้เวลาช่วงปิดเทอมฤดูร้อนอย่างไร แต่ซาแมนธา โคเฮน วัย 17 ปี ซึ่งพิชิตยอดเขาสูง 19,000 ฟุตในเดือนกรกฎาคมนี้ ไม่ใช่คนรุ่นพี่ระดับมัธยมปลายทั่วไป แม้ว่าเธอจะยังเด็ก แต่นักเรียนสายตรง-A ก็ได้ใช้ชีวิตในรูปแบบที่สมบูรณ์แบบของไลฟ์สไตล์ SHAPE แล้ว

ความหลงใหลในการออกกำลังกายของเธอเริ่มต้นเมื่ออายุ 7 ขวบ เมื่อเธอลงทะเบียนเรียนสเก็ตลีลาและเริ่มแข่งขันในท้องถิ่นสี่ปีต่อมา ซาแมนธาค้นพบดนตรีแจ๊สและบัลเล่ต์โดยเฉพาะ และในไม่ช้าเธอก็เข้าเรียน 12 คลาสต่อสัปดาห์ เธอยังลงทะเบียนเรียนในโปรแกรมการเต้นแบบมืออาชีพอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เมื่อซาแมนธามีปัญหาเข่าเมื่อหนึ่งปีครึ่งที่แล้วและเข้ารับการกายภาพบำบัด เธอถือว่านั่นเป็นสัญญาณที่จะถอยหนึ่งก้าว


“ฉันสนุกกับการเต้นมาก แต่ตระหนักว่ามันไม่ใช่สิ่งเดียวที่ฉันต้องการออกไปจากชีวิต” เธอกล่าว "ฉันต้องการเวลาเดินทางและสำรวจกิจกรรมต่างๆ" ดังนั้นเธอจึงวางสายรองเท้าเต้นรำและหันไปเล่นโยคะ ปั่นจักรยานเป็นกลุ่ม และคลาสซุมบ้าเป็นครั้งคราวเพื่อแก้ไขความฟิตของเธอ

Samantha มองหาวิธีใหม่ๆ ในการทำให้ร่างกายผอมเพรียวอยู่เสมอ Samantha มองเห็นโอกาสที่จะก้าวออกไปนอกขอบเขตความสบายในการออกกำลังกายของเธอในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมานี้ ย้อนกลับไปในเดือนมีนาคม เธอได้ยินมาว่ามีเพื่อนคนหนึ่งได้สมัครเข้าร่วมปีนเขาคิลิมันจาโรช่วงฤดูร้อนร่วมกับกลุ่มเพื่อนนักเรียนมัธยมปลาย

แม้จะไล่ตามกีฬาทั้งหมดของเธอก่อนหน้านี้ ซาแมนธาก็เข้าใจว่างานที่อยู่เหนือเธอนั้นเป็นสัตว์ร้ายตัวใหม่ ภูเขาคิลิมันจาโรตั้งอยู่ในแทนซาเนีย มีความสูงถึง 19,340 ฟุต ทำให้ไม่เพียงเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดของทวีปเท่านั้น แต่ยังเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลกอีกด้วย

แม้ว่าความท้าทายทางกายภาพนั้นยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้น แต่อากาศก็เบาบางตลอดทางขึ้นจนเจ็บป่วยจากความสูงทำให้นักปีนเขาจำนวน 15,000 คนที่พยายามปีนขึ้นไปทุกปี-Samantha ไม่ได้ถูกขัดขวาง "ฉันเดาว่าฉันน่าจะเลือกปีนเขาที่เล็กกว่าได้ พูดในโคโลราโด" ซาแมนธากล่าว ผู้ซึ่งแม้จะมีข้อสงสัยจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวบางคนก็เชื่อเสมอว่าเธอจะขึ้นไปบนยอดเขาได้ "แต่นี่เป็นเพียงแค่การผลักดันตัวเองให้ทำอะไรที่ไม่ปกติ"


ขณะฝึกปีนเขา ซาแมนธา อาสาสมัครตัวยง ได้เรียนรู้เกี่ยวกับแคมเปญวีรบุรุษของโรงพยาบาลเด็กเซนต์จูด ซึ่งนักวิ่งและนักกีฬาคนอื่นๆ ให้คำมั่นว่าจะหาเงินขณะฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขันหรืองานอีเวนต์ หลังจากลงทะเบียนและสร้างเพจบนเว็บไซต์ของโรงพยาบาลเพื่อเก็บเงิน เธอระดมทุนได้เกือบ 22,000 ดอลลาร์สำหรับมูลนิธิ

ด้วยความสำเร็จภายใต้เข็มขัดของเธอ ซาแมนธาหวังที่จะทำงานการกุศลของเธอกับ St. Jude's ต่อไปในขณะที่เธอเรียนจบมัธยมปลายและสมัครเข้าเรียนในวิทยาลัย ไม่ว่าการเดินทางในอนาคตของเธอจะพาเธอไปที่ใด ซาแมนธาก็มั่นใจในความสามารถของเธอที่จะทำงานใดๆ ก็ตามที่เธอทำให้สำเร็จลุล่วง “ฉันไม่ใช่คนที่เหมาะสมที่สุด แต่ถ้าคุณต้องการบางสิ่ง ไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะทำไม่ได้” เธอกล่าว "ผู้คนมีความสามารถทางร่างกายมากกว่าที่พวกเขาคิด และแรงผลักดันของฉันก็แข็งแกร่งพอที่จะช่วยให้ฉันทำทุกอย่างสำเร็จ"

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมหรือบริจาคเงินให้กับความพยายามอย่างต่อเนื่องของ Samantha ในการช่วยเหลือโรงพยาบาลเด็ก St. Jude โปรดดูหน้าการระดมทุนของเธอ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางที่สร้างแรงบันดาลใจของ Samantha สู่ยอดเขาคิลิมันจาโร อย่าลืมหยิบฉบับ SHAPE ฉบับเดือนกันยายนที่แผงขายหนังสือพิมพ์ในวันจันทร์ที่ 19 สิงหาคม


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

กระทู้สด

ตา - โปน

ตา - โปน

ตาโปนคือการยื่นออกมาผิดปกติ (โปนออก) ของลูกตาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างดวงตาที่โดดเด่นอาจเป็นลักษณะครอบครัว แต่ตาโด่งไม่เหมือนตาโปน ควรตรวจตาโปนโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพตาโปนโดยเฉพาะในเด็กอาจเป็นสัญญาณท...
ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน

ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน

ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันคืออาการบวมและอักเสบของตับอ่อนอย่างกะทันหันตับอ่อนเป็นอวัยวะที่อยู่ด้านหลังท้อง ผลิตฮอร์โมนอินซูลินและกลูคากอน นอกจากนี้ยังผลิตสารเคมีที่เรียกว่าเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อยอาหารโดย...