หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่สนุกและเซ็กซี่ที่จะปลดปล่อยจิ้งจอกในตัวคุณ Factor คือคลาสสำหรับคุณ การออกกำลังกายจะช่วยปรับโทนสีร่างกายของคุณด้วยการผสมผสานระหว่างบัลเล่ต์ โยคะ พิลาทิส และโพลแดนซ์ เป็...

หายไปนานเป็นวันที่การกินคะน้ารู้สึกทันสมัยหรือแปลกใหม่ ขณะนี้มีวิธีการกินผักที่ดีต่อสุขภาพของคุณที่แปลกกว่าปกติ เช่น สาหร่ายสไปรูลิน่า มะรุม คลอเรลลา มัทฉะ และวีทกราส ซึ่งส่วนใหญ่มาในรูปแบบผง ผงสีเขีย...

ฉันได้รับคำแนะนำแปลกๆ มากมายจากผู้คนในระหว่างตั้งครรภ์ห้าครั้ง แต่ไม่มีหัวข้อใดที่สร้างแรงบันดาลใจให้ความคิดเห็นมากไปกว่ากิจวัตรการออกกำลังกายของฉัน “คุณไม่ควรเล่นกระโดดตบ คุณจะทำร้ายสมองของทารก!” “อย...

แม้จะไม่มีน้ำหนักของการระบาดใหญ่ ความเครียดในชีวิตประจำวันสามารถปล่อยฮอร์โมนความเครียดในร่างกายของเราออกมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งในท้ายที่สุดจะเพิ่มการอักเสบและลดการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของคุณ แต่มีวิธีแก...

คุณกำลังมุ่งหน้าไปทานอาหารเย็นที่บ้านเพื่อน และแวะซื้อไวน์แดงสักขวดก่อน เธอจะคิดว่าคุณถูกไหมถ้าคุณซื้อมันมาในราคาต่ำกว่า 10 ดอลลาร์? เธอจะสังเกตเห็นความแตกต่างหรือไม่ถ้าเป็น $ 22? คุณ จะไม่สังเกต แต่ส...

ความนิยมด้านสุขภาพใหม่ล่าสุดเป็นเรื่องของการหายใจเข้าและหายใจออก เนื่องจากผู้คนต่างแห่กันไปเรียนวิชาฝึกหายใจ แฟนๆ กล่าวว่าการฝึกหายใจเข้าเป็นจังหวะช่วยให้พวกเขาตัดสินใจที่ยากลำบากและเริ่มต้นการเปลี่ยน...

N : มีอาหารใดบ้างที่ช่วยให้ฉันหลับได้N : หากคุณมีปัญหาในการนอน แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ชาวอเมริกันมากกว่า 40 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ ซึ่งเป็นภาวะที่เลวร้ายที่เกิดจากความเครียด ความว...

ไม่มีความละอายในการหลงระเริงหลังจากกรามที่สลักชัดเจน แก้มและคางที่โค้งมน แต่นอกเหนือจากบรอนเซอร์ที่ดีและการนวดหน้าที่ดีแล้ว ไม่มีทางถาวรที่จะ "ทำให้ใบหน้าของคุณเรียวลง" นอกเหนือจากการทำศัลยก...

คุณเคยพิจารณาการทำศัลยกรรมพลาสติกหรือไม่? ฉันเคยคิดว่าฉันจะไม่พิจารณาการทำศัลยกรรมพลาสติกไม่ว่ากรณีใดๆ แต่เมื่อสองสามปีที่แล้ว ฉันได้รับการผ่าตัดด้วยเลเซอร์เพื่อทำให้รอยสิวบนใบหน้าของฉันจางลง ฉันไม่ได...

Kayla It ine เปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอมาก เธอไม่เพียงแต่พูดถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของเธอเท่านั้น แต่เธอยังเล่าถึงวิธีที่เธอเปลี่ยนวิธีการทั้งหมดของเธอในการออกกำลังกายด้วยการออ...

วันหยุดเต็มไปด้วยช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายและนี่คือความสนุก ไม่มีเหตุผลที่จะต้องรู้สึกผิด เพราะเป็นฤดูกาล #รักษาตัวเอง ที่นำไปสู่การเริ่มต้นปีใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบถ้าคุณรู้สึก blah หลังจากของหวานและปาร...

ไม่มีใครสามารถกล่าวหา Amy chumer ในการโพสต์ In tagram ได้ค่อนข้างตรงกันข้าม เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอยังโพสต์วิดีโอที่ตัวเองอาเจียนด้วย (ใช่ ด้วยเหตุผลบางอย่าง) ดังนั้นเมื่อเธอพบว่ามีคนโพสต์รูปของเธอที่ดัดแ...

ไวน์แดงก็เหมือนเซ็กส์ แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ก็ยังสนุกอยู่ (โดยส่วนใหญ่แล้วก็ตาม) แต่ในแง่ของสุขภาพของคุณ การรู้จักขวดสีแดงและประโยชน์ของขวดสีแดงนั้นดีกว่าการคลำหาเหมือนสาวบริสุทธิ์ในไวน์...

ผู้ที่จัดการชันสูตรพลิกศพของคุณ - ตั้งแต่ผู้อำนวยการงานศพไปจนถึงศาสตราจารย์กายวิภาคศาสตร์ (ถ้าคุณเลือก) อยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมือนใครในการสร้างตัวอย่างร่างกายของคุณ พวกเขาสามารถเข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลบา...

การออกกำลังกายแบบเคลื่อนที่ไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬามืออาชีพหรือนักยกน้ำหนักเท่านั้น หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำ คุณจะได้รับประโยชน์จากการขยับร่างกายไปรอบๆ ในรูปแบบต่างๆความคล่องตัวคืออะไร? Rebecca Kenn...

ผู้หญิงที่ออกเดทกับหนุ่มๆ มักจะต้องรับมือกับคำถามและการจ้องเขม็ง ไม่ต้องพูดถึงเรื่องตลกเกี่ยวกับการเป็นโจรปล้นเปลหรือเสือภูเขา แต่ผลการศึกษาใหม่เผยให้เห็นข้อดีอย่างหนึ่งของการอยู่กับชายหนุ่ม: คุณอาจมี...

ICYMI ในช่วงต้นเดือนตุลาคม คุณเป็นคนที่เบาที่สุดตลอดทั้งปี หลังจากนั้น ดาวน์สไลด์ "ร่างกายฤดูหนาว" จะเริ่มต้นขึ้น แม้ว่าคุณจะเป็นนักกินเพื่อสุขภาพตัวยงหรือผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกาย สิ่งที่เ...

YOU'VE HEARD เลือกใช้ผ้าอ้อมแบบผ้าเราบอกว่า ให้เครื่องซักผ้าของคุณพักบ้างผ้ากับแบบใช้แล้วทิ้ง: เป็นแม่ของข้อโต้แย้งเชิงนิเวศทั้งหมด เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนไม่มีเกมง่ายๆ ท้ายที่สุด เด็กทารกต้องผ่...

หากคุณดูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปีนี้ที่เมืองริโอเดอจาเนโร ประเทศบราซิล คุณอาจเห็น Aly Rai man ผู้ชนะเลิศการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกหกสมัยสังหารเกมยิมนาสติกอย่างเต็มที่ (แน่นอนว่าต้องคู่กับซิโมน ไบลส์...

หลังจากที่ HCG Diet ได้รับความนิยมเมื่อปีที่แล้ว เราได้แบ่งปันข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพนี้ ตอนนี้ปรากฎว่ารัฐบาลกำลังมีส่วนร่วม สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) และคณะกรรมกา...