นักกายกรรมโอลิมปิก Aly Raisman มีคำแนะนำเกี่ยวกับรูปร่างที่คุณต้องได้ยิน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณดูการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนปีนี้ที่เมืองริโอเดอจาเนโร ประเทศบราซิล คุณอาจเห็น Aly Raisman ผู้ชนะเลิศการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกหกสมัยสังหารเกมยิมนาสติกอย่างเต็มที่ (แน่นอนว่าต้องคู่กับซิโมน ไบลส์ ผู้ชนะเลิศเหรียญทองรอบด้านเท่านั้น) แต่ไม่ว่าจะมีแรงกดดันสูงเพียงใดหรือมีกล้องจำนวนเท่าใดที่ชี้มาทางเธอ คุณคงไม่มีทางเดาได้เลยว่านักยิมนาสติกรุ่นเก๋าคนนี้จะรู้สึกประหม่าหรือคิดเพียงเล็กน้อย เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเธอในชุดรัดรูป

แม้ว่าจะเป็นการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่นักกีฬาที่เก่งที่สุดในโลกจะได้แสดงความสามารถอันน่าทึ่งของพวกเขา แต่ผู้คนก็ยังหาข้ออ้างที่จะมุ่งเน้นไปที่การปรากฏตัวของนักกีฬาหญิง และ Aly Raisman ก็ไม่มีข้อยกเว้น เมื่อเร็วๆ นี้เธอได้แสดงจุดยืนต่อต้านวัยรุ่นที่เหยียดหยามร่างกายซึ่งเกลียดชังกล้ามเนื้ออันทรงพลังของเธอ นั่นเป็นเหตุผลที่เธอเริ่มดิบและเป็นจริงกับโลกเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการแข่งขันในกีฬาที่เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบในขณะที่ถูกตัดสินโดยโลกภายนอกเช่นกัน (ลองดูวิดีโอที่น่าทึ่งของเธอสำหรับแคมเปญ #PerfectNever ของ Reebok เกี่ยวกับเรื่องนั้น)

นั่นเป็นเหตุผลที่เราถามเธอว่าเธอรักษารูปร่างไว้อย่างไรไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรอบตัวเธอ มีสมาธิจดจ่อ อยู่กับปัจจุบัน และสงบอย่างไรในระหว่างการแข่งขัน และวิธีที่เธอผ่อนคลายนอกยิม คุณจะต้องประหลาดใจ! นักกายกรรมคนนี้ดูเหมือนจะเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบบนเสื่อ แต่ IRL เธอปล่อยตัวและยุ่งเหมือนพวกเราที่เหลือ (ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Aly หรือไม่ ลองดูคำถาม & คำตอบรอบความเร็วของเรา)

ในท้ายที่สุด Aly จะทำให้คุณรู้ว่าแม้แต่เหรียญทองที่คู่ควรในหมู่พวกเราก็มี "วันหยุด" สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า 1) ไม่มีสิ่งใดที่สมบูรณ์แบบ และ 2) คุณสามารถรักตัวเองและร่างกายได้แม้จะไม่มีใครพูดอะไรก็ตาม (และเธอเป็นเพียงหนึ่งในกลุ่มนักกีฬาโอลิมปิกที่ภูมิใจที่จะบอกคุณว่าทำไมพวกเขาถึงรักร่างกายของพวกเขา)

รีวิวสำหรับ