ชม Javicia Leslie, Batwoman ผิวดำคนแรก, บดขยี้การฝึกมวยไทยที่เข้มข้น

ชม Javicia Leslie, Batwoman ผิวดำคนแรก, บดขยี้การฝึกมวยไทยที่เข้มข้น

นักแสดงสาว จาวิเซีย เลสลี่ กำลังสร้างประวัติศาสตร์ฮอลลีวูด หลังได้รับเลือกให้เป็น Batwoman คนใหม่ของ CW เลสลี่ซึ่งจะเปิดตัวในบทบาทในเดือนมกราคม พ.ศ. 2564 เป็นผู้หญิงผิวดำคนแรกที่เล่นซูเปอร์ฮีโร่ในทีวี...
SoulCycle Collab ล่าสุดเป็นมากกว่าเสื้อผ้าออกกำลังกาย

SoulCycle Collab ล่าสุดเป็นมากกว่าเสื้อผ้าออกกำลังกาย

สำหรับการเปิดตัวเสื้อผ้าครั้งล่าสุด oulCycle ได้ร่วมมือกับ Public chool ซึ่งเป็นแบรนด์ treetwi e ในคอลเลกชั่นเสื้อผ้าแอคทีฟเจ็ดชิ้น ซึ่งเปิดตัวในวันนี้ Dao-Yi Chow และ Maxwell O borne นักออกแบบจากโรงเ...
การออกกำลังกายในยุค 80 ที่แท้จริง

การออกกำลังกายในยุค 80 ที่แท้จริง

ขณะที่ฉันคลี่เสื่อโยคะและรวบผมเป็นหางม้า กลุ่มผู้หญิงที่สวมชุดสแปนเด็กซ์สามคนกำลังยืดเส้นยืดสายและนินทา คนที่สี่สวมเลกกิ้งและเสื้อฮู้ด “เฮ้ ลอรี่!” ร้องเจี๊ยก ๆ หนึ่งในกลุ่ม “เพิ่งทำตาเหรอ”ลอรีปัดขนตา...
5 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณผ่านการเลิกรา

5 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณผ่านการเลิกรา

หลังจากการเลิกราที่ยุ่งเหยิงอย่างหนัก การไม่พูดถึงการแตกสลายอีกเลยอาจดูเหมือนวิธีที่ง่ายที่สุดในการทิ้งความโศกเศร้าในอดีต แต่ผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์จิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพ เสนอเ...
3 ปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงไบเซ็กชวลต้องรู้

3 ปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงไบเซ็กชวลต้องรู้

จากการสำรวจระดับชาติโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคที่เผยแพร่เมื่อเดือนที่แล้ว มีผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่เปิดใจเกี่ยวกับเรื่องกะเทยของพวกเขา ผู้หญิงมากกว่า 5 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าตนเป็นไบเซ็กชวลในเวล...
"ฉันลดขนาดของฉันไปครึ่งหนึ่ง" ดาน่าสูญเสีย 190 ปอนด์

"ฉันลดขนาดของฉันไปครึ่งหนึ่ง" ดาน่าสูญเสีย 190 ปอนด์

เรื่องราวความสำเร็จในการลดน้ำหนัก: ความท้าทายของดาน่าแม้ว่าเธอจะยังเป็นเด็กที่กระฉับกระเฉง แต่ดาน่าก็ค่อนข้างหนัก เมื่ออายุมากขึ้น เธอก็นั่งนิ่งมากขึ้น และน้ำหนักของเธอก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงอายุ 2...
วิธีการคำนวณมาโครของคุณอย่างมืออาชีพ

วิธีการคำนวณมาโครของคุณอย่างมืออาชีพ

ปี 2020 อาจถือเป็นยุคทองของการติดตามสุขภาพเช่นกัน โทรศัพท์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าคุณใช้เวลาดูหน้าจอไปกี่ชั่วโมงตลอดทั้งสัปดาห์ นาฬิกาของคุณสามารถบันทึกจำนวนก้าวที่คุณเดินและชั้นที่คุณปีนได้ตลอดทั้งวั...
4 สิ่งที่คุณไม่ควรทำกับกระเป๋ายิมของคุณ

4 สิ่งที่คุณไม่ควรทำกับกระเป๋ายิมของคุณ

หากไม่มีกระเป๋ายิม การออกกำลังกายของคุณคงเป็นไปไม่ได้ ประกอบด้วยสิ่งของจำเป็นทั้งหมด เช่น ของว่างก่อนออกกำลังกาย ขวดน้ำ สปอร์ตบรา รองเท้าผ้าใบ บัตรสมาชิกยิม และเสื้อผ้าที่สะอาดและแห้งที่คุณต้องการหลัง...
9 การออกกำลังกายในสตูดิโอวันวาเลนไทน์แสนสนุก

9 การออกกำลังกายในสตูดิโอวันวาเลนไทน์แสนสนุก

วันวาเลนไทน์ไม่ได้เป็นเพียงการทานอาหารเย็นห้าคอร์สหรือการทานช็อคโกแลตกับสาวๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเรียกเหงื่ออีกด้วย และเราไม่เพียงแค่พูดถึงระหว่างแผ่นงานเท่านั้น โรงยิมและสตูดิโอมากมายที่เหมือนกับ...
การติดเชื้อยีสต์ที่เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพจิตในการศึกษาใหม่

การติดเชื้อยีสต์ที่เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพจิตในการศึกษาใหม่

การติดเชื้อราที่เกิดจากเชื้อราที่รักษาได้ตามธรรมชาติที่เรียกว่า Candida ในร่างกายของคุณ สามารถเป็นโรคได้จริง สวัสดีคัน ส่วนผู้หญิงที่ไหม้เกรียม บ่อยครั้งที่เราได้ยินเกี่ยวกับการติดเชื้อยีสต์ที่เกิดขึ้...
การรอดชีวิตจากมะเร็งที่หายากทำให้ฉันเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นได้อย่างไร

การรอดชีวิตจากมะเร็งที่หายากทำให้ฉันเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นได้อย่างไร

เมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2555 ไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่ฉันจะถูกกำหนดให้เดินข้ามเวทีและรับประกาศนียบัตรมัธยมปลาย ศัลยแพทย์กระดูกและข้อได้แจ้งข่าว: ไม่เพียงแต่ฉันมีเนื้องอกมะเร็งที่ขาของฉันเท่านั้น และยังต้องผ...
เคล็ดลับคอนซีลเลอร์เดียวที่คุณต้องการเพื่อปกปิดรอยคล้ำ

เคล็ดลับคอนซีลเลอร์เดียวที่คุณต้องการเพื่อปกปิดรอยคล้ำ

การต่อสู้เพื่อปกปิดรอยคล้ำใต้ตานั้นยากมาก มาก จริง. นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อเราเห็นวิดีโอ YouTube แบบไวรัลของ Deepica Mutyala (วิดีโอที่เธอใช้ลิปสติกสีส้มแดงใต้คอนซีลเลอร์เพื่อปกปิดเงา) เราต้องการลงมือท...
Jenna Dewan Tatum ได้ร่างกายก่อนวัยอันควรของเธออย่างไร

Jenna Dewan Tatum ได้ร่างกายก่อนวัยอันควรของเธออย่างไร

นักแสดงหญิง เจนน่า เดวาน ทาทั่ม เป็นคุณแม่ฮอตคนหนึ่ง-และพิสูจน์ให้เห็นแล้วเมื่อเธอถอดชุดวันเกิดออกเพื่อ จูงใจฉบับเดือนพฤษภาคม (และสมมุติว่าเธอดูสวยไร้ที่ติในเรื่องหนัง) แต่ไม่น่าแปลกใจที่ แม่มดแห่งอีส...
การนอนหลับที่มากขึ้นหมายถึงความอยากอาหารขยะน้อยลง—นี่คือเหตุผล

การนอนหลับที่มากขึ้นหมายถึงความอยากอาหารขยะน้อยลง—นี่คือเหตุผล

หากคุณกำลังพยายามเอาชนะความอยากอาหารขยะ การใช้เวลาเพิ่มเล็กน้อยในกระสอบอาจสร้างความแตกต่างอย่างมาก อันที่จริง ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยชิคาโกพบว่าการนอนหลับไม่เพียงพออาจเพิ่มความอยากอาหารขยะ โดยเฉพาะอา...
We're Loving Lena Dunham and Danielle Brooks' Body-Confident Sports Bra Pics

We're Loving Lena Dunham and Danielle Brooks' Body-Confident Sports Bra Pics

ถ้าเราทำได้ พวกเราส่วนใหญ่จะข้ามเสื้อเมื่อต้องออกกำลังกายช่วงฤดูร้อน ท้ายที่สุด คุณมีเหงื่อออกถึงชั้นนอก และสวมสปอร์ตบรา จริงๆ แล้วประเด็นคืออะไร? ความจริงก็คือ พวกเราหลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะใส่มันท...
อายุขัยของคุณสามารถกำหนดโดยลู่วิ่งได้หรือไม่?

อายุขัยของคุณสามารถกำหนดโดยลู่วิ่งได้หรือไม่?

ในอนาคตอันใกล้ อาจมีสำนักงานแพทย์ที่คุ้นเคยเพิ่มเติม: ลู่วิ่งไฟฟ้า นี่อาจเป็นข่าวดีหรือข่าวร้ายก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณรักหรือเกลียดคุณมากแค่ไหน (เราโหวตให้ความรักโดยอิงจาก 5 เหตุผลนี้)ทีมแพทย์โรคหัวใจ...
Simone Biles ไม่ได้ทำยิมนาสติกนี้ในทศวรรษที่ผ่านมา—แต่เธอก็ยังทำได้ดี

Simone Biles ไม่ได้ทำยิมนาสติกนี้ในทศวรรษที่ผ่านมา—แต่เธอก็ยังทำได้ดี

ปล่อยให้ imone Bile สร้างเสน่ห์ให้กับโลกภายใน 5 วินาที ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก 4 สมัยได้แชร์คลิปของตัวเองขณะทำท่ายิมนาสติกซึ่งเธอบอกว่าเธอไม่ได้ทำตั้งแต่อายุ 13 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Bile กล่าวว่าเธ...
จดหมายเปิดผนึกถึงผู้หญิงที่กลัวห้องยกน้ำหนัก

จดหมายเปิดผนึกถึงผู้หญิงที่กลัวห้องยกน้ำหนัก

ห้องยกน้ำหนักไม่ใช่สภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรสำหรับมือใหม่เสมอไป ไม่มีทีวีบนชั้นวางหมอบ ไม่มีโปรแกรมภาพประกอบที่บอกคุณว่าเมื่อใดควรเพิ่มความต้านทานหรือความเร็ว หากคุณต้องการกด "Fat-Burning Zone"...
เคล็ดลับการวิ่งจากเทรนเนอร์มาราธอนของ Katie Holmes

เคล็ดลับการวิ่งจากเทรนเนอร์มาราธอนของ Katie Holmes

ตั้งแต่ไตรกีฬาไปจนถึงมาราธอน กีฬาความอดทนได้กลายเป็นความท้าทายยอดนิยมสำหรับคนดังอย่างเจนนิเฟอร์ โลเปซและโอปราห์ วินฟรีย์ แน่นอนว่าการมีโค้ชชั้นยอดคอยแนะนำคุณจะช่วยได้ We Oker on ฝึกฝนและวิ่งร่วมกับดาร...
Noureen DeWulf: "จ้องมองที่ Donuts Nixes Cravings"

Noureen DeWulf: "จ้องมองที่ Donuts Nixes Cravings"

นูรีน เดอวูลฟ์ อาจเล่นเป็นสาวปาร์ตี้ที่นิสัยเสียใน FX' การจัดการความโกรธแต่ในชีวิตจริง เธอคือคู่รักแสนหวาน สิ่งเดียวที่เธอมีเหมือนกันกับตัวละครของเธอคือ Lacey? ความรักในแฟชั่นของพวกเขาและร่างกายที...