ชม Javicia Leslie, Batwoman ผิวดำคนแรก, บดขยี้การฝึกมวยไทยที่เข้มข้น
นักแสดงสาว จาวิเซีย เลสลี่ กำลังสร้างประวัติศาสตร์ฮอลลีวูด หลังได้รับเลือกให้เป็น Batwoman คนใหม่ของ CW เลสลี่ซึ่งจะเปิดตัวในบทบาทในเดือนมกราคม พ.ศ. 2564 เป็นผู้หญิงผิวดำคนแรกที่เล่นซูเปอร์ฮีโร่ในทีวี...
SoulCycle Collab ล่าสุดเป็นมากกว่าเสื้อผ้าออกกำลังกาย
สำหรับการเปิดตัวเสื้อผ้าครั้งล่าสุด oulCycle ได้ร่วมมือกับ Public chool ซึ่งเป็นแบรนด์ treetwi e ในคอลเลกชั่นเสื้อผ้าแอคทีฟเจ็ดชิ้น ซึ่งเปิดตัวในวันนี้ Dao-Yi Chow และ Maxwell O borne นักออกแบบจากโรงเ...
การออกกำลังกายในยุค 80 ที่แท้จริง
ขณะที่ฉันคลี่เสื่อโยคะและรวบผมเป็นหางม้า กลุ่มผู้หญิงที่สวมชุดสแปนเด็กซ์สามคนกำลังยืดเส้นยืดสายและนินทา คนที่สี่สวมเลกกิ้งและเสื้อฮู้ด “เฮ้ ลอรี่!” ร้องเจี๊ยก ๆ หนึ่งในกลุ่ม “เพิ่งทำตาเหรอ”ลอรีปัดขนตา...
5 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณผ่านการเลิกรา
หลังจากการเลิกราที่ยุ่งเหยิงอย่างหนัก การไม่พูดถึงการแตกสลายอีกเลยอาจดูเหมือนวิธีที่ง่ายที่สุดในการทิ้งความโศกเศร้าในอดีต แต่ผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์จิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพ เสนอเ...
3 ปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงไบเซ็กชวลต้องรู้
จากการสำรวจระดับชาติโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคที่เผยแพร่เมื่อเดือนที่แล้ว มีผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่เปิดใจเกี่ยวกับเรื่องกะเทยของพวกเขา ผู้หญิงมากกว่า 5 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าตนเป็นไบเซ็กชวลในเวล...
"ฉันลดขนาดของฉันไปครึ่งหนึ่ง" ดาน่าสูญเสีย 190 ปอนด์
เรื่องราวความสำเร็จในการลดน้ำหนัก: ความท้าทายของดาน่าแม้ว่าเธอจะยังเป็นเด็กที่กระฉับกระเฉง แต่ดาน่าก็ค่อนข้างหนัก เมื่ออายุมากขึ้น เธอก็นั่งนิ่งมากขึ้น และน้ำหนักของเธอก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงอายุ 2...
วิธีการคำนวณมาโครของคุณอย่างมืออาชีพ
ปี 2020 อาจถือเป็นยุคทองของการติดตามสุขภาพเช่นกัน โทรศัพท์ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าคุณใช้เวลาดูหน้าจอไปกี่ชั่วโมงตลอดทั้งสัปดาห์ นาฬิกาของคุณสามารถบันทึกจำนวนก้าวที่คุณเดินและชั้นที่คุณปีนได้ตลอดทั้งวั...
4 สิ่งที่คุณไม่ควรทำกับกระเป๋ายิมของคุณ
หากไม่มีกระเป๋ายิม การออกกำลังกายของคุณคงเป็นไปไม่ได้ ประกอบด้วยสิ่งของจำเป็นทั้งหมด เช่น ของว่างก่อนออกกำลังกาย ขวดน้ำ สปอร์ตบรา รองเท้าผ้าใบ บัตรสมาชิกยิม และเสื้อผ้าที่สะอาดและแห้งที่คุณต้องการหลัง...
9 การออกกำลังกายในสตูดิโอวันวาเลนไทน์แสนสนุก
วันวาเลนไทน์ไม่ได้เป็นเพียงการทานอาหารเย็นห้าคอร์สหรือการทานช็อคโกแลตกับสาวๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเรียกเหงื่ออีกด้วย และเราไม่เพียงแค่พูดถึงระหว่างแผ่นงานเท่านั้น โรงยิมและสตูดิโอมากมายที่เหมือนกับ...
การติดเชื้อยีสต์ที่เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพจิตในการศึกษาใหม่
การติดเชื้อราที่เกิดจากเชื้อราที่รักษาได้ตามธรรมชาติที่เรียกว่า Candida ในร่างกายของคุณ สามารถเป็นโรคได้จริง สวัสดีคัน ส่วนผู้หญิงที่ไหม้เกรียม บ่อยครั้งที่เราได้ยินเกี่ยวกับการติดเชื้อยีสต์ที่เกิดขึ้...
การรอดชีวิตจากมะเร็งที่หายากทำให้ฉันเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นได้อย่างไร
เมื่อวันที่ 7 มิถุนายน 2555 ไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่ฉันจะถูกกำหนดให้เดินข้ามเวทีและรับประกาศนียบัตรมัธยมปลาย ศัลยแพทย์กระดูกและข้อได้แจ้งข่าว: ไม่เพียงแต่ฉันมีเนื้องอกมะเร็งที่ขาของฉันเท่านั้น และยังต้องผ...
เคล็ดลับคอนซีลเลอร์เดียวที่คุณต้องการเพื่อปกปิดรอยคล้ำ
การต่อสู้เพื่อปกปิดรอยคล้ำใต้ตานั้นยากมาก มาก จริง. นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อเราเห็นวิดีโอ YouTube แบบไวรัลของ Deepica Mutyala (วิดีโอที่เธอใช้ลิปสติกสีส้มแดงใต้คอนซีลเลอร์เพื่อปกปิดเงา) เราต้องการลงมือท...
Jenna Dewan Tatum ได้ร่างกายก่อนวัยอันควรของเธออย่างไร
นักแสดงหญิง เจนน่า เดวาน ทาทั่ม เป็นคุณแม่ฮอตคนหนึ่ง-และพิสูจน์ให้เห็นแล้วเมื่อเธอถอดชุดวันเกิดออกเพื่อ จูงใจฉบับเดือนพฤษภาคม (และสมมุติว่าเธอดูสวยไร้ที่ติในเรื่องหนัง) แต่ไม่น่าแปลกใจที่ แม่มดแห่งอีส...
การนอนหลับที่มากขึ้นหมายถึงความอยากอาหารขยะน้อยลง—นี่คือเหตุผล
หากคุณกำลังพยายามเอาชนะความอยากอาหารขยะ การใช้เวลาเพิ่มเล็กน้อยในกระสอบอาจสร้างความแตกต่างอย่างมาก อันที่จริง ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยชิคาโกพบว่าการนอนหลับไม่เพียงพออาจเพิ่มความอยากอาหารขยะ โดยเฉพาะอา...
We're Loving Lena Dunham and Danielle Brooks' Body-Confident Sports Bra Pics
ถ้าเราทำได้ พวกเราส่วนใหญ่จะข้ามเสื้อเมื่อต้องออกกำลังกายช่วงฤดูร้อน ท้ายที่สุด คุณมีเหงื่อออกถึงชั้นนอก และสวมสปอร์ตบรา จริงๆ แล้วประเด็นคืออะไร? ความจริงก็คือ พวกเราหลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะใส่มันท...
อายุขัยของคุณสามารถกำหนดโดยลู่วิ่งได้หรือไม่?
ในอนาคตอันใกล้ อาจมีสำนักงานแพทย์ที่คุ้นเคยเพิ่มเติม: ลู่วิ่งไฟฟ้า นี่อาจเป็นข่าวดีหรือข่าวร้ายก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณรักหรือเกลียดคุณมากแค่ไหน (เราโหวตให้ความรักโดยอิงจาก 5 เหตุผลนี้)ทีมแพทย์โรคหัวใจ...
Simone Biles ไม่ได้ทำยิมนาสติกนี้ในทศวรรษที่ผ่านมา—แต่เธอก็ยังทำได้ดี
ปล่อยให้ imone Bile สร้างเสน่ห์ให้กับโลกภายใน 5 วินาที ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก 4 สมัยได้แชร์คลิปของตัวเองขณะทำท่ายิมนาสติกซึ่งเธอบอกว่าเธอไม่ได้ทำตั้งแต่อายุ 13 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง Bile กล่าวว่าเธ...
จดหมายเปิดผนึกถึงผู้หญิงที่กลัวห้องยกน้ำหนัก
ห้องยกน้ำหนักไม่ใช่สภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรสำหรับมือใหม่เสมอไป ไม่มีทีวีบนชั้นวางหมอบ ไม่มีโปรแกรมภาพประกอบที่บอกคุณว่าเมื่อใดควรเพิ่มความต้านทานหรือความเร็ว หากคุณต้องการกด "Fat-Burning Zone"...
เคล็ดลับการวิ่งจากเทรนเนอร์มาราธอนของ Katie Holmes
ตั้งแต่ไตรกีฬาไปจนถึงมาราธอน กีฬาความอดทนได้กลายเป็นความท้าทายยอดนิยมสำหรับคนดังอย่างเจนนิเฟอร์ โลเปซและโอปราห์ วินฟรีย์ แน่นอนว่าการมีโค้ชชั้นยอดคอยแนะนำคุณจะช่วยได้ We Oker on ฝึกฝนและวิ่งร่วมกับดาร...
Noureen DeWulf: "จ้องมองที่ Donuts Nixes Cravings"
นูรีน เดอวูลฟ์ อาจเล่นเป็นสาวปาร์ตี้ที่นิสัยเสียใน FX' การจัดการความโกรธแต่ในชีวิตจริง เธอคือคู่รักแสนหวาน สิ่งเดียวที่เธอมีเหมือนกันกับตัวละครของเธอคือ Lacey? ความรักในแฟชั่นของพวกเขาและร่างกายที...