ในหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจวิ่งจ๊อกกิ้งสามไมล์ในรองเท้าผ้าใบเพื่อเห็นวันที่ดีกว่า เดินไปรอบ ๆ สำนักงานด้วยเครื่องสูบน้ำขนาด 4 นิ้ว และไปช้อปปิ้งในรองเท้าแตะที่น่ารักซึ่งรองรับได้มากพอๆ กับแผ่นกระดาษแข็งแม้ว...

อากาศที่หนาวเย็นและวันที่สั้นลงนำไปสู่การเฉลิมฉลองและเวลาของครอบครัว...แต่ยังรวมถึงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่ด้วย อย่าเพิ่งลำบากเมื่อไวรัสเย็นจับคุณไม่ทัน มีตัวเลือกมากมายในการบรรเทาอาการที่เลวร้ายที่สุดขอ...

การออกกำลังกายหลายๆ ครั้งเน้นถึงผลของการเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินแม้หลังจากทำงานหนักเสร็จแล้ว แต่การมุ่งไปที่จุดที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มการเผาผลาญอาฟเตอร์เบิร์นให้ได้มากที่สุดทั้งหมดนั้นขึ้นอยู่กับวิทยาศาสตร์...

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ เจนนิเฟอร์ โลเปซ (คนๆ นั้น) มีความหมายเหมือนกันกับเจนนี่จากเดอะบล็อก (บุคลิก) เด็กสาวที่มีความมั่นใจสูง พูดจาคล่องแคล่วจากเดอะบรองซ์ แต่เมื่อนักร้องและนักแสดงเปิดเผยในหนังสือเล่มใ...

หากคุณต้องการแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายเล็กน้อยในเช้าวันจันทร์ที่ฝนตก (เฮ้ เราไม่โทษคุณ) อย่ามองข้าม In tagram ของ Britney pear นักร้องวัย 34 ปีมักโพสต์ภาพตัวเองใน BT น่ารักๆ (ดูด้านล่าง) หรือภาพครอบ...

หากคุณเคยดูทีวีในเวลากลางวันในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา มีโอกาสที่ดีที่คุณจะคบกับ ara Haine แล้ว เธอผสมมันเป็นเวลาสี่ปีกับ Kathie Lee Gifford และ Hoda Kotb on วันนี้แล้วเปลี่ยนเป็น Good Morning America Week...

คุณไม่จำเป็นต้องส่งต่ออาหารไอริชคลาสสิก เช่น ขนมปังโซดา สตูว์เนื้อ หรือถังและไข่วันเซนต์แพดดี้ประจำปีของคุณ ด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพแบบดั้งเดิมสำหรับวันเซนต์แพทริกเหมาะสำหรับการดื่มค็อกเทลวันเซนต์แพทท...

'ความหวังโอลิมปิก' Ajee Wil on ได้รับการผูกมัดอย่างเป็นทางการในริโอ ณ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาในเมือง Eugene รัฐโอเรกอน แม้จะล้มอย่างรุนแรงโดย Aly ia Montano (ที่สะดุดล้ม...

วันแข่งขันฤดูใบไม้ผลิมีข้อดี: อุณหภูมิไม่รุนแรง การแบ่งปัน มัน-ในที่สุด-แดดออก พลังงานและการเริ่มต้นฤดูกาลในเชิงบวก แต่ การฝึกอบรม สำหรับการแข่งขันในฤดูใบไม้ผลิ (เช่น หากคุณอาศัยอยู่ทางตอนเหนือและต้อง...

havaun Chri tian รู้ดีถึงการใช้ชีวิตในนิวยอร์กตลอด 24 ชั่วโมง และทำงานเป็นผู้ประกอบการเต็มเวลา เมื่อสามปีที่แล้ว ครีเอทีฟโฆษณากำลังดำเนินธุรกิจที่เฟื่องฟูของเธอเอง โดยให้บริการแก่บริษัทขนาดเล็กและผู้...

การเคลื่อนไหวนี้เป็นยาแก้พิษที่ทำให้โต๊ะทำงานของคุณงอนทั้งวันElaine Haye ผู้ก่อตั้ง MNT tudio ในซานฟรานซิสโก กล่าวว่า "การเปิดหน้าอก ยืดกระดูกสันหลัง และเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนบน เราต่อสู้กั...

ชาววีแกน เปิดเตาอบของคุณ - ได้เวลาเริ่มอบสิ่งดีๆ ทั้งหมดแล้วคุณลอง aquafaba แล้วหรือยัง? ได้ยินมัน? โดยพื้นฐานแล้วมันคือน้ำถั่วและสารทดแทนไข่ที่คุณใฝ่ฝันของเหลวจากถั่วชิกพีและพืชตระกูลถั่วที่ปรุงแล้วค...

Activewear อาจเข้ามาแทนที่ชุดทำงานในปีนี้ แต่การแต่งตัวในเสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกดีที่สุดยังคงเป็นสิ่งสำคัญ และหากกางเกงเลกกิ้ง สปอร์ตบรา และกางเกงจักรยานของคุณไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ก็ถึงเวลาต้องเปล...

คำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ ... การตั้งเป้าหมาย1 สร้างเหตุการณ์สำคัญขนาดเล็ก แบ่งเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณออกเป็นบล็อกขนาด 10 ปอนด์-- herrill . Lewi , กรกฎาคม 1988 (แพ้ปอนด์: 102)2 จับตาดูของรางวัล จ...

การปล่อยให้ตัวเองพักผ่อนจากกิจวัตรการออกกำลังกายเป็นแนวคิดที่ยากจะยอมรับ และเผชิญหน้ากับมัน หลังจากสัปดาห์แห่งการทำประตูที่โรงยิม ร่างกายของคุณไม่จำเป็นต้องใช้พละกำลังและพลังงานทั้งหมดเพื่อต่อสู้กับฝู...

มนุษย์มีเพศสัมพันธ์ด้วยเหตุผลหลายประการ แม้ว่าความต้องการทั่วไปและความคลั่งไคล้จะอยู่ในเมนู แต่บางครั้งคุณต้องการอะไรมากกว่าความพึงพอใจในทันที ดังที่ Karen Gurney นักจิตวิทยาคลินิกและนักจิตเพศที่ผ่านก...

เมื่อคุณนึกถึงคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพ คุณอาจนึกถึงประชากรที่มีรายได้น้อยหรือในชนบท ผู้สูงอายุ หรือทารก แต่ที่จริงแล้ว ในเดือนตุลาคม 2559 ชนกลุ่มน้อยทางเพศและเพศเป็นชนกลุ่มน้อยที่ได้รับการยอมรับอย่างเป็...

เด็กสาววัย 15 ปีที่ทุกคนชื่นชอบมีแบรนด์ความงามเป็นของตัวเองแล้ว Millie Bobby Brown เปิดตัว Florence by Mill บริษัทแต่งหน้าและดูแลผิวแห่งใหม่มุ่งเป้าไปที่ Gen Zแบรนด์กำลังเล่นกับผู้ชมอย่างแน่นอน ผลิตภั...

หากคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดหลังที่สั่นเทา คุณอาจคิดว่าคุณต้องการที่นอนนุ่มๆ ที่โอบรับคุณในทุกที่ที่เหมาะสม หรือคุณอาจเปลี่ยนไปใช้ที่นอนหินแข็งที่ช่วยให้หลังเรียบและป้องกันไม่ให้สะโพกจมข่าวด่วน: ท...

ภาพทั้งหมด: นิโคล เครนอยากพายแอปเปิ้ลตอนนี้ที่ฤดูใบไม้ร่วงมีผลเต็มที่หรือไม่? เรามีเค้กแก้วแอปเปิ้ลคาราเมลซึ่งเป็นของหวานแบบเสิร์ฟเดียวซึ่งใช้เวลาทำเพียงไม่กี่นาทีการผสมผสานชิ้นแอปเปิ้ลสดกับส่วนผสม เช...