บางครั้งไขมันเป็นปีศาจแห่งโลกการกินเพื่อสุขภาพ คุณสามารถหาตัวเลือกไขมันต่ำได้อย่างแท้จริง อะไรก็ตาม ที่ร้านขายของชำ. บริษัทต่าง ๆ ยกย่องพวกเขาว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่สูบฉีดน้ำตาลให้เต็มเพ...

โกโก้เป็นอาหารวิเศษอย่างหนึ่ง ไม่เพียงแต่ใช้ทำช็อกโกแลตเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ และแม้กระทั่งไฟเบอร์บางชนิด (และอีกครั้ง, มันทำช็อคโกแลต.) ยิ่งไปกว่านั้น โกโก้ยังมีอยู่ในหลา...

ตัวติดตามฟิตเนสนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามกิจกรรมของคุณและทำให้คุณตระหนักถึงนิสัยของคุณมากขึ้น รวมถึงการนอนหลับของคุณ (หรือน้อยแค่ไหน) สำหรับผู้ที่หลงใหลในการนอนหลับอย่างแท้จริง มีตัวติดตามการนอนหลับ...

หายใจลึก ๆ. การกระทำง่ายๆ นั้นสามารถช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของคุณได้ เริ่มหอบและพองตัวระหว่างออกกำลังกายและนั่นจะปรับปรุงเช่นกัน ปอดและหัวใจให้พลังกับวิถีทางต่างๆ ของภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมวิธี...

ประธานาธิบดีโอบามาอาจอยู่ในบ้านของตำแหน่งประธานาธิบดีของเขา แต่เขายังทำงานไม่เสร็จ วันนี้ POTU ประกาศว่ารัฐบาลจะไม่ให้ทุนสนับสนุนเรื่องเพศศึกษาแบบ "งดเว้นเท่านั้น" อีกต่อไป และจะจัดสรรเงินให...

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนจะถามว่าทำไมฉันไม่ไปเที่ยวกับคนอื่นหรือทำไมฉันไม่รอเพื่อนที่จะเดินทางด้วย ฉันคิดว่าบางคนรู้สึกทึ่งกับผู้หญิงคนหนึ่งที่เดินทางผ่านโลกใบใหญ่ น่ากลัว และไม่ปลอดภัยเพียงลำพัง เพราะสัง...

แม้แต่หูฟังชนิดใส่ในหูที่ดีที่สุดก็อาจฟังดูแย่และรู้สึกไม่สบายใจหากใส่ในหูของคุณอย่างไม่เหมาะสม นี่คือวิธีการสวมใส่ให้พอดีตัวขนาดมีความสำคัญ: กุญแจสำคัญในการสวมหูฟังให้พอดีคือการใช้จุกหูฟังที่มีขนาดเห...

การใช้กรีกโยเกิร์ตแทนครีมและเนยในมันฝรั่งบดเป็นอาวุธลับของฉันมาหลายปีแล้ว เมื่อฉันเสิร์ฟอาหารเหล่านี้ในวันขอบคุณพระเจ้าที่ผ่านมา ครอบครัวของฉันก็ยกย่อง!ปีนี้บอกญาติๆ ได้เลยว่ากระตุ้นกระแสอาหารโอเค นั่...

คุณรู้หรือไม่ว่า "คุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนักขึ้น แต่ฉลาดขึ้น"? คุณกำลังจะทำทั้งสองอย่างระหว่างการฝึกโยคะอย่างรวดเร็วนี้ คุณจะได้ท้าทายเทคนิคท่าอีกาและฝึกร่างกายให้พร้อมรับมือด้วยลำดับนี้ซึ่งจ...

วันแต่งงานของคุณอาจน่าตื่นเต้นและเครียดมาก แต่การมีสิ่งของที่เหมาะสมในมือสำหรับวันสำคัญของคุณอาจสร้างความแตกต่างอย่างมากในการช่วยให้คุณดูดีที่สุดและรักษางานแต่งงานให้เหลือน้อยที่สุด เอมิลี่ เอดดิงตัน ...

คุณอาจคิดว่าคุณแค่ทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นจริง แต่การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการดูถูกเหยียดหยามสามารถทำลายชีวิตของคุณอย่างร้ายแรง คนดูถูกเหยียดหยามทำเงินได้น้อยกว่าคนที่มองโลกในแง่ดีมากกว่า จากผลการศึกษาล่...

เมื่อเดือนที่แล้ว Kate Hud on ประกาศว่าเธอกำลังร่วมมือกับ Oprah ในฐานะทูตของ WW ซึ่งเป็นแบรนด์ที่รู้จักกันในชื่อ Weight Watcher บางคนสับสน นักแสดงและผู้ก่อตั้ง Fabletic ไม่เป็นที่รู้จักในเรื่องการดิ้น...

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว มีข่าวออกมาว่า Victoria' ecret Fa hion how อาจไม่เกิดขึ้นในปีนี้ บางคนคาดการณ์ว่าแบรนด์อาจก้าวออกจากสปอตไลต์เพื่อประเมินภาพลักษณ์ใหม่อีกครั้ง หลังจากหลายปีที่ถูกเรียกร้องว่าขาด...

07:45 น. ที่สตูดิโอปั่นในนิวยอร์กซิตี้ อิกกี้ อาซาเลีย ทำงาน กำลังระเบิดผ่านลำโพงในขณะที่ผู้สอน - ฝูงชนที่ชื่นชอบซึ่งชั้นเรียนขายหมดเร็วกว่าการตะโกนคอนเสิร์ตของ Taylor wift - ตะโกนว่า "ผลักดันให้...

อาหารแฟชั่นควรจะย้อนกลับไปในปี ค.ศ. 1800 และพวกเขาอาจจะเป็นแฟชั่นอยู่เสมอ การอดอาหารคล้ายกับแฟชั่นตรงที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและแม้กระทั่งแนวโน้มที่นำกลับมาใช้ใหม่ด้วยการบิดใหม่ ทุกชาตินำเสนอ...

บางทีคุณอาจเคยหวาดกลัวเกี่ยวกับการกลับมาของดาวเสาร์ของคุณ (ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงอายุ 29-30 และเกี่ยวข้องกับการก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่) หรือคุณได้ยินมาว่าในปี 2020 คำสันธานระหว่างดาวเสาร์กับดาวพลูโตที่แปรสภ...

การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจำกัดวันที่ในฤดูใบไม้ร่วงให้เหลือแค่อาหารค่ำและดูหนัง มีกิจกรรมมากมายในฤดูใบไม้ร่วงที่จะช่วยเพิ่มความสนุกให้กับคุณโดยไม่ต้องเปลืองเงินในกระเป๋า การผจญภัย...

ในขณะที่ผู้คนจำนวนมากมุ่งความสนใจไปที่การใช้เลเซอร์ในตัวแปรเดลต้าที่แพร่ระบาดได้สูง แต่ขณะนี้นักวิจัยกล่าวว่าไวรัสโควิด-19 รุ่น C.1.2 ก็ควรค่าแก่การให้ความสนใจเช่นกัน การศึกษาก่อนพิมพ์ที่โพสต์เมื่อ me...

เราใช้ตัวเลขจำนวนมากที่ตัวแทนยิม ชุด ปอนด์ ไมล์สะสม ฯลฯ หมายเลขที่คุณอาจไม่ได้โทรเข้าใน reg? อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของคุณ การคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด (MHR) ของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่อง...

giphyคู่แข่งใน นักรบนินจาอเมริกัน มี *all* ทักษะ แต่มันง่ายมากที่จะถูกสะกดจิตด้วยร่างกายส่วนบนและความแข็งแกร่งในการยึดเกาะ ผู้เข้าแข่งขันแสดงความสามารถหลักในการแกว่ง ปีนเขา และผลักดันแต่ละขั้นตอนของ &...