สาเหตุของอัลไซเมอร์: เป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?

เนื้อหา

• โรคอัลไซเมอร์คืออะไร?
• สาเหตุ # 1: การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม
• สาเหตุ # 2: อายุ
• สาเหตุ # 3: เพศ
• สาเหตุ # 4: การบาดเจ็บที่ศีรษะในอดีต
• สาเหตุ # 5: ความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย
• สาเหตุ # 6: วิถีชีวิตและสุขภาพหัวใจ
• สาเหตุ # 7: ความผิดปกติของการนอนหลับ
• สาเหตุ # 8: ขาดการเรียนรู้ตลอดชีวิต

ผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้น

สมาคมโรคอัลไซเมอร์ระบุว่าโรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 6 ในสหรัฐอเมริกาและมีชาวอเมริกันมากกว่า 5 ล้านคนที่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ นอกจากนี้ผู้สูงอายุ 1 ใน 3 คนเสียชีวิตด้วยโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมประเภทอื่น ๆ จำนวนดังกล่าวมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเมื่อประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้น

นักวิทยาศาสตร์ทำการวิจัยเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์มานานหลายทศวรรษ แต่ก็ยังไม่มีวิธีรักษา เรียนรู้เพิ่มเติมว่ายีนเกี่ยวข้องกับพัฒนาการของอัลไซเมอร์อย่างไรรวมถึงสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

โรคอัลไซเมอร์คืออะไร?

โรคอัลไซเมอร์ทำลายสมองของคุณค่อยๆทำลายความจำและทักษะการคิด นักวิจัยเชื่อว่าความเสียหายเริ่มขึ้นภายในหนึ่งทศวรรษก่อนที่อาการจะปรากฏ การสะสมของโปรตีนที่ผิดปกติจะก่อตัวเป็นแผ่นแข็งและพันกันทั่วสมอง เงินฝากเหล่านี้รบกวนการทำงานของสมองตามปกติ

เมื่อพวกมันเติบโตขึ้นโล่สามารถขัดขวางการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทซึ่งเป็นสารในสมองของคุณ ในที่สุดเซลล์ประสาทเหล่านี้ก็ตายลงสร้างความเสียหายแก่สมองของคุณอย่างมากจนบางส่วนของมันเริ่มหดตัว

สาเหตุ # 1: การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม

โรคอัลไซเมอร์ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสำหรับคนส่วนใหญ่โรคนี้มีปัจจัยทางพันธุกรรมวิถีชีวิตและสิ่งแวดล้อม ปัจจัยทั้งหมดนี้อาจทำงานร่วมกันเพื่อสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับโรคที่จะหยั่งราก

มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมของ Alzheimer’s ผู้ที่มีพ่อแม่หรือพี่น้องเป็นโรคนี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตามเรายังห่างไกลจากการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่นำไปสู่การพัฒนาที่แท้จริงของโรค

สาเหตุ # 2: อายุ

เมื่อคุณอายุมากขึ้นคุณจะเสี่ยงต่อปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์มากขึ้น ในปี 2010 มีผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป 4.7 ล้านคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ในจำนวนนี้ 0.7 ล้านคนมีอายุ 65 ถึง 74 ปี 2.3 ล้านคนมีอายุ 75 ถึง 84 ปีและ 1.8 ล้านคนมีอายุ 85 ปีขึ้นไป

สาเหตุ # 3: เพศ

โรคอัลไซเมอร์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย นักวิทยาศาสตร์ตั้งทฤษฎีว่าเป็นเพราะโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย เป็นผลให้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ในช่วงปลายปีที่ผ่านมา

คำแนะนำว่าฮอร์โมนอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน ระดับฮอร์โมนหญิงเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงจะลดลงหลังวัยหมดประจำเดือน นักวิจัยเชื่อว่าฮอร์โมนช่วยปกป้องสมองของหญิงสาวจากความเสียหาย แต่เมื่อระดับลดลงในวัยสูงอายุเซลล์สมองจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคมากขึ้น

สาเหตุ # 4: การบาดเจ็บที่ศีรษะในอดีต

สมาคมโรคอัลไซเมอร์ระบุว่านักวิทยาศาสตร์พบความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บที่สมองและความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม หลังจากได้รับบาดเจ็บสมองของคุณจะสร้างเบต้าอะไมลอยด์จำนวนมาก นี่คือโปรตีนชนิดเดียวกับที่พัฒนาเป็นโล่สร้างความเสียหายซึ่งเป็นจุดเด่นของโรคอัลไซเมอร์

มีความแตกต่างอย่างหนึ่ง: หลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองแล้วเบต้าอะไมลอยด์แม้ว่าจะมีอยู่ แต่จะไม่เกาะเป็นแผ่นโลหะ อย่างไรก็ตามความเสียหายอาจเพิ่มความเสี่ยงให้พวกเขาทำเช่นนั้นในชีวิตในภายหลัง

สาเหตุ # 5: ความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย

ผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยอยู่แล้วอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ ความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของบุคคลในลักษณะสำคัญ อย่างไรก็ตามอาจมีผลต่อความจำทักษะการคิดการรับรู้ภาพและความสามารถในการตัดสินใจอย่างถูกต้อง

นักวิทยาศาสตร์พยายามทำความเข้าใจว่าเหตุใดบางกรณีความบกพร่องทางสติปัญญาที่ไม่รุนแรงจึงเข้าสู่ภาวะอัลไซเมอร์ A แสดงให้เห็นว่าการมีโปรตีนบางชนิดในสมองเช่นเบต้าอะไมลอยด์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

สาเหตุ # 6: วิถีชีวิตและสุขภาพหัวใจ

ไลฟ์สไตล์ของคุณอาจมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากกับความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพของหัวใจดูเหมือนจะเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพสมอง การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายเป็นประจำเลิกบุหรี่ควบคุมเบาหวานและควบคุมความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลล้วนดีต่อหัวใจ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้สมองแข็งแรงและยืดหยุ่น

ผู้สูงอายุที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือโรคหลอดเลือดส่วนปลายมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์

สาเหตุ # 7: ความผิดปกติของการนอนหลับ

งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าการนอนหลับอย่างมีคุณภาพอาจมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ผลการศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในกลุ่มผู้ใหญ่ที่มีอายุเฉลี่ย 76 ปีซึ่งไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ผู้ที่มีประสบการณ์การนอนหลับไม่ดีหรือมีข้อ จำกัด จะมีการสะสมของเบต้าอะไมลอยด์ในสมองเพิ่มขึ้น

ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจว่าการนอนหลับไม่ดีเป็นสาเหตุของโรคอัลไซเมอร์หรือไม่หรือระยะแรกของโรคอาจส่งผลต่อการนอนหลับ ทั้งสองอย่างอาจจะจริง

สาเหตุ # 8: ขาดการเรียนรู้ตลอดชีวิต

คุณใช้สมองมากแค่ไหนตลอดช่วงชีวิตของคุณก็อาจส่งผลต่อความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ได้เช่นกัน การศึกษาในปี 2555 รายงานว่าผู้ที่กระตุ้นสมองด้วยกิจกรรมทางจิตที่ท้าทายเป็นประจำมีปริมาณเบต้าอะไมลอยด์น้อยกว่า กิจกรรมเหล่านี้มีความสำคัญตลอดชีวิต แต่ความพยายามในชีวิตช่วงต้นและช่วงกลางมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงมากที่สุด

การศึกษาอย่างเป็นทางการในระดับที่สูงขึ้นงานที่น่าตื่นเต้นกิจกรรมยามว่างที่ท้าทายจิตใจและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมบ่อยๆอาจช่วยปกป้องสุขภาพสมอง