We're Loving Lena Dunham and Danielle Brooks' Body-Confident Sports Bra Pics

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ถ้าเราทำได้ พวกเราส่วนใหญ่จะข้ามเสื้อเมื่อต้องออกกำลังกายช่วงฤดูร้อน ท้ายที่สุด คุณมีเหงื่อออกถึงชั้นนอก และสวมสปอร์ตบรา จริงๆ แล้วประเด็นคืออะไร? ความจริงก็คือ พวกเราหลายคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะใส่มันทั้งหมดออกไปในขณะที่เราวิ่งเหยาะๆ ในสวนสาธารณะหรือก้มตัวเพื่อยกท่าเดดลิฟต์ในโรงยิม แต่เช่นเดียวกับความคิดที่ว่าคุณต้องมีหน้าท้องแบนราบจึงจะสวยได้คืออยู่บนรถไฟนอกเมือง ดังนั้นการต้องมีกล้ามหน้าท้องแบบซิกแพคเพื่อเขย่าเสื้อไม่ออกกำลังกาย ขับรถจุดนี้กลับบ้านทั้งคู่ เด็กผู้หญิง ลีนา ดันแฮม และ สีส้มเป็นสีดำใหม่Danielle Brooks แห่งวงโพสต์อินสตาแกรมในสัปดาห์นี้เกี่ยวกับช่วงเหงื่อออกกลางตัวในชุดกีฬา ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เราทุกคนกังวลน้อยลงเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเรา และเพียงแค่ไปยิมในวันนี้ (ดันแฮมเป็นหนึ่งใน 20 คนดังที่เราต้องหยุดพูดถึง)

เมื่อวานนี้ Dunham โพสต์ภาพปาปารัสซี่ที่เธอวิ่งอยู่ในสวนสาธารณะ โดยบอกว่าเธอรู้สึกภาคภูมิใจที่ได้ทำเช่นนั้น “ทั้งชีวิตของฉัน ฉันเกลียดการวิ่งและวิ่งเหมือนเด็กที่บาดเจ็บชื่อ Pterodactyl มันน่าอายและบอกตรงๆ ว่าฉันไม่ไว้ใจตัวเองให้หนีจากตึกที่กำลังลุกไหม้ หรือแม้แต่รีบเร่งไปทางบุฟเฟ่ต์” Dunham พูดติดตลก แต่หลังจากการฝึกซ้อมที่ Mile High Run Club สตูดิโอลู่วิ่งในนิวยอร์กซิตี้ Dunham เขียนว่า "ฉันรู้สึกเข้มแข็ง รวดเร็ว และภูมิใจ ฉันไม่ได้กำลังจะโอบรับชีวิตไตรกีฬานั้น แต่มันเป็นความสุขที่แท้จริงที่ได้เชื่อมต่อกับฉันมากขึ้น ร่างกายและพลังของมัน” NS เด็กผู้หญิง' ครีเอเตอร์ยังโพสต์เซลฟี่สปอร์ตบราอันทรงพลังเมื่อต้นปีนี้ และเธอได้ปรับปรุงเกมออกกำลังกายของเธอกับ Tracy Anderson ตัวโปรดของเซเลบ

ในขณะที่ชุดชั้นในกีฬาของ Dunham เกี่ยวกับการค้นพบความแข็งแกร่งภายนอก Brooks 's ทั้งหมดเกี่ยวกับการแสดงความมั่นใจภายในของเธอ นักแสดงสาวคนสวยอธิบายว่าเหตุใดการแชร์ภาพเซลฟี่แบบไม่มีเสื้อจึงสำคัญสำหรับเธอ โดยเขียนบนอินสตาแกรมว่า “ฉันอยากทำเช่นนี้มาตลอดแต่รู้สึกอับอายและบอกกับตัวเองว่า ร่างกายของฉันสมบูรณ์แบบ ฉันถูกห้ามในวันนี้ ถูกบอกให้ฉันเพิ่มความรักในตัวเอง ฉันไม่ควรละอายกับร่างกายของฉัน ฉันไม่ใช่คนเดินไม่สมบูรณ์แบบ! ฉันเป็นเทพธิดา"

“อย่างที่สอง ฉันเป็นผู้หญิงที่มั่นใจ! ที่ไม่หยุดเมื่อฉันถอดสแปนซ์ของฉันออก Lol บางครั้งก็เป็นการดิ้นรน บางครั้งฉันไม่ชอบสิ่งที่ฉันเห็น แต่ฉันมีพลังที่จะเปลี่ยนวิธีที่ฉัน เกี่ยวข้องกับร่างกายของฉันทั้งร่างกายและจิตใจ” บรูกส์กล่าวเสริม “วันนี้ฉันตื่นมารู้สึกสวยและมีแรงบันดาลใจที่จะรักตัวเองและดูแลร่างกายของ ONE ที่ฉันได้รับ”

เราไม่สามารถตกลงกันได้มากกว่านี้! ฟิตเนสเป็นเรื่องของสุขภาพและความสุข และถ้านั่นหมายถึงการสวมสปอร์ตบราเป็นเสื้อชั้นใน หรือเสื้อตาข่ายนีออน หรือกางเกงบาสเก็ตบอลของแฟนคุณ แค่ทำมัน. (ถึงแม้รูปถ่ายที่โรงยิม เราก็ไม่ชอบ หยุดถ่ายเซลฟี่ใน 7 จุดเหล่านี้) ผู้หญิงจำนวนมากจึงข้ามโรงยิมไปเพราะว่า แดกดัน พวกเธอรู้สึกว่าตัวเองดูไม่ฟิตพอที่จะไปที่นั่น แต่การออกกำลังกายเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกมีพลัง เข้มแข็ง และมั่นใจ ไม่ใช่เกี่ยวกับการดูเหมือนคนในอุดมคติแบบแอร์บรัช การออกกำลังกายนั้น แท้จริงแล้ว สำหรับทุกร่างกาย ไม่ใช่แค่ร่างกายที่แข็งกระด้าง

รีวิวสำหรับ